من بين جميع تقييمات الشخصية الموجودة هناك ، يسود المرء أنه ربما يكون الأكثر شهرة وشهرة: MBTI. يرمز “MBTI” إلى مؤشر نوع Myers-Briggs ، وأصبح الاستبيان الذي يبلغ عمره 100 عام تقريبًا احتياطيًا بين جميع الاختبارات الموجودة هناك.
إليك ما يجب معرفته حول اختبار MBTI ، وما يفكر فيه خبراء البحث والشخصية حول الاختبار ، وكيف يمكنك العمل مع نتائجك.
ما هو مؤشر نوع مايرز بريجز (MBTI)؟
مؤشر نوع مايرز بريجز هو تقييم شخصية يصنف الأشخاص في فئة من 16 فئة. للقيام بذلك ، تطرح MBTI أسئلة تستند إلى أربع فئات من التفضيلات: المنفتح مقابل الانطوائي ، والاستشعار مقابل الحدس ، والتفكير مقابل الشعور ، والحكم مقابل الإدراك. عمليا كل شخص سوف يقع في نهاية واحدة من الطيف لكل فئة من الفئات الأربع ، مما ينتج عنه تركيبة من أربعة أحرف ، أو “النوع” (على سبيل المثال ، ESTP ، INFJ ، إلخ).
وفقًا لجون هاكستون ، رئيس قيادة الفكر في شركة Myers-Briggs ، من المهم ملاحظة أنه في حين يُطلق على MBTI غالبًا اسم اختبار ، لا توجد إجابات صحيحة أو خاطئة ، حيث يمتلك كل نوع نقاط القوة والضعف الخاصة به. لذا ، فإن كلمة “اختبار” ليست كلمة دقيقة حقًا.
قال لـ mbg: “إن MBTI ليست مجرد اختبار أو تقييم. إنها عملية”. “لذلك نحن لا نقول ،” إليكم النتائج ، حظًا سعيدًا “. نقول ، “ها هي النتائج ؛ الآن دعنا نتحدث عن ذلك للمساعدة في جعل النتائج أكثر صلة بواقعك.”
اليوم ، أصبح اختبار MBTI أحد أكثر تقييمات الشخصية شيوعًا ، ومدروسة جيدًا ، ومعروفة جيدًا في عصرنا – ولكنه يتلقى نصيبه العادل من النقد (والذي سنناقشه لاحقًا).
كيف يعمل تقييم مايرز بريجز
يتطلع استبيان MBTI إلى تحديد المكان من بين كل فئة من فئات التفضيل الأربع ، من أجل التوصل إلى نوع من أربعة أحرف.
وفقا لداريو ناردي ، دكتوراه. ، خبير الشخصية ومؤلف كتاب ” علم الأعصاب للشخصية ” ، كلمة “تفضيل” هنا هي المفتاح. “كما هو الحال في ، ما الذي تفضل القيام به في المواقف المختلفة؟” يلاحظ. على سبيل المثال ، قد يفضل الشخص الانطوائي عادةً قضاء الوقت بمفرده ، لكن هذا لا يعني أنه لا يستمتع أبدًا بصحبة الآخرين.
يمكنك إجراء التقييم عبر الإنترنت ، على الرغم من أن Hackston يقول أنه يمكنك أيضًا العمل مع شخص تدرب في MBTI ، لمعرفة نوعك وكيفية التعامل معه.
يضيف ناردي أن جميع الأسئلة في التقييم ستتعلق بفئات التفضيل الأربع. فيما يلي تفصيل لكل فئة من هذه الفئات:
الانبساط (E) – الانطواء (I)
يشير الانبساط مقابل الانطواء إلى كيفية حصولك على طاقتك. يشعر المنفتحون بالحيوية من خلال قضاء الوقت مع الآخرين ، بينما يفضل الانطوائيون إعادة الشحن بأنفسهم. كما أوضحت عالمة النفس كريستينا هاليت ، دكتوراه ، ABPP ، لـ mbg سابقًا ، فإن المنفتحين “ينعشهم الحشود والحفلات ويقضون الوقت مع الآخرين” ، بينما يفضل الانطوائيون “إعادة تنشيطهم من خلال الوقت الهادئ والمحاولات الانفرادية”.
