الشخصية

6 طرق لفهم ما أنت قادر عليه وتؤمن بنفسك

في بعض الأحيان ، حتى أولئك الذين يعملون بجد ويعملون على أنفسهم يوميًا ، يبدو أنهم يفتقدون شيئًا مهمًا. يحدث هذا غالبًا بشكل خاص مع أولئك الذين اعتادوا على الشك في قدراتهم ولا يمكنهم تحديد ما يريدون بالضبط من الحياة. لتغيير الموقف ، عليك أن تقوم بعمل جاد على نفسك وتنغمس في الأفكار حول الأهداف الأكثر جذبًا وما يجب القيام به لتحقيقها. تم جمع العديد من الأفكار حول كيفية فهم ما أنت قادر عليه والاقتراب من حلمك في المادة.

1. الوصول إلى ذكريات الطفولة

4.05.2023 9eUdKof8UCCtQ

في بعض الأحيان ، لفهم ما يمكنك أن تكون جيدًا فيه ، يكفي أن تنغمس في ذكريات الطفولة. فكر في نوع النشاط الذي تطمح إليه ، على الرغم من المحظورات التي يفرضها والديك ، والدروس والعقبات الأخرى. ربما كنت تستمتع دائمًا بكونك منظمًا للعب في الفناء الخلفي أو القيام بشيء متعلق بالرياضة.

في الوقت نفسه ، يمكن الإشارة إلى الميول والمواهب ليس فقط من خلال ألعابك المفضلة ، ولكن أيضًا من خلال الهوايات التي بدت غريبة لأصدقائك ووالديك. ربما عندما تتذكر ما الذي جعلك تبرز في طفولتك بين الأطفال الآخرين ، ستفهم أين يمكن إخفاء إمكاناتك.

2. فكر فيما ستفعله إذا لم تكن مضطرًا للتفكير في المال

في بعض الأحيان ، يتعين علينا اختيار وظيفة يمكن أن توفر لنا حياتنا ، ولكنها لا تجلب المتعة. لهذا السبب ، قد تشعر أنك لا تدرك إمكاناتك ، وبشكل عام ، لا تفهم ما أنت قادر عليه.

في هذه الحالة ، سيساعدك تمرين بسيط. أغمض عينيك وفكر فيما يمكنك تكريس حياتك له إذا لم تكن هناك حاجة لكسب المال. إذا بدا لك أن الخيار الذي توصلت إليه لا يمكن الوصول إليه لسبب أو لآخر ، فحاول معرفة المجالات ذات الصلة التي يمكنك إطلاق العنان لإمكانياتك فيها بنجاح.

3. جرب صفحات الصباح

05.2023 gSG8jCpTwn4yt

يعتبر العديد من الخبراء هذا التمرين أيضًا طريقة جيدة لفهم ما أنت قادر عليه. جوهر هذه التقنية هو البدء في الاستيقاظ مبكرًا ببضع دقائق كل صباح وكتابة جميع الأفكار التي تخطر ببالك في اليوميات. في هذه العملية ، من المهم عدم بذل أي جهود خاصة – فأنت بحاجة إلى الكتابة ليس بسلاسة ، ولكن بصدق.

من خلال العودة دوريًا لقراءة صفحات الصباح ، ستتمكن من فهم الأحداث والأفكار التي تجعلك سعيدًا وأيها يزعجك. إذا مارست التمرين يوميًا ، فستبدأ مع مرور الوقت في الشعور بثقة أكبر والإيمان بقوتك. تم جمع عدد قليل من الأمثلة على المواقف التي قد تكون فيها مذكرات شخصية في متناول اليد في الموضوع .

4. تخيل الأحلام

لفهم ما أنت قادر عليه ، يجب أن تحدد هدفًا محددًا لنفسك. من المهم أن تكون قابلة للتحقيق ولتنفيذها لا يلزم اتخاذ إجراءات يمكن أن تضعك في موقف غير سار.

بعد تحويل حلم سريع الزوال إلى هدف ، حاول وصف مراحل تنفيذه بأكبر قدر ممكن من التفاصيل. مع كل خطوة جديدة ، يمكنك التأكد من أنك قادر على القيام بأكثر مما كنت تتخيل.

5. اطلب من أحبائك وصفك

4.05.2023 pL0OV0AjkNkDo

إذا كنت تعتقد غالبًا أنك مرتبك ولا تفهم ما هي نقاط قوتك ، فاطلب من أحبائك التعبير عن آرائهم. من المهم أن يكون الأمر صريحًا ، لذا تحدث إليهم مسبقًا بأنك منفتح على أي وجهة نظر.

حتى إذا كانت الخصائص التي يلتقطها أقاربك تبدو غير مناسبة لك ، يمكنك تضييق دائرة الأشياء التي تعتبرها مثيرة للاهتمام بالنسبة لك. بالإضافة إلى ذلك ، من خلال اللجوء إلى الأصدقاء للحصول على المساعدة ، ستفهم كيف يراك الآخرون ، وإذا كان هذا لا يناسبك ، يمكنك الخروج بخطة لتغيير الموقف.

6. لا تبالغ في أهمية الموهبة

يشعر بعض الناس أنهم لا يستطيعون النجاح فيما يهتمون به لأنهم لا يشعرون أن لديهم موهبة طبيعية لذلك. مثل هذا الموقف يؤثر سلبًا على احترام الذات ويؤدي إلى حقيقة أن الشخص مليء بالشكوك ولا يمكنه أن يدرك بوضوح ما هو قادر عليه.

بدلاً من اليأس ، في إشارة إلى نقص المواهب في شيء ما ، عليك أن تفهم أنه من أجل تحقيق النجاح ، من المهم بذل الجهود والانخراط في تطوير الذات يوميًا. سيساهم ذلك في اكتساب معرفة جديدة ويساعدك على التعرف على نفسك بشكل أفضل. هذا يعني أنه يمكنك تقييم قدراتك بشكل أكثر موضوعية ، مع التخلص من الشكوك.

قناة اسياكو على التلكرام

قد يعجبك!