السؤال المطروح في عنوان هذا المقال يسأل عما يقوله أقوى الأشخاص في صمت لأنفسهم. إنه سؤال جيد. كيف يبدو الحديث الذاتي للأشخاص الأقوياء؟
عندما ننظر في هذا السؤال يصبح من الواضح أن الطريقة التي نتحدث بها مع أنفسنا مهمة.
أفكارنا تصنع كلماتنا
أحاديثنا الداخلية تعكس هويتنا الذاتية والكلمات التي يختارها الأقوياء؟ “انا اخترت”.
فكر فيما تفعله الآن. هل تدرك أنك تفعل ذلك لأنك اخترت أن تفعل ذلك؟ قد تتحمل المساءلة بهدوء من خلال إخبار نفسك “اخترت أن أفعل س في الوقت الحالي”.
بدلاً من ذلك ، ربما تخبر نفسك بأن هناك أشياء أخرى تفضل القيام بها الآن. قد تحاول حتى إلقاء اللوم على شخص آخر على حقيقة أنك تفعل ما تفعله حاليًا. إذا كان الأمر كذلك ، فهل سيكون من المفيد التفكير في كيف يخدمك هذا النوع من التفكير؟ هل تلك الأفكار التمكينية؟
يرى معظم الأشخاص الأقوياء أنفسهم على أنهم يتخذون قرارات واعية حول كيفية قضاء وقتهم.
إنهم يدركون إعطاء الأولوية لوقتهم. من خلال قول الكلمتين البسيطتين لكن القويتين ، ” أنا أختار ” ، فإنهم يعترفون لأنفسهم بالاختيار المستمر ، لحظة بلحظة ، التي يتخذونها باستمرار حول كيفية قضاء 24 ساعة في اليوم ، و 7 أيام في الأسبوع ، و 365 يومًا في العام الذي يتوفر لديهم. لديهم نفس الـ 24 ساعة كل يوم و 7 أيام كل أسبوع التي يجب على بلايين الآخرين في جميع أنحاء العالم استخدامها.
ومع ذلك ، فإن معظم هؤلاء الأشخاص لا يعطون عن وعي الأولوية لكيفية قضاء وقتهم. ما الذي قد يتغير في حياتك إذا كنت تعترف دائمًا بما يعترف به أقوى الأشخاص لأنفسهم (“أختار” لأقوم بـ X) على أساس يومي؟
مهما كان ما تفعله الآن ، فقد حدث لأنك قمت بالاختيار.
من بين كل ما يبدو أنه عدد لا حدود له من الأشياء التي يمكن أن تفعلها في هذه اللحظة ، اخترت قضاء هذا الجزء من 1440 دقيقة المتاحة لك هذا اليوم ، أو هذا الجزء من 525600 دقيقة المتاحة لك هذا العام ، لتفعل بالضبط ما تفعله هذا ثانية.
في كل ثانية ، هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها ، ولكن هذا ما تفعله بدلاً من ذلك. يمكنك أن تقول لنفسك “اخترت قراءة هذا المقال. يمكن أن أفعل شيئًا آخر. ومع ذلك ، اخترت هذا “.
فوائد ملاحظة رسائلنا الداخلية في اللحظة التي نواجهها فيها
نظرًا لأننا نعترف بأن لدينا القدرة على التحكم في وقتنا و “اختيار” نشاطنا ، فإننا نتحمل المسؤولية عن أفعالنا. نصبح مسؤولين. بطريقة ما ، نحن “نقيم”.
متضمنًا في الحوار الداخلي ” أنا أختار ” ، من المحتمل أن يكون هناك وعي بعدد لا يحصى من الأشياء الأخرى التي يمكن أن أقوم بها “أنا” في هذه اللحظة بالذات. ولكن هنا “أنا” ، أختار “هذا” ، أيا كان “هذا”. هذا الإدراك هو السيناريو الخلفي لحوارك الداخلي.
غالبًا ما يكون هناك شعور بالحرية في الاختيار. هناك قوة شخصية في اختيار كيفية قضاء وقتك الثمين والثمين.
إنه يقوي الشعور بالتصرف بناءً على الرغبة. يؤدي الوفاء بالرغبة إلى الاستقلالية والقوة الخلاقة للإنسان. على النقيض من الاحتمالات التي يتم تقديمها ، في أي وقت من الأوقات ، نحن نميز باستمرار بين ما نريده وما يتم تقديمه وما لا نريده. يساعدنا هذا السلوك على التوافق مع إحساسنا بالهدف ومتابعته. إنه يقوي قدرتنا البديهية وحكمتنا الداخلية على ربطنا بأعلى ذواتنا.
