إذا حاولت البحث في Google عن “كيفية معرفة أنك واقع في حالة حب” ، فمن المرجح أن ينتهي بك الأمر بالإحباط وخالي الوفاض. ستشعر على الأرجح وكأنك تشرب نفايات بمليارات البكسل الفارغة من خرطوم الحريق.
في أفضل الأحوال ، تكون نتائج البحث التي تظهر متضاربة أو متناقضة أو ملتوية.
لكي نكون منصفين ، لا توجد مجموعة علمية صارمة من معايير التشخيص لتحديد كيف يمكن للمرء أن يعرف على وجه اليقين ، حتى الآن. ولكن يبدو أن بعض الإجابات التي ستجدها عند التصفح عبر الإنترنت ليس لها سوى القليل من القيمة التعليمية – في النهاية ، يمكن أن تجعلك أكثر تشويشًا أو عدم وضوح من ذي قبل.
دعنا نفضح بعض الأمثلة لما ستصادفه.
“إنهم دائمًا في ذهنك.”
هذا ما يسمى “الافتتان”. إذا كان هناك شخص ما “دائمًا” في ذهنك ، فأنت لا تركز على أشياء أخرى مهمة حقًا. وهذه مشكلة.
الحب الحقيقي يتناسب مع الحياة الواقعية ، بدلاً من اغتصابها. إنه لا يستهلك كل شيء لدرجة أنك غير قادر على التفكير في أي شيء آخر.
“ستفعل كل ما يلزم لإثارة إعجابهم.”
نحن سوف. هذا مخيف. لماذا تحاول بجد؟ الحب لا يتعلق بالمحاولة الجادة لتلائم ما تعتقد أنه الشريك المثالي للشخص الآخر لدرجة أنه جهد مستمر من جانبك ، بدلاً من أن تكون نفسك فقط.
وفكر في الأمر: لا أحد يمكنه الاستمرار في ذلك إلى الأبد. ابحث عن شخص يحبك كما أنت.
“أنت تعرف فحسب.”
نحن سوف. شكرا على معظم النصائح غير المفيدة على الإطلاق. إلى كل من قدم هذه الكلمات من “النصيحة” ، من فضلك توقف.
لا تكرس هذا الهراء وتسميه “رومانسيًا” لمجرد أنك كسول جدًا بحيث لا يمكنك التوصل إلى إجابات شاملة أفضل وذات أسس جيدة.
كيف تعرف ما إذا كنت “تحب” شخص ما
1. أنت تحبهم لأكثر من مجرد مظهرهم.
غالبًا ما يكون الانجذاب إلى شخص ما هو الخطوة الأولى في أي علاقة ، ولكن الخطوة التالية هي عبور هذا الحاجز السطحي إلى منطقة سماته وخصائصه الأخرى التي تقدرها.
2. أنت تقدر اختلافاتهم عن أي شخص آخر.
بمجرد عبورك إلى هذه المنطقة ، ستجد ما يجعلها فريدة من نوعها ، وهذا بدوره يجعلك تقدرهم على من هم – في الواقع ، أنت تنجذب إليهم بسبب صفاتهم الفردية.
3. ستجرب أشياء جديدة معهم.
لقد وجدت شخصًا تستمتع برفقته ، وأنت مهتم به بدرجة كافية لدرجة أنك على استعداد للتحقق من سبب استمتاعه ببعض هواياته كثيرًا.
لذا فأنت تلعب ما يكفي للذهاب للصيد معهم ، أو لتجربة فصل طبخ معًا ، وربما تقضي فترة بعد الظهر في البستنة معهم حتى لو كنت تعتقد أنك لن تفعل هذه الأشياء بمفردك.
كيف تعرف ما إذا كنت تحب شخصًا ما حقًا
1. لديك حدود.
ولا أحد منكم يصبح تافهًا أو متلاعبًا أو غيورًا .
أنتما ملتزمان بالعلاقة بينما لا تحتاجان إلى قضاء كل دقيقة مع بعضكما البعض. أنت بأمان دون أن تطلب طمأنة مستمرة.
