الشخصية

7 علامات تدل على أن الشخص مريض عقليا

تتجلى النفس والسلوك البشري بطرق مختلفة ، ولا ينبغي أن تسبب هياكل التفكير غير العادية أو السلوك غير الطبيعي مشاكل. على الرغم من ذلك ، من المهم أن نتذكر أن هناك أشخاصًا يعانون من أمراض نفسية ويحتاجون إلى الدعم.

في الواقع ، لا يمكننا التحدث عن نفسية “طبيعية” أو “غير طبيعية”. إذا فكرت في الأمر ، ستفهم أن ما يعتبر طبيعيًا اليوم سيعتبر مرضيًا غدًا. تتجلى النفس والسلوك البشري بطرق مختلفة ، ولا ينبغي أن تسبب هياكل التفكير غير العادية أو السلوك غير الطبيعي مشاكل.

ومع ذلك ، من المهم أن نتذكر أن هناك أشخاصًا يعانون من مرض عقلي ، وينعكس هذا المرض في أفكارهم وعواطفهم وأفعالهم. على سبيل المثال ، يمكن قول ذلك عندما يتصرف شخص ما بطريقة تضر بنفسه أو بالآخرين ، أو عندما يكون من الصعب جدًا على الشخص التمييز بين الواقع والخيال.

“قيود العبودية تكبل أيدينا فقط: إنها الروح التي تجعل الإنسان حراً أو عبداً”. فرانز جريلبرزر

يجلب الاضطراب العقلي معه الكثير من المشاكل. أولاً ، للمجتمع أفكاره الخاصة حول أسباب ونتائج المعاناة النفسية ، ومن الصعب ثنيها عن ذلك. من ناحية أخرى ، عادة ما يكون المريض غير مدرك لمرضه بل ويرفض التشخيص. بشكل عام ، كلما كانت المشاكل أسوأ ، قل ما يعرفها المريض عنها. والسبب في ذلك هو بالضبط المشكلة في النفس ، في نفس النفس التي تقوم بالتقييم.

لذلك ، من المهم الانتباه إلى الأعراض المحتملة. يتم تعريفها على أنها خصائص أو سمات السلوك. فهي ليست حاسمة في حد ذاتها ، لكنها قد تشير إلى وجود اضطرابات عقلية. في هذا المنشور ، سوف نقدم سبع حالات شاذة.

تصور مشوه

الإدراك هو القدرة على رؤية العالم من خلال الحواس: السمع والبصر واللمس والشم والتذوق. النفس الصحية قادرة على إدراك الأصوات والألوان والأشكال والروائح والأذواق. بالطبع ، كل شخص يرى البيئة بطريقته الخاصة ، ولكن بشكل عام تظل السماء زرقاء والشوكولاتة حلوة. إذا رأينا في يوم ما السماء رمادية أكثر بقليل من المعتاد ، أو بدت الشوكولاتة مرارة بالنسبة لنا ، فهذا لا يعني أننا مرضى عقليًا. لتحديد ما إذا كان لدينا تحيز معرفي ، نحتاج إلى تقييم ما إذا كان هذا التصور الخاطئ يقود حياتنا وإلى أي مدى يسبب مشاكل.

في بعض الأحيان ، تدرك نفسيتنا شيئًا غير موجود. نحن نرى أو نسمع شيئًا غير موجود. يتم اختبار هذه المحفزات على أنها شيء حقيقي للغاية ، حتى لو لم تكن كذلك. يحدث هذا غالبًا ، على سبيل المثال ، عندما نكون بمفردنا أو في مكان يصيبنا بالقشعريرة ، مثل منزل قديم: في هذه المواقف ، ندرك المحفزات بكثافة متزايدة. تصبح هذه مشكلة فقط عندما يُنظر إلى هذه المحفزات على أنها هلوسة بصرية أو سمعية طويلة أو عندما تسبب إزعاجًا مفرطًا.

تنظيم الأفكار

من الواضح أن لدينا جميعًا لحظات أو مراحل يشتت انتباهنا فيها. ننتقل من شيء إلى آخر ، نفعل شيئًا ، ثم آخر ، دون اتباع أي نظام. يمكن أن يزيد الضغط والتوتر من هذه الفوضى. بشكل عام ، فإن النتيجة هي مجرد مزيد من التوتر.