وتضيف أن معظمنا من المحتمل أن يكون مزيجًا من الاثنين (ويعرف أيضًا باسم ” متردد “) ، على الرغم من أن “نوعك يعتمد على النوع الذي تميل إلى الانجذاب إليه أكثر.”
الاستشعار (S) – الحدس (N)
يتعلق كل من الاستشعار مقابل الحدس بعمليات التفكير وكيفية جمع المعلومات. “أفكر في الاستشعار على أنه جمع معلومات من خلال الحواس المادية هنا والآن وأكثر رسوخًا بشكل عام في التطبيق العملي. الحدس هو جمع المعلومات من منظور أوسع” للصورة الكبيرة “، مما يجعل الروابط بين الأنماط قد لا تكون بهذه السهولة من وجهة نظر اللحظة المحددة ، “يشرح هاليت.
التفكير (T) – الشعور (F)
التفكير في مقابل الشعور يدور حول الطريقة التي تفضل اتخاذ القرارات بها. فكر في الأمر على أنه المنافسة بين “الرأس مقابل القلب”. أولئك الذين يفضلون الشعور يفضلون اتباع قيمهم وعواطفهم وعلاقاتهم ، بينما أولئك الذين يفضلون التفكير يتخذون قراراتهم بناءً على المنطق والحقائق.
التحكيم (J) – الإدراك (P)
أخيرًا ، الحكم مقابل الإدراك يتعلق بكيفية التعامل مع حياتك ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالتخطيط للأشياء القادمة. سيشعر الشخص الذي يفضل الحكم بأنه مدعوم وآمن بمساعدة أشياء مثل الجداول والهيكل والتوقعات المحددة بوضوح. وفي الوقت نفسه ، فإن تفضيل الإدراك يحب المرونة والعفوية ، وقد يتم إيقافه بالفعل بسبب الكثير من الهيكل والروتين.
16 أنواع شخصية MBTI
تطوير MBTI.
وفقًا لكل من Hackston و Nardi ، استلهمت MBTI أولاً من عمل الطبيب النفسي السويسري كارل يونغ. في عام 1921 ، نشر كتابًا بعنوان ” النوع النفسي” ، حيث قدم لأول مرة إطاره العلاجي لفهم “أشكال الوعي – طرق اتخاذ الناس للقرارات وجمع المعلومات ، وبشكل عام ، كيف يفكرون في الأشياء داخليًا” ، يشرح ناردي.
ثم التقطت كاثرين كوك بريجز أفكاره ثم ابنتها إيزابيل بريجز مايرز لاحقًا. يشرح هاكستون: “طورت إيزابيل الإصدار الأول من MBTI ، ولهذا السبب يطلق عليه مؤشر نوع مايرز بريجز – لأن إيزابيل ووالدتها هما اللذان يقفان وراءه في النهاية”.
من هناك ، ظهرت النسخة التجارية الأولى من MBTI في عام 1977 ، كما يقول. ومنذ ذلك الحين ، تم إجراء الكثير من الأبحاث لتعديله وتحسينه. أحدث تطوير لما يسميه Hackston “الإصدار العالمي الجديد” من MBTI يزيد قليلاً عن بضع سنوات ، وقد تم تحديثه في عام 2018.
البحث عن MBTI.
وفقًا لـ Nardi ، يعد MBTI أكثر تقييم الشخصية بحثًا في العالم. ومع ذلك ، لا تزال هيئة المحلفين مستمرة في تحديد ما إذا كان الاختبار دقيقًا. يشكك بعض خبراء البحث والشخصية في صحة MBTI . وفقًا لإحدى الدراسات المنشورة في مجلة Social and Personality Psychology Compass في عام 2019 ، “تتعثر نظرية MBTI وفقًا لمعايير نظرية صارمة من حيث أنها تفتقر إلى التوافق مع الحقائق والبيانات المعروفة ، وتفتقر إلى قابلية الاختبار ، وامتلاك تناقضات داخلية.”
