العواطف هي الشاهد الصامت لتجاربنا وردود أفعالنا وحالاتنا المزاجية. إنهم موجودون فينا جميعًا ، سواء كان ذلك فرحًا أو خوفًا أو تعجبًا أو غير ذلك. بفضل اختبار شخصي رائع ، سوف نستكشف عالم العواطف من خلال إدراكك الأول للصورة. توقف لحظة لإلقاء نظرة على الصورة التالية وتحديد شكل معين. ماذا رأيت أولا؟ حصان ام امراة؟ دعنا نتعرف معًا على ما يمكن أن يعنيه هذا بالنسبة لك.
عواطفنا هي رسل روحنا. يخبروننا من نحن وماذا نشعر وماذا نريد. هم دليل حياتنا.
الحصان في مرآتك العاطفية
إذا كان هذا هو ملف تعريف الحصان الذي لاحظته أولاً ، فأنت تنتمي إلى مجموعة من الأشخاص غالبًا ما يُنظر إليهم على أنهم مدروسون. عواطفك ليست أسيادك ، بل مستشاريك. أنت لا تتجاهلها ، لكنك قادر على تحليلها وفهمها.
استراتيجيتك في مواجهة الغضب ، على سبيل المثال ، هي الانسحاب مؤقتًا والتفكير وتحديد مصدر انزعاجك . بعد استعادة رباطة جأشك ، تقترب من الشخص الذي تسبب في غضبك وتشرح سبب انزعاجك دون أي عداء.
إن بيئتك تعجب بهذا ضبط النفس ، حتى لو كنت لا تراه شيئًا استثنائيًا. هدوئك يلهمك أولئك المقربين منك الذين يجدونك مصدرًا للإلهام ، حتى لو كان ذلك يجعلك غير مرتاح في بعض الأحيان.
على الرغم من هذا التحفظ ، فأنت تعرف كيف تجعل نفسك محترمًا. أنت لا تدع نفسك يُداس عليك. حتى لو لم ترفع صوتك ، فليس لديك كلمة قوية للتعبير عن شعورك تجاه سلوك الآخرين. صراحتك يمكن أن تكون مفاجأة في بعض الأحيان ، لكنك لا تمانع .
تعتقد أنه من المهم أن تكون صادقًا ، على الرغم من أن ذلك قد يسيء إلى بعض الأشخاص . ومع ذلك ، سيكون من الحكمة الانتباه إلى اختيارك للكلمات للتفاعل بشكل أفضل مع الآخرين.
الشخصية الأنثوية في انعكاس مشاعرك
إذا رأيت ملف تعريف امرأة أولاً ، فمن المحتمل أنك شخص تملي مشاعره ردود أفعال. سواء كان ذلك بسبب الفرح أو الحزن أو الغضب ، فإن عواطفك غالبًا ما تكون لها اليد العليا ، مما يؤثر على قراراتك وأفعالك.
يمكن أن تؤدي غلبة مشاعرك في بعض الأحيان إلى الصراع. لذلك ، من المهم أن تتعلم التحكم في عواطفك ، ليس عن طريق قمعها ، ولكن من خلال منحها مساحة للتفكير.عندما يزعجك شيء ما ، بدلاً من الرد على الفور ، حاول أن تسأل نفسك أسئلة لفهم مصدر مشاعرك. يمكن أن يكون الأمر بسيطًا مثل: لماذا جعلني سلوك هذا الشخص غاضبًا أو سعيدًا؟. يمكن أن يساعدك تحديد ما تشعر به على فهم مشاعرك.
بمرور الوقت ، يمكن أن يساعدك هذا الفهم في اتخاذ قرارات أفضل. من المهم ملاحظة أن التحكم العاطفي ليس مهارة يمكن تعلمها بين عشية وضحاها . إنها عملية تعلم تستغرق وقتًا وممارسة. ومع ذلك ، ستلاحظ تغييرات كبيرة بمرور الوقت.
على الرغم من هذه الصعوبة في التحكم في عواطفك ، فأنت معروف بتعاطفك مع المقربين منك. أنت تثق في عدد قليل من الناس ، لكنك كرست نفسك لهم تمامًا. لن تدع أي شخص يتحدث بشكل سيء أو يؤذي شخصًا تحبه.
ما الذي يجب أن نتذكره عن المشاعر؟
كل شخص فريد من نوعه في طريقة تعامله مع عواطفه. سواء كان ذلك هو الانعكاس الهادئ لمن رأى الحصان أو التعبير العاطفي لمن رأى المرأة ، فلكل نهج نقاط قوته وضعفه. أهم شيء هو فهم وقبول عواطفنا لأنها جزء لا يتجزأ من هويتنا.
تذكر أن العواطف هي رسل ، أدلة تساعدنا على الإبحار في متاهة الحياة. فهم هؤلاء الرسل ، هو أن نفهم أنفسنا . بعد كل شيء ، نحن جميعًا مستكشفون في الكون الواسع لعواطفنا ، ونسعى لتحقيق التوازن بين ما نشعر به وكيف نتفاعل معها.