الشرود الذهني الخطير للغاية هو عندما يتصرف الشخص لفترة طويلة ، على ما يبدو بلا هدف ، يقفز من فكرة إلى أخرى دون أي ارتباط ظاهر بينهما ، وعندما يشير سلوكه إلى عدم قدرته على إكمال فكرة أو خيط يشير.

تقييد الأفكار

يشير تقييد الأفكار إلى حالة نفسية مضطربة ، إذا كانت تفي بمعايير معينة. مثال على هذا القيد هو التثبيت. إن عدم المرونة والمعتقدات المتأصلة هي مشاكل في حد ذاتها ، ولكن عندما تكون بعيدة تمامًا عن الواقع ، يمكن أن تكون مصدرًا لمعاناة كبيرة.

على سبيل المثال ، يشير إلى الجهل أو عدم التسامح عندما يدعو شخص ما إلى اعتقاد سخيف لا يسبب مشاكل للشخص نفسه. ولكن عندما يتسبب هذا التثبيت في المعاناة ، تنشأ مشكلة نفسية.

حالة من الوعي

في حياتنا اليومية ، تختفي أشياء كثيرة من وعينا. هذه سمة من سمات النفس الصحية ، لأن هذه هي الطريقة التي نحمي بها أنفسنا من الحمل الزائد من المحفزات والمعلومات. ومع ذلك ، في بعض الأحيان يزعجنا ذلك: على سبيل المثال ، عندما ننهض للقيام بشيء ما ، وبمجرد أن نقف على أقدامنا ، فإننا ننسى ما نريد القيام به.

عندما تتراكم هفوات الوعي هذه أو ترتبط بأحداث مهمة ، يمكننا التحدث عن مشكلة عقلية. إذا فعل شخص ما شيئًا ثم لم يتمكن من شرح لماذا أو كيف فعل ذلك ، فلدينا كل الأسباب للشك في وجود مشكلة.

العقل والانتباه

يرتبط نقص الانتباه بالقدرة على التركيز. عندما لا يركز شخص ما على ما يحدث من حوله ، فإن نفسية تندفع بلا هدف من جانب إلى آخر. على سبيل المثال ، لا يمكن للضحايا اتباع التعليمات خطوة بخطوة.

من ناحية أخرى ، عندما يكون التركيز ضيقًا للغاية ويركز على شيء واحد ، يفقد الشخص القدرة على التركيز على المحيط. هذا يعني أنه لا يستطيع إدراك محيطه أثناء عمله في مشروعه. ومع ذلك ، إلى حد معين ، هذا طبيعي تمامًا.

الذاكرة والاعتراف

يمكن أن يكون لضعف الذاكرة أو مشاكل التعرف على الأشخاص والأشياء أسباب عديدة. إنها ناتجة عن الإجهاد والإرهاق والحمل الحسي والعديد من المحفزات الأخرى. لا تعمل الذاكرة البشرية مثل الكمبيوتر. على سبيل المثال ، لمشاعرنا تأثير كبير على مدى تشبثنا بالذكريات أو الأحداث أو الحقائق.

ما يسميه بعض الناس هفوات الذاكرة أو فقدان الذاكرة يمكن أن يكون علامة على وجود خطأ ما في النفس. النسيان ، أو عدم القدرة الكاملة على تذكر الأحداث التي تورط فيها الشخص ، يشير إلى وجود مشكلة.

اللغة والنفسية

اللغة هي أهم تعبير عن الفكر. اللغة الواضحة التي لا لبس فيها هي دليل على صحة نفسية. من ناحية أخرى ، عندما يكون شخص ما مريضًا عقليًا ، يصبح الكلام غير متماسك أو غير منظم أو مشوش.

في مجال اللغة ، هناك أيضًا أشكال مختلفة من التعبير المصاحبة للكلمة المنطوقة ، مثل طبقة الصوت وتعبيرات الوجه والإيماءات. أولئك الذين لا يستطيعون الحفاظ على التواصل البصري أو الذين يستخدمون الحركة المفرطة أثناء الكلام قد يعانون أيضًا من مشاكل.

لا تنس أنه من الضروري دائمًا إجراء تقييم للصحة العقلية بواسطة متخصص.

قناة اسياكو على التلكرام
guest
0 تعليقات
Inline Feedbacks
View all comments

قد يعجبك!