كيف تتعرف على شخص حسود: هؤلاء الناس يسرقون طاقتك وسعادتك – تحقق من محيطك

يعلم الجميع ما هو الحسد ويمكنه في معظم الحالات رؤية هذا الشعور في حد ذاته. لكن الاعتراف بالحسد في شخص آخر – في زميل أو معارف أو قريب – هو أكثر صعوبة.

كيف تفهم أنك تتعامل مع شخص حسود ، وكيف تحمي نفسك من هذه العلاقة السامة؟ تروي عالمة النفس والمنجم إيلينا نولاري .

1. سيكون الشخص الحسد دائمًا متشككًا في إنجازاتك

ستهدف كل أقواله وأفعاله إلى التقليل من قيمة نتائج عملك. الشخص الحسود يرى كل شيء على أنه منافسة. كلما زادت نجاحاتك ، زادت إخفاقاته. وعلى العكس من ذلك ، كلما كنت أسوأ ، كان ذلك أفضل لمن يحسد. إن الرغبة في النهوض ليس على حساب مزايا المرء ، ولكن على حساب انخفاض قيمة الآخرين ، هي واحدة من أوضح العلامات على أن الشخص يعاني من الحسد.

2. في المحادثة ، يحاول الشخص الحسد دائمًا أن يختصر المحادثة في تجربته وقصته

لذلك ، غالبًا ما يقاطع ولا يسمح للمحاور بالانتهاء. بمجرد أن تتحدث عن مكان جميل زرته في عطلة نهاية الأسبوع ، سيتذكر الشخص الحسد على الفور ثلاثة أماكن أخرى أفضل بكثير وأكثر إثارة للاهتمام. هذا هو السبب في أن الأشخاص الحسد ليس لديهم أصدقاء في كثير من الأحيان – فهم لا يعرفون كيف يستمعون ، ولا يتعاطفون معهم ، ولا يستطيعون الشعور بالفرح والتعاطف الصادقين.

3. الشخص الحسد دائمًا ما يكون حاسمًا للغاية

أي قرار آخر يعتبره خطأ. لا يسمح الشك الذاتي لمثل هذا الشخص برؤية كل الاحتمالات والفوائد لهذه الخطوة أو تلك. إنه دائمًا ضد وسيحاول زرع عدم اليقين فيك. لذلك ، إذا كان شخص ما من بيئتك فجأة ، بدلاً من المساعدة والدعم ، مستعدًا دائمًا لانتقادك أو ثنيك عن خطوة ما ، فمن المحتمل أنه ببساطة يشعر بالغيرة منك.

4. يمكن للحسد أن يحول الإطراءات إلى إهانات

المديح الغامض أو السلوك العدواني السلبي بدلاً من الفرح والدعم هما علامتان يمكن من خلالها التعرف بسهولة على الشخص الحسد. في أحسن الأحوال ، إذا كان يعرف كيف يتحكم في نفسه جيدًا ، فلن تحصل على أي رد فعل على أخبارك السارة. لن يحب الشخص الحسد منشورك على الشبكات الاجتماعية. أو سيتظاهر بأنه لا يعرف شيئًا ، لكن من غير المرجح أن يكتب بضع كلمات تهنئة.

5. الناس الحسد غالبا ما يكونون سلبيين ليس فقط تجاه الآخرين ، ولكن تجاه أنفسهم

غالبًا ما يشعرون أن الحياة غير عادلة لهم. وبينما يحصل الباقون على كل شيء بسهولة من الحياة ، فإنهم بالكاد يتخذون كل خطوة تالية. إنهم متشائمون ومستعدون لإلقاء اللوم على الجميع باستثناء أنفسهم على إخفاقاتهم. في الوقت نفسه ، يميلون إلى النظر إلى نصائح الآخرين بعين الشك ، ويرفضون عروض المساعدة. أفضل طريقة للتعامل مع مثل هذا الشخص هي السماح له بالتحدث ، دون محاولة حل مشاكله ، إذا كان هو نفسه لا يطلب المساعدة.

6. غالبًا ما يسعى الشخص الحسد إلى أن يكون مثل الشخص الذي يحسده

من خلال تقليد نمط الملابس أو السلوك أو الأذواق ، يحاول دون وعي أن يجعل حياته تبدو وكأنها حياة شخص آخر. في الوقت نفسه ، فإن الرغبة في التقليد لا تلغي الأفعال السلبية ، على سبيل المثال ، الرغبة في النميمة. استمع إلى ما يقوله أصدقاؤك أو زملائك. إذا كانوا على استعداد للتحدث عن شخص ما في وجودك ، فمن المحتمل أنهم سوف يثرثرون خلف ظهرك أيضًا.

الحسد هو عاطفة إنسانية طبيعية ، لكن مظاهره يمكن أن تدمر حياتك بشكل خطير. إذا وجدت أن الغيرة تسمم علاقتك أو تعيق تقدمك ، ففكر في الحد من اتصالك بالشخص الحسد قدر الإمكان. أو اطلب المساعدة من طبيب نفساني سيخبرك بكيفية إيجاد طريقة للخروج من مواقف الحياة الصعبة.