لقد توصل العلماء منذ فترة طويلة إلى استنتاج مفاده أنه كلما كان قلبنا أكثر صحة ، كانت حياتنا أكثر إثارة للاهتمام وكلما نظرنا إلى الناس والعالم من حولنا أكثر تفاؤلاً.
مع اختبار اليوم ، أدعوك لاستكشاف نفسك ومعرفة أكثر ما يمكن أن يرضيك أنت وقلبك الآن.
انظر إلى الصور الستة المقترحة. أيهما لفت انتباهك أكثر؟
❤ القلب 1
في الحياة تحب الانسجام. يمكنك ملاحظة الجمال حيث يمر الآخرون. مثل كثير من الناس ، تميل إلى التغيير طوال حياتك. يبدو أن ما يمكن أن يكون أفضل من التغييرات في الشخص التي تؤدي إلى النمو والتنمية؟ إنه رائع حقًا. لكن من خلال التغيير ، غالبًا ما تتخلص من الأشخاص وتحذفهم من حياتك.
هذه هي السمة الخاصة بك التي تجعل قلبك يعاني أحيانًا. أنت قلق من أنه ، من عام إلى آخر ، هناك عدد أقل وأقل من أحبائك. حاول أن تنظر إلى من حولك ، وخفض درجة الإدراك النقدي. دع الآخرين يكونون مختلفين. سيكون قلبك ممتنًا لك إذا حاولت ألا تقطع كتفك ولا تقول وداعًا لمن لا يزالون أعزاء عليك.
❤ القلب 2
تتميز عن غيرك بالذكاء والطموح. أنت شخص مبدع تمامًا ، مليء بالأفكار. ربما تكون هذه السمة هي التي تمنعك غالبًا من التركيز على شيء واحد. أنت تحدد هدفًا ، لكنك ستفقد الاهتمام قريبًا. ربما تكون قد دربت نفسك وعقلك على القيام بمهام متعددة.
العديد من المشاريع ، والعديد من الأشياء التي تفكر فيها في نفس الوقت لا تمنحك الفرصة للغوص في حدث واحد والاستثمار فيه بنسبة 100٪. سيكون قلبك سعيدًا إذا اكتسبت مهارة التحرك ببطء وبهدوء خلال الحياة ؛ إذا كنت تأخذ وقتًا مستقطعًا وتعلمت التفكير في ما يحدث من حولك …
❤ القلب 3
أنت تبقي عواطفك تحت السيطرة. في أعماقك ، أنت عاطفي ومتعاطف للغاية ، لكن لسبب ما ، أنت تتحكم في نفسك كثيرًا ، ولا تسمح لك بالتنفس بعمق. وكأن هناك “مفتش” صغير يجلس بداخلك ، يمرر كل أفعالك وردود أفعالك من خلال “جهاز الإشراف”.
وبغض النظر عن مدى صعوبة الأمر عليك ، فمن غير المرجح أن تشارك تجاربك مع أشخاص آخرين أو تسمح لنفسك بالبكاء. أنت تجمع “عواطفك الشديدة” وهذا لا يؤثر على حالتك بأفضل طريقة. سيكون قلبك ممتنًا لك إذا تعلمت أن تعيش وتكون على دراية بما تشعر به. وأيضًا – شارك مع أحبائك ما يقلقك ويثقل كاهلك.
❤ القلب 4
أنت شخص دافئ ومتعاطف. ربما لهذا السبب ، بمجرد أن يستغل الناس دفئك ويؤذونك. ربما كنت منفتحًا جدًا وصادقًا جدًا ، وهو ما عمل ضدك. هذه الذكريات تؤثر على حياتك الحقيقية. تعود إلى مظالم الماضي وتحاول لعب المواقف مرارًا وتكرارًا ، معتقدًا أنه بهذه الطريقة يمكنك تغيير شيء ما.
أنت الآن تبقي العديد من الأشخاص المقربين على مسافة بعيدة ، و “تمنح” البرودة واللامبالاة دون حق. بطبيعة الحال ، لم تتم تلبية توقعاتك من العلاقة. سيشكرك قلبك إذا تخلت عن آلام الماضي والمرارة والندم وتعلمت أن تثق بالناس مرة أخرى.
❤ القلب 5
لقد أصبحت فيلسوف حياتك. يخضع الكثير لك وغالبًا ما تنظر إلى ما يحدث ، كما لو كان من الخارج ، دون أن تتورط حسيًا في أعماق العمليات. انفصالك يأسر الكثيرين. يبدو أنك شخص هادئ وناجح ومكتفٍ ذاتيًا. أنت تبذل قصارى جهدك لتكون منيعًا وواثقًا من نفسك.
أنت لست قلقًا بشكل خاص بشأن ما حدث لك في الماضي ، فالشيء الرئيسي بالنسبة لك الآن هو ما سيحدث لك في الحاضر والمستقبل ، فهذه الفترات هي التي تريد أن تجعلها مريحة قدر الإمكان. لم يبق لديك أي ندم تقريبًا. ماذا يمكن أن يكون أفضل؟ كل شيء على ما يرام ولكن قلبك يرغب في الحب. سيكون ممتنًا لك بصدق إذا وضعت هذا الشعور المشرق واللطيف فيه.
❤ القلب 6
أنت مؤثر يركز على الآخرين. أنت تحب مساعدتهم والتواجد هناك في الوقت المناسب. جودة رائعة تجعل من حولك سعداء. لكن أجب بصدق على السؤال: “وأين أنا في حياتي؟” هناك احتمال أنك نسيت قليلاً عن وجود نفسك.
لقد منحت رعاية الآخرين قدر الإمكان ، لكنك ، لسبب ما ، تتجاهل حالتك. سيكون قلبك ممتنًا وممتنًا لك إذا بدأت في الاهتمام بنفسك وحبها ، فامنح نفسك شيئًا طالما حلمت به. ابتدائيًا ، كن أكثر انتباهاً لمشاعرك ورغباتك ، راقب ما تفعله في تحدٍ لها؟