ليس عليك فعل كل شيء معًا ، فأنت تحترم بعضكما البعض ، وتدعم بعضكما البعض ، وتعرف كيف تستمتع بحياتك خارج العلاقة.
2. تريد الأفضل لهم.
حتى لو لم يكن هو الأفضل لك. هذا لا يعني أنه يجب عليك تقديم تضحيات وتسويات لا داعي لها لمجرد تقديم الشخص الآخر.
يتعلق الأمر بتحمل المسؤولية التي تأتي مع علاقة صحية ومحبة لتكريم واحترام رغباتهم واحتياجاتهم ، تمامًا كما يفعلون معك – حتى عندما تتضمن “الانفصال”.
ومع ذلك ، بشكل عام ، هذا يعني وجود ظهور لبعضهم البعض ، وأن يكونوا في زاوية بعضهم البعض ، والقدرة على الحصول على منظور بسيط عندما يتعلق الأمر بفهم ما يعنيه الاهتمام ببعضهم البعض بما يتجاوز رغباتك واحتياجاتك.
3. تتعلم كيف تقاتل مع بعضها البعض بالطريقة الصحيحة.
يعتقد الجميع أنهم في حالة حب عندما تكون السماء صافية ومياه هادئة ، لكن راقبهم عندما تضرب العاصفة. أنت تعرف لأنك تحب حتى عندما تكون غاضبًا. إنه حب إذا كنت لا “تقاتل” – أنت لا توافق. هدفك هو التوصل إلى اتفاق وليس اختيار فائز.
عند محاولة حل مشكلة ما ، فإنك تتصرف وكأنك في نفس الفريق. استمع. أنت تتنازل. أنت تعتذر. تغفر.
عند التفكير في كيفية معرفة متى نشعر بالحب ، ما يجب أن نكونه حقًا على Google هو “كيف نحب” بدلاً من ذلك.
لذا ، إذا كان ما تريده هو الحب الحقيقي ، فإن فهم “الكيفية” هو ما يهم حقًا.
هل توجد أي بيانات علمية حول كيفية معرفة ما إذا كنت تحب شخصًا ما؟
الجواب المختصر هو: ليس بشكل قاطع. ما زلنا لا نملك عددًا كبيرًا من البيانات القاسية والباردة لتحديد المشاعر الحقيقية ، خاصة بالنظر إلى كيفية اختلافها من شخص لآخر.
ومع ذلك ، قمنا بتحليل النتائج من دراسة أجراها باحثون ألمان على 99 مشاركًا.
لقد طوروا تصنيفًا لـ 47 خاصية أو مؤشرًا للتمييز بين ما يعنيه أن تحب أو تحب أو تحب شخصًا ما.
لاحظوا ، بشكل عام ، أن المؤشرات الأكثر شيوعًا للإعجاب وحب شخص ما هي “المزاج الإيجابي في وجود الآخر” و “الإثارة” ، في حين أن المؤشر الأكثر شيوعًا لمن وقعوا في الحب هو “الإثارة”.
بقدر ما كانت السمات الأكثر تحديدًا لكل فئة: “الرغبة في التفاعل مع الآخر” للإعجاب بشخص ما ، “الثقة في الآخر” لمحبة شخص ما ، و “الإثارة” لكونك في حالة حب.
بعد الانتهاء من دراسة تجريبية ، خلص علماء النفس إلى أن هناك تعريفًا يعتقدون أنه يشمل جميع أنواع الحب (الرومانسية أو غير ذلك): “الاستثمار في رفاهية الآخر لمصلحته”.
بغض النظر عن كيفية إسناد آرائك الشخصية إلى الحب ، فإن أفعال الحب تدور حول إظهار الاهتمام والتعاطف والاهتمام بالشخص الآخر.
وإذا كنت في علاقة ، فلا تنسَ امتلاك شراكة صحية ومتساوية تتضمن حل وسط “C” الرابع!
