لدينا جميعًا شركاء مختلفون في الحياة. ومع ذلك ، هناك شريك واحد هو الأهم في ذهنك.
الشخص الذي تريد قضاء بقية حياتك ، ومشاركة أحلامك معه ، والاهتمام به. الشخص الذي تفخر بالتحدث عنه مع أصدقائك وعائلتك. الشخص الذي يكمل ، ويتحدى ، ويزودك أحيانًا بالتعليقات البناءة التي تحتاج إلى سماعها.
بالنسبة لي ، شريكتي هي زوجتي. يمكن أن يكون شريكك أيضًا زوجتك أو زوجك أو صديقتك أو صديقك أو شريك حياتك أو خطيبك أو أي شخص تختاره ليكون شريك حياتك.
كما تعلم ، يمكن أن تصبح الحياة مشغولة. ومثل الكثيرين ، يمكننا بسهولة أن ننسى أن نشعر بالحب لشركائنا كل يوم. ولكن إذا كنت متعمدًا ، يمكنك أن تجعل شريكك يشعر بأنه محبوب كل يوم عن طريق القيام ببعض الأشياء البسيطة.
إليك 7 أشياء يجب أن يفعلها من أجلك كل يوم – إذا كان شرعيًا:
1. ابتسم ، وعانق ، وأقبلك
الابتسام وحده يمكن أن يضيء ليس فقط يوم شريكك ولكن يومك أيضًا. ثبت أنه يساعد في تقليل التوتر وزيادة الإنتاجية. الابتسام معدي ، فلماذا لا تبتسم مع شريك حياتك كل يوم؟ حتى الأطفال يبتسمون أثناء وجودهم في الرحم.
أيضًا ، يمكنك أن تمنح شريكك عناقًا وتقبيلًا شغوفًا كل يوم. شخصيًا ، هذا هو آخر شيء أفعله قبل أن أغادر المنزل وأول شيء أفعله عندما أعود إلى المنزل.
قد يؤدي العناق والقبلة والابتسامة لمدة دقيقة واحدة إلى العديد من الأشياء لشريكك ونفسك ولعلاقتك.
2. المجاملة لك
اخبرها انها جميلة أخبره أنه وسيم. امدح جودة شخصياتهم أو الأماكن التي يمكنك رؤيتها وهم يبذلون جهدًا فيها.
عندما أعود إلى المنزل من العمل إلى زوجتي وأرى أنها متعبة من رعاية طفلي الصغيرين طوال اليوم ، أقول ، “شكرًا لك على رعاية الأطفال طوال اليوم.” في بعض الأحيان يمكن أن يكون المجاملة على شكل شكر. “أشكرك على تذكر ما طلبت منك القيام به ، وأنا أقدر ذلك حقًا. شكرًا لمحاولتك تغيير هذه العادة ، فهذا يعني الكثير بالنسبة لي. شكرا لك على العمل الجاد من أجلنا “. أو شيء مثل ، “أنت جيد جدًا في الطهي / المواقف الاجتماعية / تجعلني أشعر بالحب” ، إلخ.
بصفتي شخصًا يكافح من أجل إعطاء المجاملات وتلقيها ، يمكنني بالتأكيد أن أقول إن هذا قد غير قواعد اللعبة في علاقتنا.
تحب زوجتي المجاملات ، لذا فإن مدحها حتى على أصغر الأشياء التي تقوم بها يعزز ثقتها بنفسها. يساعدها ذلك على معرفة أنني أرى الأشياء الصغيرة والكبيرة التي تقوم بها. كما أنها تشعر بالتقدير والحب. أنا متأكد من أنك تفعل الشيء نفسه لشريكك ؛ ستصبح علاقتك أفضل.
3. قل “شكرًا لاختياري”
شكرا لشريكك لاختياره أن يكون معك. التواجد مع شخص ما هو خيار نتخذه كل يوم. نختارهم كل يوم على الملذات المؤقتة ، على أنانيتنا ؛ ويفعلون الشيء نفسه. لقد اختارك شريكك من بين مليارات الأشخاص في هذا العالم. كن شاكرا!
