اختر رسمًا واكتشف مخاوفك المخفية.
الصورة 1
ليس لديك مخاوف واضحة. ترى دائمًا عواقب أفعالك. أنت لا تنكر أبدًا ما تفعله وتتحدث عن الحقيقة ، حتى لو فقدت أشياء أو أشخاصًا مهمين لك. أنت لا تخاف من المواقف الصعبة ، لأنك دائمًا ما تقابل بكرامة كل ما يحدث لك ، جيدًا أو سيئًا.
الصورة 2
أنت من هؤلاء الذين يهربون من الخطر. أنت لا تحب المضاعفات وتفعل كل ما هو ممكن لتجنبها. عندما يكون الأشخاص الذين تحبهم في مأزق ، فلن تكون هناك من أجلهم أبدًا. حاول مواجهة مخاوفك وفكر ، ما الذي تخاف منه حقًا؟
الصورة 3
عندما تواجه موقفًا خطيرًا ، تشعر بالإرهاق من الخوف ، لكنك تحاول تحسين سلوكك ، لكن هذا قد يكون أكثر صعوبة. استرخ ، التغيير يحدث تدريجياً!
الصورة 4
أنت تخاف من أشياء كثيرة ، لكنك شجاع لأنك لا تتجنب المواقف الصعبة أبدًا. لا يمكنك ترك الأشخاص الذين تحبهم وحدهم وتبذل قصارى جهدك لجعلهم يشعرون بالرضا. أنت لا تتصف بالجبن.
كيف تتعافى نفسياً أثناء الحرب وبعدها ، راجع نصيحة أوليغ شابان:
