يقول كارلسون: “أنا أكثر شخص مصاب بمرض خطير في العالم” .
نتذكر جميعًا هذا الكارتون وما وراءه: جذب الانتباه وطلب الرعاية. وهو أمر لطيف للغاية عندما يتعلق الأمر بمثل هذا السياق.
لكن موقف الضحية غالبًا لا يكون جذابًا كما هو الحال في الرسوم المتحركة. في كثير من الأحيان ، يشعر الناس بأنهم ضحية عندما يؤثر شخص ما أو شيء ما على أدائهم. عندما يعتبرون أنفسهم ضحايا لأشخاص أو ظروف أخرى … ضحايا الرئيس ، الزملاء ، ضحايا الزوج أو الزوج ، ضحايا أي موقف. كلهم … يؤثر الأشخاص أو المواقف الأخرى على نتائجنا وعملنا وإنجازنا وسعادتنا ومزاجنا.
إليك كيف يتجلى موقف الضحية:
- نقل المسؤولية عن أفعالهم والحياة بشكل عام ؛
- لوم الآخرين على إخفاقاتهم ؛
- الشفقة على الذات ومشاعر العجز ؛
- الحاجة إلى إرضاء الآخرين وتلبية توقعاتهم ؛
- الإسهاب في حل المشكلة دون أدنى محاولة لتغييرها ؛
- عدم القدرة على قبول المساعدة ، بينما ترغب في نفس الوقت في تلقي الشفقة في عنوانك ؛
- اختيار العلاقات التبعية ، حيث تتعرض الضحية للإذلال والإهانة ولكنها لا تغير أي شيء ؛
- شعور دائم باليأس.
والضحية دائما لها فائدة:
هذا اهتمام ، لأنه يمكنك دائمًا مشاركة شخص ما كيف أساء لي الآخرون … التعاطف والدعم والمكافآت المادية عندما نظهر ضعفنا … نقل المسؤولية ، لا يمكنك تغيير أي شيء ، لأن لا شيء يعتمد علي … يمكنك التلاعب به بأي شكل من الأشكال ، البكاء ، الصراخ ، ترتيب نوبة غضب ، إظهار مشاعرهم. لا يمكنك تغيير أي شيء ، فهذه كلها مشاكل فيها ، كل شيء على ما يرام معي …
ما هو ثمن هذه المزايا الثانوية ، ما هو المردود؟
عدم وجود الفرح الحقيقي والاعتماد على الذات ، وعدم الاحترام ، والحياة تحسبا للحياة ، والاستياء وفقدان الطاقة ، والصحة.
وهنا مقارنة بين الضحية – المؤلف.
عندما تكون مؤلف حياتك ، فأنت دائمًا على دراية بهدفك ، وقبل كل شيء ، تفهم معنى أفعالك ، وتسأل نفسك باستمرار أسئلة بسيطة:
- ماذا أفعل الآن؟
- هل ما أفعله يقودني إلى هدفي؟
أنت لا تركز على: لماذا؟
ج: ماذا يمكنني أن أفعل الآن؟
يتعلق الأمر بالحوار الداخلي الواعي مع نفسك وعقلك الباطن ورغباتك.
ومن أنت: الكاتب أم الضحية؟
