هناك العديد من العوامل التي تدخل في تكوين علاقة مدهشة وصحية ، بما في ذلك الكيمياء الجسدية ونمط الحياة المتوافق والعادات وأساليب التواصل الرائعة ووجهات النظر الدينية المماثلة – على سبيل المثال لا الحصر.
عامل مهم آخر في توافق الحب غالبًا ما يتم تجاهله هو نوع الشخصية.
ما هي شخصية النوع أ مقابل شخصية النوع ب ، وكيف تؤثر هذه الأنواع من الشخصيات على العلاقات؟
ينشأ هذا المفهوم من فرضيات الشخصية من النوع A والنوع B ، والتي تم تطويرها في الأصل في الخمسينيات من قبل أطباء القلب ماير فريدمان وراي روزنمان. في السنوات اللاحقة ، أدى المزيد من الأبحاث والجدل حول تمويل الدراسات المبكرة من قبل عمالقة صناعة التبغ فيليب موريس (الآن Altria) و RJ Reynolds إلى فقد مصداقيتهما إلى حد كبير فيما يتعلق بأمراض القلب التاجية ،
ومع ذلك ، لا تزال هذه النظرية تقدم نظرة ثاقبة مفيدة لحالاتنا العقلية وعلم النفس.
لنبدأ بفهم أساسي لكل من الخصائص والسمات المرتبطة بهاتين المجموعتين الأساسيتين من أنواع الشخصية.
ما هي شخصية النوع أ مقابل شخصية النوع ب ، وكيف تؤثر هذه الأنواع من الشخصيات على العلاقات؟
نوع الشخصية A
تشمل خصائص وسمات الأشخاص ذوي الشخصية من النوع A ما يلي:
- منظم
- طموح
- منافس
- نافذ الصبر
- منجز وفقا لما يمليه الضمير
- منشد الكمال
- عالية الشد
- دائمًا أثناء التنقل
- منظم
- تخطيط
نوع الشخصية B
تشمل خصائص وسمات الأشخاص ذوي الشخصية من النوع ب ما يلي:
- مرن للغاية
- صبور
- وضعت مرة أخرى
- برد
- متعادل الغضب
- عاكس
- المبحرة في الحياة
- عدم التعرق على الأشياء الصغيرة
- الميل إلى المماطلة
لا يتناسب الأشخاص دائمًا مع أحدهما أو الآخر وقد يكونون مزيجًا من الاثنين معًا.
لماذا أنواع الشخصيات مهمة في العلاقات؟
عندما تكون في المراحل الأولى من الحب ، والمعروفة أيضًا بمرحلة شهر العسل ، فمن السهل التغاضي عن أشياء تتعلق بشريكك قد تزعجك في المستقبل.
سيساعدك فهم جميع أجزاء ما يجعلك على تحقيق الوضوح والتفهم للمواقف التي يبدأ فيها اندفاع هرمونات الحب الجديدة في التلاشي.
إذا أثار شيء ما قاله أو فعله حبك الجديد ، فإن معرفة نوع شخصيتك هي أداة يمكنك اللجوء إليها لفهم السبب. يمكن أن يساعدك هذا أيضًا في معرفة المزيد عن قيمك الأساسية وتحديد أولويات “الأشخاص الذين يجب أن تمتلكهم” عند البحث عن شريك طويل الأجل.
بعبارة أخرى ، فإن معرفة نوع شخصيتك وتنفيذ تلك المعرفة سيساعدك على تجنب بعض الحجج الفوضوية ويترك مساحة أكبر للتواصل العميق والحميمية العاطفية.
يساعد نوع شخصيتك في تحديد احتياجاتك في العلاقة.
على سبيل المثال ، يعد إنشاء “دلاء” من النوع A والنوع B طريقة رائعة للتمييز بين “المستلزمات” الخاصة بك و “أنا أحب ذلك ، ولكني على ما يرام بدونها”.
بمجرد تحديد ما إذا كنت من النوع أ أو النوع ب ، فإليك كيفية إنشاء المستودعات الخاصة بك.
