كيف تبدأ محادثة: يبدو أن بعض الناس يولدون ولديهم القدرة على بدء محادثة ، بينما يكافح الآخرون لبدء محادثات صغيرة. من المهارات الاجتماعية الحاسمة معرفة كيفية بدء محادثة. قد تجعلك معرفة كيفية بدء محادثة تشعر بمزيد من الراحة والثقة في العديد من الظروف الاجتماعية ، سواء كنت تحاول إقناع عميل محتمل ، أو بدء مناقشة باهتمام حب ، أو مجرد التحدث مع صديق جديد.
قد يكون الذهاب إلى حفلة أو ربما وظيفة عمل مزعجًا إذا كان التواجد في مجموعة كبيرة هو أسوأ مخاوفك. سواء كنت منعزلاً أو خجولًا أو عصبيًا للغاية ، فقد تكون هذه الأنواع من الإعدادات الاجتماعية صعبة للغاية.
يعد الاستعداد في وقت مبكر نهجًا مهمًا للغاية لتقليل القلق. راجع ما تريد أن تقوله في ذهنك ، وراجع الأمر مع زميل إن أمكن. أن تكون مستعدًا جيدًا هو الخطوة الأولى في أن تصبح متحدثًا رائعًا. إذا كنت قلقًا بشأن بدء محادثة ، فجرب إحدى هذه الأساليب الثلاثة السهلة أولاً:
حافظ على موقف متفائل: توقف عن الخوف من ارتكاب خطأ وثق في مهاراتك. قد يتسبب القلق الشديد بشأن ما ستقوله بعد ذلك في نسيان ما تريد قوله عند التحدث. بدلاً من ذلك ، حاول لفت انتباهك إلى ما يقوله الطرف الآخر.
خذ نفسا عميقا: أنت أكثر ميلا إلى التوتر إذا كنت ضيقا وقلقا. حافظ على سلوك هادئ واسمح للحديث بالتدفق بشكل عضوي.
عرّف عن نفسك: من أسهل الطرق للبدء هي تقديم نفسك ثم السماح للشخص الآخر بالقيام بالمثل. بعد هذه المقدمة الأولية ، حاول طرح سؤال أساسي أو كتابة تعليق بسيط لإثارة المزيد من المحادثة.
نصائح حول كيفية بدء محادثة:
1. حافظ على الإيجابية
يجب أن تبدأ محادثتك بنبرة إيجابية. تجنب التنفيس عن إحباطاتك أو التعبير عن آراء قاسية. يمكنك دائمًا العثور على أشياء لطيفة لقولها ، بغض النظر عن مدى سوء الأشياء.
ضع علامة على موضوعات مثل الطقس أو المطبخ أو الأشخاص الذين تقابلهم أو المناسبة تمامًا. إنها طريقة لطيفة لبدء مناقشة بقول شيء بسيط مثل “أمضي وقتًا رائعًا” وتوقع أن الشخص الذي تريد التحدث معه يقضي وقتًا ممتعًا أيضًا. حتى لو لم تكن الظروف مثالية ، فحاول أن ترى الجانب المشرق للأشياء.
من المرجح أن يؤدي البيان المؤيد إلى استجابة إيجابية من الرد السلبي. إنه يوضح أنك شخص مؤدب ومدرك لما يجري. يساعد الحفاظ على موقف لطيف الناس أيضًا على الاسترخاء. سيكون الناس أكثر اهتمامًا بإجراء محادثة معك كمكافأة.
2. ابدأ بسيطًا
ليس هناك حاجة إلى تعليق عميق وفلسفي ومدهش لبدء كل محادثة ممتازة. تعتبر الملاحظات أو الاستفسارات التمهيدية البسيطة طريقة رائعة لبدء المحادثة.
