هل تريد أن تعرف نفسك بشكل أفضل وتكتشف ما تحتاج إلى العمل عليه؟ ثم قم بإجراء الاختبار النفسي الذي تم إعداده لك.
بالرغم من كونها عبارة مستهلكة. فإن “كن نفسك” هي نصيحة حقيقية. عندما يتعلق الأمر بالبحث عن الذات، احرص على ألا يؤثر أي شخص آخر على هويتك. استمع لنصائح الآخرين وتعلم من تجاربهم، ولكن دع القرار الأخير دائما لك. إن قمت دوما بالانصياع لآراء الآخرين فسيصعب هذا من مهمة العثور على نفسك لأن الآخرين هم من يحددون لك ما تظنه عن نفسك.
هل من الصعب عليك التعرف على أشخاص جدد؟
لا أحب الالتقاء والتواصل مع أشخاص جدد
أفعل ذلك بسهولة ويسر
عادة ما أنتظر الشخص الآخر لاتخاذ الخطوة الأولى.
أنت دائما هادئ ومتوازن
غالبًا ما أصاب بالذعر ، بغض النظر عن مدى صعوبة الموقف
إذا كان الوضع صعبًا حقًا ، فيمكنني الذعر
أنا سلام بحد ذاته
غالبًا ما تنغمس في أفكارك لدرجة أنك لا تلاحظ أو تنسى الأشخاص من حولك
ليس لدي اهتمام بالعالم الخارجي
لا ، ليس لدي وقت لأحلم!
نادر جدا ، لكنه يحدث
كم مرة تفعل شيئًا بدافع الفضول الخالص؟
أنا مغامر حقيقي!
فقط إذا كنت مهتمًا حقًا
كثيرا ما أفعل هذا
هل تشعر غالبًا أنك أفضل بكثير من الآخرين؟
أفكر في ذلك من وقت لآخر
نادر للغاية
على العكس من ذلك ، فإن الأشخاص الآخرين هم الذين يتفوقون علي بشكل كبير.
أنت شخص متحرك وحيوي للغاية.
نادرًا
نعم أنا!
في كثير من الأحيان نعم أكثر من لا
من المهم بالنسبة لك أن تتأكد من عدم انزعاج أحد من الفوز بالجدل
الحقيقة دائما أكثر أهمية! خاصة إذا كنت على حق!
نعم ، العلاقات الجيدة دائمًا ما تكون أكثر أهمية
إذا لم يكن الأمر مهمًا جدًا ، فإن العلاقة تكون أكثر أهمية
لا تمانع في أن تكون مركز الاهتمام
أحاول ألا أتألق
احب الاهتمام!
لا أشعر بأي إزعاج
افصل أفكارك الخاصة عن أفكار الآخرين
بالنسبة لمعظم الناس (وهذا شائع أكثر مما قد تظن) فإن من السهل خوض غمار الحياة منقادين لما يحيطهم من أفكار وظروف. نحن عمليا نقدم خارطة طريق عن “واقع الحياة”. اذهب إلى المدرسة. احصل على وظيفة. تزوج. فكر هكذا ولا تفكر هكذا..وفجأة تنتهي الحياة! وهذا ليس بالأمر السيئ (هو بالتأكيد يفي بالغرض) إلا أن هذا لا يترك مساحة خاصة لك لإبداعك وأفكارك الخاصة. لذا، في نهاية الشريط الزمني، قم بكتابة بعض معتقداتك الخاصة التي لا تستند إلى المنطق بل إلى ما قيل لك في حياتك من الآخرين، فجميعنا لدينا مثل هذه المعتقدات.
ابدأ بالاعتماد على نفسك
الثقة بالنفس والاعتماد على الذات هما أساس اكتشاف ذاتك. إن لم يكن لديك إحساس صلب بأهميتك فإنك ستميل دائما لآراء الآخرين وإلحاحهم وما يعتقدون أنه الصواب. تعلم أن تؤمن بنفسك وتثق بمشاعرك. عندئذ ستجد طريقة لتنمية إحساسك بالذات ومعرفة نفسك، وتذكر أن تكون صبورا مع نفسك وأن تثق بقدراتك. كل شيء سيأتي مع الوقت.
انعزل عما ما يحيط بك
أعط نفسك بعض الوقت والمساحة للتخلص من توقعات الآخرين ومحادثاتهم وضوضائهم. انعزل عن الإعلام وضغوط المجتمع. خصص بعض الوقت كل يوم للمشي والتفكير. اجلس في أي حديقة وتأمل. قم بقيادة سيارتك في طريق هادئ وفكر. أيا يكن ما تفعله، ابتعد عما يشتتك عن التفكير في حياتك وما تخططه لمستقبلك. في عزلتك ستشعر بالحرية والثقة بلا خوف أووحدة أواحتياج.
حدد مسيرتك المهنية
إن كنت كثير التنقل بين الوظائف باحثا عن ما يناسبك، قد يكون معنى هذا أنك في أعماقك لا تشعر بالسعادة. قد يكون تغيير الوظيفة مجرد عذر تتعلل به لعدم إدراك مقوماتك الشخصية. سيساعدك الاهتمام بما تحب عمله حقا في العثور على ذاتك. إن لم تكن في حاجة ماسة للمال، فما العمل الذي تفضل أن تقضي فيه يومك؟ وكيف يمكنك أن تكسب المال من هذا العمل؟
تخلى عن الشعور بالرغبة بأن يحبك الجميع
تقبل أن بعض الناس لن يشعروا بالود تجاهك بغض النظر عما تفعله لتغيير هذا الشعور. من المهم أن لا تنشغل بآراء الآخرين فيك لأنك لن تستطيع إرضاء الجميع. وكما لا تريد إحباط الأشخاص المقربين إليك، فيفترض بهم كذلك أن يرغبوا في إرضائك. ما دمت تعيش دائما محاولا تطبيق أفكار الآخرين عما يجب أن تكونه، فإنك لن تتوصل أبدا لمعرفة حقيقة نفسك. لا تضيع عمرك في محاولة إرضاء الآخرين مسببا لنفسك التعاسة.
