هل أنت ممن ينجحون في السيطرة على غيرتهم ، أم أنها خارجة عن إرادتك؟ هيا نكتشف.
الغيرة هي عاطفة معقدة وغالبًا ما تكون عنيفة ، توجد بأشكال ودرجات مختلفة داخل كل واحد منا. في بعض الأحيان يأتي ذلك كرد فعل طبيعي ، يدفعنا إلى حماية ما نعتز به ، مثل العلاقات. ومع ذلك ، في مظاهرها الأكثر قتامة ، يمكن للغيرة أن تلتهم العقل ، وتعتيم حكمنا وتسرقنا من راحة البال.
قد يكون الاعتراف بأنك شخص غيور أمرًا غير مريح ، لأننا غالبًا ما نربط الغيرة بالسلبية أو الضعف. ومع ذلك ، فإن الصدق مع نفسك أمر ضروري للنمو الشخصي وفهم الذات.
يساعدنا قبول عواطفنا ، مهما كانت غير سارة ، على فهم أنفسنا بشكل أفضل وتعزيز التعاطف مع الآخرين. الغيرة ، مثل كل المشاعر ، يمكن أن تكون معلمًا قويًا إذا سمحنا لها بتوجيهنا نحو أن نصبح أفضل نسخة من أنفسنا.
لذلك دعونا نبدأ الاختبار.
انتبه للصورة وأخبرني ما الذي لفت انتباهك أولاً؟
فتاة شابة
هل لاحظت على الفور المرأة في الاختبار؟ قد تفتقر إلى الثقة بالنفس وهذا ينعكس في علاقاتك الشخصية. عندما تكون في علاقة ، فإنك تميل إلى عدم الثقة في شريكك. أحيانًا تتصرف كذعر وتضع الكثير من الافتراضات التي غالبًا ما تكون خاطئة.
هذا ما يبرره حقيقة أنك تعرضت للخيانة بالفعل في الماضي. لقد تم إساءة استخدام ثقتك لدرجة أنه من الصعب للغاية أن تثق في الناس اليوم. تتوقع دائمًا الأسوأ ، سواء في العمل أو في المنزل. عندما يخبرك شخص ما أنه بحاجة إلى التحدث معك ، تفكر على الفور في شيء سيء.
لديك أيضًا ميل للتقليل من شأن نفسك أمام الآخرين ، وليس الاعتراف بقيمك. هذه سمة شخصية تحتاج إلى العمل بجدية عليها. تذكر أنه لا يمكنك إرضاء الجميع. لا يمكنك الانسجام مع الجميع. كونك مرفوضًا من قبل الآخرين هو ، بالطبع ، أمر مؤلم ، لكنه ضروري.
يعد التعامل مع الأفكار السلبية التي تراودك عن نفسك عملية طويلة الأمد. ومع ذلك ، فإن هذه العملية سيكون لها العديد من النتائج الإيجابية في حياتك! في الواقع لن تكون آراء الآخرين مهمة بالنسبة لك بمرور الوقت. ما يهم هو ما تعتقده عن نفسك. حاول أن ترى نفسك من منظور أكثر إيجابية. ستجد أنه بمرور الوقت سيقلل هذا من غيرتك. حتى أنك سوف تتحكم في هذا الشعور.
اقطع وعدًا لنفسك ، بدءًا من اليوم ، لتحديد الأولويات والاعتناء بنفسك.
حصان
إذا جذب الحصان انتباهك أولاً ، فمن المحتمل أن يكون لديك الكثير من السيطرة على غيرتك. في مجالات مختلفة من حياتك ، تبرز بسبب أصالتك. لديك طريقتك الخاصة في العمل ولا تحاول مقارنة نفسك بأي شخص. لذلك ، قد يبدو أنك واثق من نفسك تحت أي ظرف من الظروف.
أنت لا تهتم بما يقوله الناس. في علاقة ، أنت لست شخصًا غيورًا. أنت تعرف قوتك. أنت واثق من نفسك ومن تحب. ولكن إذا حاول شخص ما الاقتراب أكثر من اللازم من أحبائك ، فأنت تطلق مخالبك!
علاوة على ذلك ، أنت شخص مخلص. ليس لديك عادة الحكم على الآخرين أو التنميط عندما تقابل الناس لأول مرة. تفضل التعرف عليهم حقًا من أجل الحصول على فكرة عنهم. يتم الشعور بثقتك بنفسك أيضًا عند اتخاذ القرارات.
تبدأ دائمًا بموازنة الإيجابيات والسلبيات ، وتقييم المخاطر التي تتعرض لها. أنت تعتمد على غرائزك لمساعدتك في اتخاذ أصعب الخيارات. هذا يعني أنك نادرًا ما تسلك الطريق السهل. تفضل أن تكون الأشياء منظمة ودقيقة ، على الصعيدين الشخصي والمهني. يعرف زملاؤك ، على سبيل المثال ، أنك “رأس تفكير” ولديك أفكار جيدة جدًا للتنفيذ. هذا هو السبب في أنهم يعاملونك في كثير من الأحيان باحترام وحتى معجبين بك.
