اختبار اختر صورة واكتشف ما تريده روحك الآن؟

أقدم اختبارًا آخر مثيرًا للاهتمام. بالنسبة للبعض منكم ، ستكون نتائجه واضحة تمامًا ، وبالنسبة للآخرين ، سيتم تقديم أدلة جديدة.

بدون تردد توقف عن اختيارك للصورة التي منحتك شعورا بالسلام والطمأنينة.

الصورة 1

روحك تريد الوضوح. ربما تكون قد أوقفت المسار المقصود أو قررت التخلي عن شيء طالما كان جزءًا لا يتجزأ من حياتك. من ناحية ، تشعر بالراحة ، ومن ناحية أخرى ، تشعر بسوء الفهم. “من أين نبدأ؟” ، “إلى أين ننتقل؟” ، “أو ربما يكون الأمر يستحق الاختباء في الوقت الحالي وعدم القيام بأي شيء على الإطلاق؟”. قد تزعجك هذه الأسئلة والعديد من الأسئلة الأخرى قليلاً ، مما يؤدي إلى سوء فهم وفوضى من الأفكار.

إذا لم تتمكن من اتخاذ القرار ، فقد حان الوقت للتوقف والتفكير في كل شيء. تذكر ما يلي: “يجب أن تكون هناك فترات توقف في الحياة. مثل هذه الوقفات عندما لا يحدث لك شيء. عندما تجلس وتنظر إلى العالم ، وينظر إليك العالم.” دع أفكارك تهدأ ، وستتوقف العواطف عن ثقلها عليك ، وبعد ذلك ستصبح القرارات أسهل بكثير.

الصورة 2

روحك تريد الدفء. ربما تعبت من المطالب القاسية لرؤسائك. أو ، في الآونة الأخيرة ، أحاطوا أنفسهم أكثر فأكثر بالتزامات مستمرة. بطريقة ما يكون كل شيء من حولك جافًا وخاليًا من المشاعر ، بكلمة واحدة – بطريقة عملية. يحدث هذا عندما نحدد الأهداف وندفع إلى الأمام للتغلب على القمم التالية. نحن نتجاهل أي مشاعر ، ونرتاح قليلاً ، ونادراً ما نصغي لأنفسنا ورغباتنا.

أو ربما كنت فقط تتوق للصيف؟ ليس من المستغرب ، لأنه في نهاية فصل الشتاء ، يكون الصيف مرغوبًا بشكل خاص. امنح نفسك جزيرة من الرعاية والدفء. إذا استطعت ، اخرج من المنزل وخذ نفسك إلى حديقة مائية أو سرير تسمير. أو ، بشكل أساسي ، لف نفسك ببطانية دافئة ، واشرب الشاي الساخن مع الكعك ، ثم استمتع بعدم القيام بأي شيء بسرور.

الصورة 3

ستكون روحك ممتنة إذا كنت سترضي جسدك. كما تعلم ، يرتبط الجهاز العصبي والنفسية ارتباطًا وثيقًا بالجسم. الشعور بالتوتر العاطفي ، على شكل قلق أو غضب ، يمكننا على الفور تتبع رد فعل أجسامنا. عادة ما يتفاعل مع المشابك أو التنميل أو الحرق أو الألم في أجزاء مختلفة منه. غالبًا ما يكون الجسم هو الذي يشير إلينا بأن الوقت قد حان للاهتمام بحالتنا النفسية.

لا تهمل مثل هذا المساعد المخلص والحليف. كن منتبهاً للإشارات التي يقدمها لك جسمك. الآن يمكنك فعل أي شيء – إطعام نفسك طعامًا لذيذًا ، أو القيام بتدليك مريح أو ، على العكس من ذلك ، تدليك منشط ، وعانق أحبائك وأقاربك ، واخذ حمامًا دافئًا. الآن أنت بحاجة إلى أفراح بشرية بسيطة.

الصورة 4

الآن روحك تطلب العزلة. كونك في معظم الأوقات بين الناس ، فقد تكون متعبًا جدًا من وجودهم. المجتمع جيد في الاعتدال. ولكن عندما يكون هناك الكثير منه ، يبدأ في الضغط علينا. بالاندماج مع الجماهير العامة ، نتوقف عن سماع أنفسنا. نتبادل عواطفنا وحالاتنا المزاجية مع بعضنا البعض. من الجيد أن يبث شخص ما الفرح والسلام.

وإذا كان كل شيء عكس ذلك تمامًا ، ولم يكن هناك سوى رفاق ذوي عقلية سلبية؟ كل هذا يشاركوننا. امنح نفسك مساحة. أو ، إذا كنت ستسمح بالفعل لشخص ما بالدخول ، فاجعله شخصًا يمكنه أن يحيطك بالعناية والاهتمام. كل ما تود أن تسمعه الآن هو بضع كلمات مهدئة ومهدئة ، مثل: “لا تخف ، أنا معك!”

الصورة 5

روحك تطلب التغيير. من ناحية ، يمنحنا البحر السلام والصفاء ، ومن ناحية أخرى ، الحركة والقيادة وانطباعات حية واجتماعات لا تُنسى. أي من هؤلاء يمكنك الانغماس فيه؟ ربما بقيت في مكان ما – حيث تصبح غير مرتاح. الركود ، كنوع من التوقف في النمو والتطور ، بدأ يسبب لك الانزعاج. لقد نشأت من المجتمع أو المهنة التي أنت فيها الآن.

أو ربما أنت شخص يفضل الحركة؟ تحب التغيير والتحسين وتعلم أشياء جديدة وفهم الآفاق. أنت تسعى جاهدة لتشعر بالقوة الداخلية ، لإيجاد مرساة في نفسك تكون بمثابة دليل للحياة بالنسبة لك. للقيام بذلك ، تريد أن تتعلم شيئًا جديدًا. مهما كنت تخطط الآن ، كل شيء سوف يفيدك. أنت جاهز للجديد ، فقط تعرف عليه!

الصورة 6

أنت بحاجة إلى أشخاص متشابهين في التفكير. مثل هذه الباقة التي جمعت ووضعت في إناء. أنت أيضًا تريد أن تكون في نفس “الفريق” مع أولئك المقربين في الروح. من يمكن أن يكون؟ العائلة والأصدقاء والزملاء والمعارف والذين يشاركونك نفس الفكرة. ربما كنت تبحث حاليا عن الدعم؟ “السكتات الدماغية العاطفية” ، التي ذكرها إريك بيرن (عالم النفس والطبيب النفسي ، مطور تحليل المعاملات) لأول مرة في منتصف القرن الماضي ، ضرورية لكل شخص.

“التمسيد العاطفي” هو كيف يتفاعل الآخرون معنا. يمكن أن تكون سلبية ، في شكل عدم الرضا والنقد ، وإيجابية ، في شكل المديح والموافقة. كلاهما يناسبنا ، لكن ليس اللامبالاة. لذلك ، عند تلقي مثل هذه الاستجابات العاطفية ، فإننا ندرك أهمية وجودنا في العالم. نتأكد من أننا موجودون ، نحن بحاجة ، مما يعني أننا هنا لسبب ما. الأمر الخاص بك الآن هو بالضبط ما سوف يعطيك هذا التأكيد.