اختبارات

اختبار: قم بتجهيز صندوق غداء صحي وسنخبرك بفرقة الكيبوب التي تصبح عضو فيها

أولا اختيار وعاء:

1712121963837 899

1712121963837 791

1712121963837 965

1712121963837 40

الآن اختر سلطة:

سلطة القرنبيط

مزيج من الأوراق

سلطة الكنوا

سلطة الحمص

دعنا ننتقل إلى البروتينات. ايهم تختار؟

فلافل

سمك السالمون

صدر دجاج

فاصوليا

هل هناك المزيد من حصص البروتين؟

إنه جيد مع البروتين الآن

مزيج من الكستناء

التوفو

الفطر

ومن الكربوهيدرات ماذا تريد؟

يقطين

بطاطا حلوة

ايبيم

أرز متكامل

أخيرًا، اختاري الفاكهة للتحلية:

فراولة

أناناس

مانغا

يوسفي

ستراي كيدز فرقة الكيبوب التي تصبح عضو فيها

بي تي أس فرقة الكيبوب التي تصبح عضو فيها

توايس فرقة الكيبوب التي تصبح عضو فيها

بلاك بينك فرقة الكيبوب التي تصبح عضو فيها

قناة اسياكو على التلكرام
guest
0 تعليقات
Inline Feedbacks
View all comments

قد يعجبك!