اختبار درجة التحكم في عواطفك وأفكارك وأفعالك

كل شخص لديه هذه المشاعر من وقت لآخر. الأفعال هي الأشياء التي تفعلها ، أو الطريقة التي تتصرف بها . أفكارك ومشاعرك لها تأثير كبير على طريقة تصرفك. إذا كنت تشعر بالسعادة ، فمن المحتمل أن تقوم بأشياء لطيفة.

للعاطفة تأثير كبير على العمليات المعرفية لدى البشر ، بما في ذلك الإدراك والانتباه والتعلم والذاكرة والتفكير وحل المشكلات. للعاطفة تأثير قوي بشكل خاص على الانتباه ، وخاصة تعديل انتقائية الانتباه بالإضافة إلى تحفيز الفعل والسلوك .