قد يبدو الأمر مبتذلاً أن تدلي بتعليقات على الطقس أو المكان أو المطبخ ، لكن هناك سببًا يجعل هذا النوع من التقديم يعمل بشكل فعال. إنها طريقة أساسية ومباشرة لبدء مناقشة من خلال توفير نقطة أساسية بين شخصين. قد يؤدي الحديث عن الأمور التافهة إلى مناقشات أعمق حول الآراء الفردية والخلفيات والاهتمامات وغيرها من القضايا التي قد تساعد الأشخاص في تكوين روابط اجتماعية.
3. اطلب المساعدة
أفضل تكتيك لبدء مناقشة هو طرح سؤال. يوفر لك هذا سببًا للتفاعل مع الشخص الآخر بالإضافة إلى السماح له بمساعدتك. أثناء استخدام هذه الإستراتيجية ، ابدأ بشيء سهل يمكن إكماله بأقل جهد. على سبيل المثال ، قد تستفسر عن وقت بدء الندوة أو المسارات إلى موقع معين.
قد يؤدي طرح استفسار أساسي إلى مناقشة إضافية حول قضايا أخرى ، وهي إحدى مزايا هذه التقنية. حتى بعد أن طلبت استفسارك وتطوع الشخص الآخر للمساعدة ، فقد شكلت أنت وشريكك في المناقشة نوعًا من الاتفاق المتبادل. يعود الأمر إليك الآن للتعبير عن امتنانك وتحديد هويتك لأنهم قدموا مساعدتهم. هذه فرصة ممتازة لكلاكما للتعرف على بعضكما البعض بشكل أفضل
4. لغة الجسد
ما لا نعبر عنه غالبًا ما يكون حيويًا مثل ما تفعله. من الضروري الانتباه إلى إشاراتك غير اللفظية أثناء بدء مناقشة جديدة. يمكن التعبير عن الاهتمام والعاطفة من خلال لغة الجسد.
قد يُظهر الوجه اللطيف ، والموقف المريح ، والتواصل البصري ، على سبيل المثال ، أنك تريد حقًا معرفة شيء ما عن هذا الشخص الآخر. قد يعطي التراخي والابتعاد والعبوس انطباعًا بأنك غاضب أو غير مهتم بالمحادثة.
5. الاستماع والتعبير عن الاهتمام
قد تكون محاولة الدردشة مع شخص لا يبدو أنك تشترك معه كثيرًا أمرًا مخيفًا. يعد إشراك الشخص الآخر للتحدث عن هواياته أو مهنته أو مهاراته طريقة جيدة لبدء مناقشة في مثل هذه الأماكن.
اطرح أسئلة مثل ما يحب الشخص الآخر فعله ، ثم انتبه لما يقوله. يحب الجميع مشاركة شغفهم ، لذا فإن إظهار الاهتمام الشديد بما يقدره الآخرون قد يكون بداية رائعة للمحادثة.
6. تحقيق التوازن
لا توجد استراتيجية ” مقاس واحد يناسب الجميع ” لإجراء مناقشة ناجحة. تجمع أفضل المحادثات بين طرح الأسئلة والاستماع إلى ما يقوله الآخرون ومشاركة المعلومات الشخصية. قد يكون من المفيد أيضًا طرح أسئلة مفتوحة لا يمكن الإجابة عليها بـ ” نعم ” أو ” لا” . بدلاً من السؤال ، ” هل أعجبك المتحدث؟ قد تسأل ، ” كيف أعجبك المتحدث؟”
تعلم كيفية بدء محادثة هو قدرة قيمة قد تساعدك على تكوين روابط اجتماعية في عدة مواقف. قد يكون الأمر صعبًا في البداية ، خاصة إذا كنت تعاني من الخجل أو القلق الاجتماعي ، لكن هذه الممارسة هي المفتاح لتصبح أكثر راحة في التحدث مع الآخرين. اعتبر هذه التبادلات بمثابة تدريب تدريبي. ستتحسن قدرات الاتصال الخاصة بك كلما بدأت محادثات مع الآخرين بشكل متكرر.
7. تجنب قتلة المحادثة
على الرغم من أنها عادة لا تكون مضغوطة بدرجة كافية ، إلا أن هناك العديد من الأشياء التي يجب أن تتجنب ذكرها حتى تشعر بالراحة التامة مع الشخص الذي تتحدث معه.
