بالطبع ، أن تكون جذابًا جسديًا هو أمر ممتع. إنه يثير الاهتمام ويجعلك سعيدًا بشخص جديد – تأثير الحب من النظرة الأولى. ولكن إذا كنت تريد أن تنتقل بعلاقتك إلى المستوى التالي مع الشخص الذي تحبه ، فإن السر يكمن في الانجذاب العاطفي. يدرك معظم الناس أن الكيمياء الرومانسية الحقيقية لا تتعلق فقط بالانجذاب الجسدي ، ولكن فكرة الارتباط العاطفي يمكن أن تبدو في كثير من الأحيان كموضوع رفيع ومعقد. ما هو الانجذاب العاطفي؟ هل هو شيء فطري ، أم يمكننا العمل على إنشائه مع شخص ما؟
تحتاج جميع العلاقات الرومانسية الناجحة إلى جاذبية عاطفية وجسدية. الجاذبية الجسدية هي الأبسط. أظهرت الأبحاث أن الأمر يستغرق ثوانٍ لتقرر أنك مهتم بشخص ما بشكل رومانسي وعصبي ، فإن الاستجابة الكيميائية العصبية المرتبطة بالحب تبدأ في أقل من خمس ثانية. المشكلة هي أنه يمكن أن يكون عابرا. يمكن أن يتغير الجاذبية الجسدية. من ناحية أخرى ، يبقى الانجذاب العاطفي لفترة طويلة.
يعني الانجذاب العاطفي أنك تنجذب إلى شخصية الشخص وعقله وأحلامه وقلبه. هذا ما يسمح لكلا الشريكين بالاستمرار في المشاركة والاهتمام بالعلاقة لفترة طويلة. التوافر العاطفي أكثر أهمية في العلاقة الرومانسية من التوافر المادي.
عندما تنجذب عاطفيًا إلى شخص ما ، فمن المرجح أن تستثمر طاقتك في استمرار العلاقة معه. هذا الاتصال الأعمق يجعلك ترغب في الاحتفاظ بهذا الشخص في حياتك ، على عكس الشخص الذي تنجذب إليه بشكل سطحي فقط.
فيما يلي 10 طرق مثبتة لخلق جاذبية عاطفية.
1. امنحهم انتباهك
ما الذي يسبب الانجذاب العاطفي لدى الرجال؟ الوقت الجيد هو وسيلة جيدة للبدء. الوجود قوة جبارة. لا يتطلب إنشاء جاذبية وتواصل عاطفي مع شخص ما محادثة عميقة. إن التواجد والاهتمام الكامل بما يقوله الشخص المعني يمكن أن يظهر اهتمامًا واهتمامًا حقيقيين. لذلك ، عندما تكون بالقرب من الشخص الذي تهتم به ، تخلص من كل مصادر التشتيت. ضع هاتفك في وضع الصامت وامنحه اهتمامك الكامل وغير المقسم. قد لا يبدو الأمر كثيرًا ، لكنه سيساعدك على الاستماع بشكل أفضل ، مما يعني طرح المزيد من الأسئلة المتعمدة للحفاظ على استمرار المحادثة.
2. إجراء اتصال بصري هادف
لا يجب أن يعتمد أساس الانجذاب العاطفي على تاريخ مشترك ، بل على المشاعر المشتركة. عندما تعامل شخصًا آخر بتعاطف حقيقي وسلوك إيجابي ، يمكن أن يتكون اتصال عاطفي. تتمثل إحدى طرق القيام بذلك في إجراء اتصال بصري هادف. لا تقم بالاتصال بالعين لأنك تعتقد أنه يجب عليك – بدلاً من ذلك ، افعل ذلك لأنك مهتم حقًا بما يجب أن يقوله الشخص الآخر.
3. تجاوز الاتصال السطحي
يمكن للعلاقات التي تتطور بسرعة كبيرة أن تنفد في النهاية إذا كانت مبنية على أسس سطحية. عندما تجعل الانجذاب الجسدي أساس علاقتك ، ينتهي بك الأمر إلى الوقوع في حب جانب واحد من الشخص وليس ما يكمن تحت السطح. لهذا السبب من المهم العمل على الانجذاب العاطفي من البداية. إذا كنت ترغب في بناء حب يدوم ، فكر في ناطحة سحاب – قم ببناء الأساس بعمق أولاً واحصل على الأشياء السطحية لاحقًا.
