هل تعلم أن الصداقة الأنثوية يمكن أن تزيد من متوسط العمر المتوقع؟
بعض النساء يعتبرن الصداقة أمرًا مفروغًا منه أو يتجاهلن تمامًا وجود الصديقات. ومع ذلك ، يقول العلم خلاف ذلك.
عندما سمعت هذه العبارة ، “تصلي بعض النساء أن تتزوج بناتهن من أزواج صالحين. أدعو الله أن يكون لبناتي صديقات ، على الأقل نصف مخلصة مثلي … “، وكانت هذه العبارة هي الدافع لكتابة هذا المقال.
في الواقع ، هناك فوائد كبيرة لقضاء الوقت مع صديقاتك ، فهي تؤثر على صحتك الجسدية والعاطفية والعقلية ، ولكن أول الأشياء أولاً.
10 حقائق نفسية عن صداقة الأنثى اليوم
1. ما هي مدة صداقة الإناث
تؤكد الأبحاث الحديثة أن متوسط صداقة الإناث تدوم 16 عامًا ، أي 6 سنوات أطول من متوسط العلاقة الرومانسية. عندما تبلغ من العمر 55 عامًا ، فإن صداقتك مع أفضل صديق لك تدوم 23 عامًا في المتوسط!
2. تختلف الصداقات بين الذكور والإناث.
من المحتمل أنك سمعت المصطلح أو قرأت كتاب “الرجال من المريخ والنساء من كوكب الزهرة” مما يعني أن النساء بطبيعتهن مختلفات عن الرجال. يفكرون ويتصرفون ويحلون المشاكل بشكل مختلف.
على الرغم من أن لكل من الرجال والنساء أصدقاء ، فإن النساء تقدر الصداقة القائمة على الروابط العاطفية.
عادة ما تختلف ديناميات الصداقة بين الرجل والمرأة اختلافًا كبيرًا. عادة ما تربط النساء الصداقة بالألفة والروابط العاطفية. يستمتعون بمشاركة التفاصيل الشخصية لحياتهم مع أصدقائهم.
3. الانتظام مهم للمرأة.
تحتاج النساء أيضًا إلى الحفاظ على اتصال منتظم مع شخص ما لاعتبارهن أصدقاء حقيقيين. إذا لم يتم التحدث إلى شخص ما لفترة طويلة من الوقت ، فمن المرجح أن يقرر أنه قد انحرف وأن الصداقة قد انتهت.
4. يمكن أن تساعد الصداقات النسائية في إدارة التوتر
يتفاعل الرجال والنساء من الناحية البيولوجية مع الإجهاد. تستجيب النساء المعرضات للضغط برد يسمى “الاهتمام والصداقة” ، مما يعني أنهن يميلون إلى الاهتمام بالآخرين وتقديم يد العون للآخرين ، وخاصة صديقاتهم.
5. عن الصديقات
يعتبر الطلاب أفضل وقت لتكوين صداقات. بحلول هذه الفترة ، يكون الشخص ذكيًا بالفعل ومتشكلًا ، ومنفتحًا على معارفه الآخرين للحصول على مشاعر جديدة. عادة ، تحافظ الفتيات اللائي قابلن أصدقاء في الجامعة على صداقات لفترة أطول من الوقت ، لأنهن كن بالفعل واعين وتغلبن على صعوبات التعلم والتجارب الأخرى معًا.
6. المنافسة
لا تتنافس النساء مع بعضهن البعض. إذا كانت الصداقة الذكورية لا تستبعد المنافسة ، فإن النساء لا يتنافسن مع بعضهن البعض. عادة لا تشعر السيدات بالحاجة إلى التنافس مع بعضهن البعض على الإطلاق.
لا تعتمد صداقة الإناث على المنصب أو الوضع الاجتماعي الذي تشغله صديقتها. أهم شيء هو الاتصال العاطفي. كما أنهم لا يهتمون بالعمر. النساء أقل تصنيفًا وتقييمًا للناس.