4. استمع إليك
الاستماع مهارة تتطلب منك جهدًا مقصودًا. الاستماع يعني أنك تولي اهتمامك الكامل وغير المجزأ لما يقوله شريكك. لا تستمع أبدًا وتفكر في ردك.
سيكون شريكك قادرًا على التواصل معك بشكل أفضل إذا علم أنك تستمع إلى ما يقوله. عندما تستمع إلى شريكك ، ستتمكن أيضًا من تزويده بتعليقات بناءة حول الأسئلة أو الأفكار أو المناقشات التي تجريها معك.
5. قضاء الوقت معًا
يمكن أن يكون الطهي أو ممارسة لعبة في المنزل أو الذهاب إلى حدث ما. هذا هو الوقت المناسب للتواصل مع بعضكما البعض على مستوى مختلف. عليك أن تسأل شريكك عن يومهم وتخبره عن يومك. خلال هذا الوقت ، يمكنك التحدث عن أهدافك كأفراد وكزوجين. شارك ما تتعلمه.
تحصل على محادثات رائعة وتضحك وتكون سعيدًا في وجود بعضكما البعض. افعلا شيئًا معًا كل يوم ، حتى لو كنت تستحم معًا.
عندما يتعلق الأمر بقضاء الوقت معًا ، أقضي أنا وزوجتي ساعة معًا كل يوم ؛ بعد أن نضع أطفالنا في الفراش. نحن حريصون جدًا على قضاء الوقت معًا كل يوم لأنه يساعدنا على التواصل مع بعضنا البعض.
لقد قمنا بتعيينه كتذكير في التقويمات الخاصة بنا. كانت المدة في السابق 30 دقيقة ، لكننا زدناها الآن إلى ساعة واحدة. لقد جعلنا نقترب من بعضنا البعض ، ونتطلع إلى ذلك الوقت كل يوم.
اختر أي وقت يناسب جدولك والتزم بقضاء ذلك الوقت مع شريك حياتك.
6. شجعك على تحقيق أهدافك
لدينا جميعا الأحلام. لدي بعض الأشياء الكبيرة ، وأنا متأكد من أنك تفعل ذلك أيضًا. شريكك أيضا لديه بعض الأحلام الكبيرة.
على الرغم من مدى نجاحنا في التخطيط والعمل وفقًا لأحلامنا ، إلا أن هناك أيامًا نشعر فيها بالرغبة في الاستسلام. عندما تبدو العوائق والحواجز لا تنتهي.
ومع ذلك ، قد يكون القليل من التشجيع من شريكك هو كل ما تحتاجه للتغلب على العقبات وتحقيق أحلامك.
اقض بضع دقائق كل يوم لتشجيع شريكك على تحقيق أحلامه. إذا لم يكن لدى شريكك واحد ، ساعده في اكتشاف ذلك. أنت في هذا معًا.
7. قل “أحبك”
قلها شخصيًا ، عبر الرسائل النصية ، ووسائل التواصل الاجتماعي ، والبريد الإلكتروني ، وما إلى ذلك. قلها عندما تستيقظ أولاً ؛ يهمس لي أحبك في آذانهم.
اختر ثلاثة من هذه الأشياء البسيطة وابدأ في فعلها لشريكك اليوم.
إذا كان شريكك يعمل من المنزل ، فضع ملاحظة تقول “أحبك” على جهاز الكمبيوتر أو الجهاز اللوحي أو شاشة الهاتف. في حالتي ، عادةً ما يتم تغيير شاشة التوقف أو ورق الحائط الخاص بها ليقول “أنا أحبك”. يمكنك تركه كبريد صوتي أو إرساله كفيديو أيضًا.
كما ترى ، يمكننا جميعًا القيام بهذه الأشياء البسيطة لشركائنا كل يوم. اختر ثلاثة من هذه الأشياء البسيطة وابدأ في فعلها لشريكك اليوم.
ما الأشياء البسيطة الأخرى التي يمكنك القيام بها لشريكك كل يوم؟
