العاطفة هي الشعور النفسي الذي يؤدي إلى الرد على الظروف المحيطة، على سبيل المثال الحب والغضب والخوف والشعور بالسعادة. يمكن أن تشير العاطفة إلى تجربة معينة في اللحظة الحالية، أو التجربة التي تشير إلى الذكريات السابقة أو الآمل للمستقبل.
اختر شجرة واكتشف العاطفة التي تهيمن عليك
1
2
3
4
الكآبة
إذا اخترت الشجرة الأولى ، فأنت شخص حزين. أحيانًا تقول “كان أفضل في الماضي”. على الرغم من حقيقة أنك تنظر إلى الحياة بتفاؤل ، لا يمكنك التوقف عن الشعور بالحنين وتريد حقًا العودة إلى بعض اللحظات القديمة في حياتك. مستقبلك يرسم قليلا. التحدي الكبير الذي تواجهه هو معرفة كيفية العيش لهذا اليوم.
الحماس
إذا اخترت الشجرة الثانية ، فإن العاطفة التي تهيمن عليك هي الحماس. بالنسبة لك ، يبدو أن الحياة تمثل تحديًا دائمًا ، وترغب بصدق في التعامل معها. التحديات تجعلك سعيدًا ، لكن لديك القدرة على مواجهتها. في بعض الأحيان تنخدع بهذه الطاقة كثيرًا وقد تتخذ قرارات متسرعة بعض الشيء. على المدى الطويل ، عادة ما تحصل على ما تريد ، حتى لو كان عليك القيام بشيء عدة مرات واختراق الجدران.
القلق
إذا اخترت الشجرة الثالثة ، فإن العاطفة التي تهيمن عليك هي القلق. الأفكار في رأسك لا تتوقف. أنت منتبهة لكل ما يحدث من حولك ، وتهتم بالأشياء والناس. هذا هو السبب في أنك عادة ما تكون مشغولًا وقلقًا. يوجد حولك دائمًا دوامة من الأحداث التي يجب معالجتها. يجب أن تتعلم ألا تتحمل كل المسؤولية على عاتقك. في النهاية ، أنت فقط من يتحكم في حياتك. تذكر: أنت فقط من يتحكم في أفكارك وحياتك.
التعاطف
إذا اخترت الشجرة الرابعة ، فأنت شخص متعاطف للغاية. يؤدي هذا أحيانًا إلى حقيقة أنك تفقد جوهرك قليلاً. أنت شخص جيد ، وصديق جيد ورفيق ، لكن في بعض الأحيان تشعر بالوحدة قليلاً. ترتبط المشاعر التي تهيمن عليك برعاية الآخرين. عليك أن تتعلم كيف تعتني بنفسك أكثر من ذلك بقليل. تذكر أنه لا يجب عليك الجلوس وانتظار قيام شخص آخر بذلك نيابة عنك.