7. حول فوائد الصداقة
أظهرت دراسة لمدة 4 سنوات أجراها علماء من جامعة مانشستر البريطانية أن النساء أكثر استعدادًا وأكثر فاعلية من الرجال لدعم بعضهن البعض في الأوقات الصعبة. تكون صداقة المرأة أكثر دواما وتجلب “فائدة” أكثر قابلية للقياس – على سبيل المثال ، تتعافى النساء اللواتي لديهن صديقات من الإناث بسهولة أكبر بعد فقدان شريك (في حالة الصداقة الذكورية ، لا يتم ملاحظة هذا النمط).
8. الصداقة بين الرجل والمرأة
هذه قضية جدلية للغاية. إذا كان من الصعب تخيل ظاهرة مثل صداقة رجل وامرأة قبل مائة عام ، بسبب حقيقة أن هذين الجنسين لا يتقاطعان إلا في إطار العلاقات الزوجية ، فعندئذ يوجد هذا النوع من العلاقات في العالم الحديث.
أظهرت دراسة عن الصداقة بين الجنسين أن هذا ممكن في بعض الحالات. ومع ذلك ، كان من المرجح أن ينجذب الرجال إلى صديقاتهم أكثر من العكس ، مما قد يؤدي إلى عواقب سلبية في الصداقات طويلة المدى.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن الغيرة من جانب الشركاء الرومانسيين هي عامل آخر يتسبب في انهيار الصداقات بين الجنسين.
9. يمكن للصديقات إطالة حياتك
من كان يظن أن قضاء الوقت مع الأصدقاء من أفضل الطرق لإطالة العمر ؟! وفقًا لدراسة من جامعة كاليفورنيا ، فإن النساء أكثر موثوقية في الوصول إلى دائرتهن الاجتماعية عندما يتعرضن للضغط أو الإصابة ، وهو ما لوحظ أنه يحمي صحتهن وطول العمر. حتى أن الدراسات أظهرت أن معدلات النجاة من سرطان الثدي لدى النساء أعلى عندما يكون لديهن صداقات قوية مقارنة بأولئك الذين ليس لديهم صديقات.
10. تقلل الصديقات من الشعور بالوحدة والعزلة.
تظهر الأبحاث أن الصداقات الحميمة للنساء أكثر أهمية من الرجال. الوقت الذي تقضيه مع الصديقات يفرز السيروتونين والأوكسيتوسين ، وهرمونات التعلق ، وهذه الروابط مهمة للنساء ليشعرن بالرضا عن أنفسهن. مع الضغط الإضافي والضغط والطبيعة المحمومة للحياة المعاصرة ، يتيح لك قضاء الوقت مع أحبائك أن تكون على طبيعتك دون ضغوط خارجية. بالإضافة إلى ذلك ، في عالم الرسائل النصية والتواصل الافتراضي ، تساعد الدردشة مع الصديقات في تخفيف الشعور بالعزلة الذي يمكن أن يسببه العالم الحديث. أظهرت الأبحاث أن هذا “الاتصال المفرط” عبر العالم الافتراضي يمكن أن يجعل النساء يشعرن بالغربة العاطفية. إثبات أن الحياة الواقعية والصداقات وجهًا لوجه أصبحت أكثر أهمية من أي وقت مضى.
بطبيعة الحال ، فإن الحفاظ على الصداقات النسائية ليس دائمًا أمرًا سهلاً ، وتتحول الصداقات وتتغير بمرور الوقت وأنت تغير وتغير نفسك. ومع ذلك ، بغض النظر عن مكان وجودك ، فإن كونك استباقيًا مع صديقاتك أمر مهم ومفيد للغاية. لم يفت الأوان أبدًا لتكوين صداقات جديدة أو العثور على “مجموعتك”.
ولكن ، إذا كان لديك بالفعل صديقات حقيقيات ، فاحرصي على هذه العلاقات ووجدي وقتًا للقاء.