تجدر الإشارة أيضًا إلى أن بعض الأبحاث التي تدعم صلاحية MBTI تم تمويلها من قبل الشركات التي تبيع مواد التقييم والمتابعة ، مما يثير تساؤلات حول تضارب المصالح.
لكن بعض الدراسات وجدت بالفعل أن MBTI مقياس جيد للشخصية. في دراسة أجريت عام 2002 ونشرت في مجلة القياس التربوي والنفسي ، كتب المؤلفون ، “إن MBTI ومقاييسها أسفرت عن درجات ذات تناسق داخلي قوي وتقديرات موثوقية الاختبار وإعادة الاختبار.”
يحتوي MBTI أيضًا على آثار مدعومة بالبحوث للتوافق الرومانسي . وجدت إحدى الدراسات ، على سبيل المثال ، أنه إذا كان هناك شخصان متماثلان في الاستشعار / الحكم (ESTJ ، ESFJ ، ISTJ ، ISFJ) أو الحدس / الشعور (ENFP ، INFP ، ENFJ ، INFJ) ، فهناك فرصة أكبر من 70٪ متوافق في العلاقة.
الأهم من ذلك ، حتى أنصار MBTI يعترفون بأن نوعك لن يحدد كل شيء عنك. “تشير الأبحاث إلى أن نصف ما تفعله ومن تكون في النهاية يتعلق بنوعك. وسوف يتأثر أيضًا بتربيتك ، وبيئتك ، وجميع أنواع الأشياء ،” يلاحظ هاكستون.
انتقادات ل MBTI.
لكونه على الأرجح تقييم الشخصية الأكثر شعبية في العالم اليوم ، فإن MBTI واجهت بالطبع بعض الانتقادات. بالإضافة إلى النتائج المختلطة للبحث عندما يتعلق الأمر بمصداقية التقييم ، يشرح Hallett أن بعض الانتقادات الرئيسية تشمل أيضًا أن نتائج الأشخاص يمكن أن تتغير ، أو أن الناس يمكن أن يشعروا بأنهم “محاصرون” بالنتائج.
في ورقة بحثية صدرت عام 1993 بعنوان ” قياس اختبار MBTI والظهور باختصار ” ، يراجع David Pittenger ، دكتوراه ، أستاذ علم النفس في جامعة مارشال ، البحث في اختبار Myers-Briggs ويثير أسئلة حول المفاهيم الأساسية له. يكتب: “تذكرنا MBTI بالحقيقة الواضحة المتمثلة في أن جميع الناس ليسوا متشابهين ، لكنها تدعي بعد ذلك أن كل شخص يمكن أن يتلاءم بدقة مع واحد من 16 صندوقًا”. “أعتقد أن MBTI تحاول إجبار تعقيدات الشخصية البشرية في مخطط تصنيف مصطنع ومحدود. التركيز على” كتابة “الأشخاص يقلل من الاهتمام الممنوح للصفات الفريدة والإمكانيات لكل فرد.”
لذلك ، أوضح Hackston و Nardi أن هذه الأنواع تدور حول التفضيلات ، ولا يشير نوعك إلى أنه لا يمكنك التحرك خارج تفضيلاتك الخاصة. يقول ناردي أنه يمكنك التفكير في الأمر كما لو كنت أعسرًا أو يمينًا. ويشرح قائلاً: “إذا كنت أعسر ، فهذا لا يعني أنني لا أستخدم يدي اليسرى ، أو لا أستخدم يدي معًا”.
يلاحظ Hackston أن النتائج تهدف إلى أن تكون أكثر من “نقطة انطلاق” لفهم تفضيلاتك حتى تتمكن من التعرف على أنماطك الخاصة وتختار بنشاط “معاكسة نوعك” عندما تستدعي ذلك المواقف.
لا يحترم بعض الخبراء أيضًا عمل كارل يونج أو كاثرين كوك بريجز أو إيزابيل بريجز مايرز. لسبب واحد ، تلقى يونغ الكثير من الانتقادات ، نظرًا لمدى استناد نظرياته إلى أحلامه وأفكاره بدلاً من الحقائق العلمية. لم يكن كوك بريجز وبريجز مايرز أيضًا متخصصين في علم النفس أو متخصصين في الصحة العقلية ، على الرغم من أن ناردي يشير إلى أن هذا النقد بالذات هو “في الواقع متحيز جنسيًا بشكل لا يصدق لأنه ، في ذلك الوقت ، كان من الصعب جدًا على النساء أن يصبحن متخصصات في علم النفس أو حتى الالتحاق بالجامعة”.
انتقاد آخر لـ MBTI هو استخدامه لتقييم الأداء أو التنبؤ به في مكان العمل ، وهو ما يتفق عليه جميعًا Hackston و Hallett و Nardi ليس الغرض من هذا التقييم. “لا يتعلق الأمر بالأداء – إنه يتعلق بالتفضيل. لا ينبغي استخدام أي تقييم شخصي للتوظيف ، وفي بعض الولايات ، يعد استخدامه بهذه الطريقة أمرًا غير قانوني” ، يلاحظ ناردي.
كيف يقارن MBTI باختبارات الشخصية الأخرى.
هناك الكثير من اختبارات الشخصية التي تركز على أشياء مختلفة. اختبار الشخصية الخمسة الكبار ، على سبيل المثال ، يقيس درجتك من خمس سمات: الانفتاح والضمير والانبساطية والقبول والعصابية. أو خذ قائمة جرد الصيادين المزاجية ، التي تجمع كل فرد في واحد من أربعة أنواع – المستكشف ، أو البناء ، أو المفاوض ، أو المدير – بناءً على تصوير الدماغ.
ثم لديك طرق أكثر تجريدية وأقل دقة من الناحية العلمية لفهم شخصيتك ، مثل علم التنجيم أو التصميم البشري ، والتي ليس لها دليل حقيقي يدعمها ولكنها مع ذلك تحظى باهتمام كبير من الأشخاص الفضوليين لفهم أنفسهم. وهذان ، بالطبع ، لا يعتمدان على استبيان تم الإبلاغ عنه ذاتيًا ولكن على تاريخ ميلادك ووقت ميلادك ومكان ميلادك.
إن مفتاح فهم MBTI فيما يتعلق بتقييمات الشخصية الأخرى ، وفقًا لـ Hackston ، هو إدراك أن MBTI تهدف ببساطة إلى العمل مع فئات التفضيل الأربعة ومنحك أحد الأنواع الـ 16. ويضيف أن مقارنة هذه الاختبارات المختلفة يشبه مقارنة مفك البراغي بمطرقة. ليس المقصود منها نفس الغرض.
كيف تحقق أقصى استفادة من نتائجك:
1. حفر أعمق.
إذا كنت قد أجريت تقييم Myers-Briggs وتساءلت عن كيفية تطبيقه لتحقيق أقصى استفادة من نتائجك ، فإن آخر شيء تريد القيام به هو قراءة نتائجك مرة واحدة ونسيانها. كما تلاحظ ناردي ، يمكنك إلقاء نظرة على نتائجك وطرح أسئلة على نفسك مثل:
- ما هو ظلي؟
- ما الذي أشعر به أكثر أو أقل؟
- أين أسقط على الآخرين؟
- أين لا يتم تلبية احتياجاتي الخاصة؟
- أين أتوقع أن يكون الناس مثلي عندما لا يكونون كذلك؟
كما يضيف Hackston ، هناك الكثير من الأدلة المتاحة لتطبيق نتائجك ، من مواقع الويب إلى التطبيقات ، حتى تتمكن من معرفة المزيد حول كيفية التعامل مع نوعك بشكل مستمر.
2. تعرف على نفسك.