في حين أن أقاربك قد يشرعون في محادثات مع مقالات الرأي والشائعات والنقد والنكات غير المناسبة في لم الشمل ، فإن هذا ليس بداية مثالية للمحادثة بشكل عام. هناك مناسبات أخرى مناسبة للتعبير عن وجهة نظرك أو حتى محاولة إقناع شخص ما ولكن تأكد من أن مثل هذه القضايا مقبولة قبل الدخول في مناقشة ساخنة.
عندما يتعلق الأمر بإجراء محادثة مع شخص غريب ، فمن الأفضل أن تسلك الطريق الآمن. إن بداية المحادثة هذه أقل ترويعًا ، لكنها لا تزال تدفع الشخص الآخر للرد بطريقة ما.
8. كن مضحكا
هذا لا يعني أنه يجب عليك تنفيذ فعل الوقوف؛ اطرح بعض النكات وأخبرهم بقصة مضحكة لبدء المحادثة. ستندهش من كيف أن مشاركة الحكايات المسلية قد تشجع الآخرين على مشاركة مشاعرهم. يستمتع الجميع بالضحك ، والضحك يساعد الآخرين على الشعور بالراحة. هذه تقنية ممتعة لإرخاء هؤلاء الأفراد المتوترين وجعلهم يتحدثون.
لجذب انتباه الشخص ، استخدم ذكائك. أظهر أنك مفكر سريع يحب التلاعب بالألفاظ والنكات الذكية والمحادثات العامة. استخدمها إذا كانت لديك حكاية مضحكة رائعة ، طالما أنها ليست طويلة جدًا. إذا أخبرت قصة طويلة لم تجربها من قبل ، فقد لا تحصل على الرد الذي توقعته.
9. إجراء المزيد من المحادثات مع أشخاص لا تعرفهم
تزداد احتمالية إجراء محادثة جيدة مع زيادة عدد المحادثات التي تجريها. تصبح أكثر مهارة في طرح استفسارات أفضل وتقديم إجابات أكثر ثاقبة. على الرغم من وجود بعض المهارة ، فإن الثقة تأتي أكثر من مجرد القيام بذلك بشكل متكرر. نشعر بالقلق من أن الشخص الآخر لن يقبلنا أو لن يولينا أي اهتمام بسبب القلق الاجتماعي.
على عكس الاعتقاد السائد ، تشير الأبحاث إلى أن معظم الناس يتوقون لبدء محادثة عندما يطلب منهم ذلك من قبل شخص آخر. لا تؤخذ التوقعات الاجتماعية للتأدب في الاعتبار في افتراضاتنا حول الخوف.
10. تعلم كيفية التقاط قوائم الانتظار المرئية
هناك أوقات يكون فيها لدى الأشخاص عناصر قد تكشف عن بعض اهتماماتهم. ترقب هؤلاء ، وعندما تكتشف واحدة ، استخدمها كنقطة انطلاق للمحادثة.
يمكنك معرفة اهتمامات شخص ما بالأدب والموسيقى من خلال ملاحظة ما إذا كان يحمل كتابًا في يده أو يرتدي سماعات رأس كبيرة حول رقبته ، ولكن ليس عندما يقرأ أو يستمع بنشاط. تعتبر القمصان ذات الشعارات أو تذكارات الأفلام والتلفزيون أيضًا بداية ممتازة للمحادثات ، خاصة إذا كنت من المعجبين.
بالنسبة للصحة الجسدية والعقلية ، من المهم أن تكون لديك روابط اجتماعية قوية. تم ربط تكوين التفاعلات الاجتماعية بوظيفة مناعية أقوى ، وتحسين العمر ، ومستويات أقل من القلق ، وزيادة التعاطف مع الآخرين ، وزيادة احترام الذات ، وفقًا للنتائج. ستكون قادرًا بشكل أفضل على تكوين علاقات اجتماعية مهمة جدًا لصحتك ورفاهيتك إذا أتقنت فن بدء محادثة.
