كل شخص له خصائصه الخاصة: مقدار مختلف من الذاكرة ومعدل رد فعل مختلف ، منذ الطفولة ، يحب الأولاد لعب السيارات والقتال ، والفتيات مثل الدمى ومشاركة الأسرار ، مع تقدم العمر ، نغير جميع القيم والاهتمامات.
يشمل علم النفس البشري قدراته ومهاراته ، بما في ذلك إدارة عواطفه ونظرته للعالم ومواقفه ومعتقداته وفكرته عن نفسه وأهدافه وقيمه وشخصيته ومزاجه واحتياجاته ومشاعره.
يتم تحديد علم النفس البشري “من أسفل” من خلال جينات الشخص ، وهيكل ونمط جسده ، “من فوق” – من خلال البيئة الاجتماعية التي يتواصل فيها الشخص اجتماعيًا ، ومن حيث يأخذ أنماط السلوك التي تصطف بطريقة ما وتثقيفه.
يفيض العالم الحديث حرفيًا بالأدبيات الموضوعية حول معرفة الذات ، وتنشر المنشورات عبر الإنترنت يوميًا عددًا كبيرًا من الدراسات والمقالات ، وأصبح علم النفس على نحو متزايد موضوع اهتمام الناس. بعد كل شيء ، يريد الجميع الانسجام مع “أنا” الخاصة بهم ، والاستفادة إلى أقصى حد من إمكانيات العقل وبناء علاقات متناغمة مع الأصدقاء والأحباء.
فيما يلي 20 حقيقة نفسية مثيرة للاهتمام ستساعدك على فهم نفسك والآخرين بشكل أفضل:
1. كلما كان الشخص أكثر ذكاءً ، زاد عدم تأكده من معتقداته.
2. إذا شعرت بعد التواصل مع شخص معين بمشاعر سلبية وشعرت بمذاق مزعج ، فقد تعاملت مع شخص سام .
3. يمكن للتوقيع أن يخبرنا الكثير عن الشخص. على سبيل المثال ، كلما زاد حجم توقيعك ، زاد احترامك لذاتك.
4. عندما تمتلئ الشركة بالضحك ، ينظر الجميع إلى الشخص الذي يحب أكثر.
5. مخاطبة الناس بالاسم فأنت تجعلهم أكثر لنفسك وتزيد من درجة الثقة في شخصك.
6. يعاني معظم الناس من متلازمة الاهتزاز الوهمية: يبدو أن الهاتف المحمول يهتز ، على الرغم من أن الجهاز لا يصدر أي أصوات في الواقع.
7. كلما كان الشخص أكثر حكمة ، قل عدد النصائح التي يقدمها. (احذر من الأشخاص الذين يقدمون لك الكثير من التوصيات غير المرغوب فيها).
8. للعثور على دعوتك الحقيقية ، تحتاج إلى اتخاذ إجراء. اتبع معتقداتك وسوف تقودك إلى هدفك.
9. أدمغتنا سلبية وتميل إلى تذكر الذكريات السيئة أكثر من الذكريات الجيدة. إذا ركزت على المشاكل ، فستكون هناك المزيد من المشاكل. عندما تركز على الفرص ، تظهر المزيد من الفرص.
10. من الطرق الجيدة للتركيز التحدث إلى نفسك عقليًا أثناء القيام بمهمة ما.
11. الأشخاص الذين يساعدون الآخرين بانتظام يكونون أكثر سعادة وأقل عرضة للاكتئاب مع تقدمهم في السن.
12. الأشخاص الذين يمشون بسرعة هم أكثر ثقة وسعادة بشكل عام من أولئك الذين يمشون ببطء.
13. أصحاب الكلاب يضحكون أكثر من أصحاب القطط والأشخاص الذين ليس لديهم حيوانات أليفة.
14. الأشخاص الذين يميلون إلى أن تكون رؤوسهم في الغيوم أفضل في التعامل مع المشاكل المعقدة.
15. الأكاذيب تتطلب جهداً ذهنياً أكثر من الحقيقة. عندما تكذب كذبة ، فإنك تتساءل بشكل لا إرادي عما إذا كانت تناسب “أسطورتك” بشكل عام وأنت قلق أيضًا بشأن تأثير حتى أصغر كذبة على حياتك وعلاقاتك ومصداقيتك. الصدق ليس له عواقب سلبية تقريبا.
16. الاستيقاظ على الجانب الخطأ من السرير يؤثر على سعادتك. وجدت دراسة أجريت عام 2011 أن أولئك الذين ينامون على جانبهم الأيسر (إذا كانوا يقفون عند قدم السرير) هم أكثر سعادة من أولئك الذين ينامون على الجانب الأيمن.
17. يمكن أن يكون للعلاج الوهمي نفس تأثير العلاج الحقيقي. أظهرت الدراسات الحديثة أن تأثير الدواء الوهمي يمكن أن يؤدي إلى تغييرات بيولوجية حقيقية ، وهذه الحقيقة يمكن أن تقلب عالم الطب رأسًا على عقب.
18. من أجل السعادة ، يحتاج الناس إلى شيء واحد فقط – التركيز على ما لديهم في الوقت الحالي ، وعدم القلق بشأن ما ليس لديهم أو قد لا يملكونه على الإطلاق.
19. الموت هو ثاني شيء يخافه الناس. الأول هو الخوف من الفشل.
20. الموضوع المفضل لدى الناس هم أنفسهم. لذلك إذا كنت تريد أن يحبك شخص ما ، فتحدث عن شخصيته.
بالنسبة لأولئك الذين قرأوا حتى النهاية ، فإن المكافأة هي خدعة نفسية:
إذا كنت ترغب في تحسين حالتك المزاجية والتخلص من الأفكار السلبية ، فاكتبها على قطعة من الورق ، وجففها وألقها في سلة المهملات.
ما حقيقة من 1 إلى 20 أعجبك؟