يعد التأمل الذاتي أداة قيمة ، وهذا شيء يمكن أن تقدمه MBTI ، وفقًا لهاليت. بمساعدة نتائجك ، ابدأ في البحث عن السلوكيات والأفكار (الإيجابية والسلبية) التي تختبرها بانتظام. يشير هاليت إلى أن “التفكير الذاتي المفيد يعتمد جزئيًا على القدرة على تحديد والبدء في الفصل بين مواقفك ومعتقداتك” الحقيقية “أو” الأكثر دقة في الوقت الحاضر “.
3. تحديد نقاط القوة والضعف لديك.
يوضح Hallett أن MBTI هي نقطة انطلاق رائعة لـ “الاستعداد للنظر في المرآة وامتلاك كلاهما لبعض نقاط قوتك والنظر أيضًا إلى المكان الذي قد تتمكن فيه من إجراء بعض التغيير في المواقف والسلوك.”
يأتي كل نوع مع مجموعة نقاط القوة والضعف الخاصة به ، لذا فإن تحديد ما يخصك يمكن أن يساعدك في اتخاذ القرارات. تضيف هاليت: “إن معرفة نوعك يشبه الحصول على وصف مختصر للتحديات الشائعة أو مجالات النجاح. غالبًا ما يجد الناس أن هذا أكثر تأكيدًا من مصدر معلومات” جديدة “عن أنفسهم”.
4. تحسين علاقاتك.
تطبيق ممتاز آخر لـ MBTI هو استخدامه لتحسين علاقاتك ، من العلاقات الرومانسية إلى العلاقات الأفلاطونية ، ونعم ، حتى في مكان العمل. يوضح هاليت قائلاً: “باستخدام هذا في سياق العمل أو العلاقات ، ربما يكون هذا وسيلة مفيدة أكثر قليلاً لتخطيط مجالات النمو الشخصي أو الدعوة إلى الدعم المطلوب” ، مضيفًا ، “إنها طريقة رائعة للبدء في تطوير منظور مختلف لـ الذات والآخرين ، بطريقة إيجابية لحل المشكلات “.
وكما يلاحظ ناردي ، عندما تفهم نوع شخص آخر ، فإنك تفهم أيضًا سبب قيامهم بالأشياء التي يقومون بها ، لذلك في أوقات النزاع ، يمكنك مقابلتهم في منتصف الطريق.
5. اضبط وفقًا لذلك.
أخيرًا ، يقول ناردي إن نتائج اختبار MBTI لا تعني أبدًا أنه يتعين عليك دائمًا التصرف بطريقة معينة. في الواقع ، الأمر عكس ذلك تمامًا ، حيث يوضح لك MBTI المكان الذي يمكنك فيه إجراء التعديلات حسب الضرورة. يمكن التعبير عن التفضيلات المختلفة بطرق مختلفة ، كما يقول ، “والأمر متروك للشخص ليقرر كيف سيعبر عن ذلك.”
هذا صحيح – “لدينا حقًا خيار حول كيفية التعبير عن أنفسنا ، والكثير منه يتعلق بتغيير المنظور” ، يوضح ناردي. “لذا ، بمجرد أن أعرف ما هو نوعي وأتعلم أن الناس هم أنواع مختلفة ، فإن هذا يمنحنا مجالًا لعدم التفكير ،” طريقتي هي أفضل طريقة “، على سبيل المثال.
الاستنتاج
بينما تلقى انتقادات ، يحتل MBTI مكانة قوية كواحد من أكثر تقييمات الشخصية شعبية والأكثر بحثًا. يجب أن تؤخذ جميع تقييمات الشخصية بحذر ، ولكن إذا كانت تساعدك على فهم نفسك بشكل أفضل وتشعر أنك تحصل على بعض الفوائد منها ، فهذا في النهاية أهم شيء.
مثل أي تقييم شخصي ، فإن مفتاح فهم نوع MBTI الخاص بك والعمل معه لا يكمن في وضع نفسك في صندوق ولكن في تطوير فهم أكبر لأنماطك وإجراء التغييرات في المكان الذي تراه مناسبًا. على حد تعبير ناردي ، “نحن لسنا نوعًا ؛ لدينا نوع ولدينا خيارات”.