خذ قطعة من الورق وارسم خطًا في المنتصف.
في أعلى الجانب الأيسر اكتب “يجب أن يكون لديك” وفي أعلى العمود الأيسر اكتب “أنا بخير بدونه”.
املأ الأعمدة بالعناصر المهمة حقًا بالنسبة لك.
أمثلة على قائمة شخصية من النوع أ “يجب أن يكون لديك”:
أحتاج إلى شريك …
- ينظف أطباقهم بعد الأكل
- تطوي إغلاقها مقابل تركها على الأرض
- لديها طموحات وتسعى جاهدة لتحقيق النجاح
- يحب الكثير من الهيكلية ويضع الخطط
أمثلة على قائمة شخصية من النوع ب “يجب أن يكون لديك”:
أحتاج إلى شريك …
- يمنحني مساحة صغيرة للتفكير والإبداع
- لا يسهب في الحديث عن مشكلة لفترة طويلة ، يمكنه حل النزاعات وتركها
- يتفهم فوضي المنظمة ولا بأس به
- يمكن أن تشعر بالبرودة في بعض الأحيان ، ولا يجب أن تكون دائمًا أثناء التنقل
كيف تؤثر أنواع الشخصية من النوع A و B على التوافق الرومانسي؟
قد تتساءل عما إذا كان من الأفضل أن تتطابق مع شريك له نفس نوع الشخصية مثلك ، أو إذا كانت هذه حالة تجذب فيها الأضداد.
فيما يلي بعض الإرشادات التي يجب مراعاتها بناءً على الاختلافات المحتملة.
إذا كنت شخصية من النوع أ تعود إلى النوع ب:
غالبًا ما يكون لدى النوع (أ) توقعات عالية لأنفسهم ، لكنهم لا يحتاجون دائمًا إلى أن يكون لشريكهم نفس التوقعات.
على العكس من ذلك ، قد يكون من المريح جدًا أن تتأثر شخصية من النوع أ بالنوع ب. إنها تقريبًا مثل إجازة صغيرة للعقل عندما تكون مع هذا الشخص الآخر. يمكنك أن تمدح بعضكما البعض ، لأن التوازن الجيد بين الأنواع المتقابلة يمكن أن يجعل العلاقة تزدهر.
من ناحية أخرى ، قد تجد أنواع الشخصيات من النوع (أ) وجهات نظر مسترخية من النوع (ب) ونهج مريح للحياة محبطًا للغاية لدرجة أنهم لن يكونوا قادرين على تحمل التعامل مع سمات الشخصية تلك في حياتهم لفترة طويلة.
إذا كنت شخصية من النوع ب تعود إلى النوع أ:
من ناحية ، قد يكون من المثير للغاية التواصل مع شخصية من النوع أ. قد ترغب في مواجهة التحدي لتعلم أشياء جديدة ، وقد توسع آفاقك.
من ناحية أخرى ، يمكن أن تكون ساحقة للغاية. قد ينتهي بك الأمر بالشعور وكأنك دائمًا ما يتم دفعك فوق حدودك ، وليس بطريقة جيدة.
إذا كنت تواعد شخصًا له نفس نوع شخصيتك:
في بعض الأحيان ، ترتبط الأشياء التي تسبب الصراع في العلاقة بما إذا كنت تشارك نفس القيم مع شريكك أم لا ، مثل النظافة أو مستويات الطموح.
قد يمنع اختيار شريك له نفس نوع الشخصية بعض أنواع الحجج والصراعات التي تنشأ بين الأشخاص الذين لديهم طرق مختلفة في المشاهدة والتصرف في العالم.
الجمال مع كل هذا هو أنك تختار!
في النهاية ، الحب هو الحب.
ليس هناك جواب صحيح أو خاطئ. الحب والعلاقات معقدة مهما حدث.
ولكن عندما يتعلق الأمر باختيار شريك والتنقل في المياه العاطفية لكل تلك العلاقات ، فمن الجيد دائمًا أن يكون لديك بعض الأدوات المفيدة في جيبك.