4. حوّل اهتماماتك المشتركة إلى خبرات مشتركة
ما الذي يسبب الانجذاب العاطفي؟ امتلاك خبرة عامة هو بداية جيدة. من أفضل الطرق لخلق جاذبية عاطفية هي تحويل اهتماماتك المشتركة إلى تجارب مشتركة. على سبيل المثال ، إذا كان الشخص الذي تهتم به هو شخص تراه كل صباح في نزهة ، فابدأ في محادثة. حوّل ما تستمتع به عادةً بمفردك إلى تجربة يمكنك مشاركتها مع هذا الشخص. يمكن أن تتحول محادثة واحدة إلى محادثتين ، وبعد ذلك يمكن أن تصبح منتظمة. دعهم يعرفون أنك على استعداد لنقل صداقتك إلى المستوى التالي من خلال الابتسامة والضحك ولمس أيديهم من حين لآخر.
5. لا تلعب بأمان عندما يتعلق الأمر بنفسك.
الطريقة الوحيدة لخلق جاذبية عاطفية هي اختيار أن تكون ضعيفًا. هذا يعني أنك لست مضطرًا دائمًا إلى الالتزام بمواضيع المحادثة “الآمنة” ، مثل الوظائف أو الحيوانات الأليفة أو كيف كانت عطلة نهاية الأسبوع.
كن صريحا. الانفتاح والمشاركة. تذكر أن الانجذاب العاطفي يجب أن يكون عميقًا. إذا تعاملت مع الشخص الذي تهتم به كمعارف غير رسمي ، فسيستمر في إدراكك بهذه الطريقة ، حتى لو كان مهتمًا بشيء آخر. إذا كنت ترغب في مواصلة العلاقة ، فلا تخف من الانفتاح والصدق بشأن مشاعرك.
6. التواصل خارج الرسائل النصية
إذا كنت ترغب في إنشاء جاذبية عاطفية مع شخص تهتم به ، فإن استخدام الحواس الخمس يعني الاجتماع شخصيًا ، أو على الأقل عبر مكالمة الفيديو. على سبيل المثال ، إذا كنت ترغب في خلق جاذبية عاطفية لشخص قابلته عبر الإنترنت ولكنك لم تقابله ، فحاول استخدام صوتك. ارفع الهاتف واتصل به أو حدد موعدًا لاجتماع FaceTime أو اترك ملاحظات صوتية. يمكن أن يساعد ذلك في بناء الانجذاب العاطفي بينكما.
7. افعل لهم معروفا
عندما تفعل شيئًا لشخص ما ، فهذا يدل على أنك تفكر فيهم عاطفياً واهتمامًا – حتى لو كان شيئًا صغيرًا ، مثل تناول القهوة أو تناول وجبة خفيفة قبل الاجتماع. يمكن أن يكون القيام بأشياء تجعل حياة اهتماماتك الرومانسية أسهل طريقة رائعة للشعور بمزيد من الارتباط بهم ، خاصة إذا كنت تعلم أن شريكك يقدر أعمال الخدمة.
8. خلق طقوس مشتركة
إذا كنت تتطلع إلى زيادة الانجذاب العاطفي ، فإن إنشاء طقوس وتقاليد مع شخص ما يمكن أن يمنحك شيئًا مشتركًا تتطلع إليه بشكل منتظم. حتى الشيء الصغير يمكن أن يكون ذا معنى بشكل لا يصدق في خلق شعور بالاتصال.
يمكن أن يكون إنشاء طقوس الترابط – مثل المشي بعد العشاء أو صنع القهوة لشريكك – شيئًا يتطلع إليه كلاكما.
9. قضاء الوقت مع الأزواج الآخرين
قد يبدو الأمر غير منطقي ، خاصة إذا كنت في المراحل الأولى من المواعدة ، لكن الخروج مع أزواج آخرين من المحتمل أن يجعلك أقرب عاطفياً. تظهر الأبحاث أن قضاء الوقت مع زوجين آخرين يمكن أن يساعد كلاكما على الشعور بالتقارب.
أظهرت دراسة أجرتها جمعية الشخصية وعلم النفس الاجتماعي أن المواعيد المزدوجة والمحادثات الشخصية والعاطفية مع زوجين آخرين من المرجح أن تجعلك أقرب إلى شريكك.
10. استمتع باللحظة
بالنسبة للجزء الأكبر ، يستمتع الناس بالتواجد حول أولئك الذين يجعلونهم يشعرون بالراحة والاسترخاء. إذا كنت ترغب في خلق جاذبية عاطفية مع شخص ما ، فقط استمتع بلحظة قضاء الوقت مع هذا الشخص. حاول ألا تفكر في المستقبل أو تقلق من أنك لن تجعلهم ينجذبون عاطفياً. من المرجح أن تشكل انجذابًا عاطفيًا للشخص الذي تريده عندما تكون مسترخيًا. بمعنى آخر ، لا تفكر كثيرًا في ذلك.
