اختر رسمًا بديهيًا واقرأ التفسير.
1 صدمة الرفض
أنت تميل إلى وضع افتراضات سلبية حول ما يعتقده الآخرون. وهكذا ، تتقدم إلى الوضع الدفاعي ، وتشك في الجميع وكل شيء في كل شيء. أنت تخشى أن تدع الناس أقرب إليك ، فمن الصعب عليك أن تثق. أنت صعب المساومة.
أشخاص مثلك ، لكنك تجد صعوبة في التعبير عن مشاعرك في المقابل. تفضل التعبير عن مشاعرك بطريقة غير ملموسة ، فمن الأسهل عليك القول بدلاً من العناق. انت محترم.
أنت من أولئك الذين تسببوا في مشاعر قوية جدًا لفترة طويلة ، ولكن بالنسبة لك فإن المشاعر القوية غير مريحة. العلاقات طويلة الأمد صعبة عليك ، لأنك تخلق مشاكل طوال الوقت ، وتشك في وجود شريك سيء. لكن هذا لا يعني أنها غير ممكنة. التحدي الخاص بك هو الاستقرار والثقة.
2 صدمة الخوف
عنك أنت دائمًا ما تطاردك الخوف من التخلف عن الركب ، والأسوأ من ذلك كله ، الخوف من الهجر. تتطور هذه الصدمة إلى عدم القدرة على بناء علاقات صحية في مرحلة المراهقة أو مرحلة البلوغ. تضيع العديد من الفرص بسبب تدني احترام الذات وتقدير الذات.
غالبًا ما تشعر بالقلق الهوس وانعدام الأمن. الأشخاص الذين يعانون من هذه الصدمة معرضون بشكل خاص للاكتئاب. أنت تسعى دائمًا إلى إظهار نفسك بشكل أفضل مما أنت عليه بالفعل. هذا يجبرك على الانخراط في الانضباط الذاتي أكثر.
أنت تميل إلى “مطاردة” شريكك خوفًا من أنك لست جيدًا بما يكفي. في الوقت نفسه ، تحقق نجاحًا كبيرًا في عملك بسبب الرغبة الشديدة في أن تصبح أفضل. يصعب عليك الاستمتاع بما حققته ، وكأنك تعيش حياة شخص آخر.
3 صدمة الظلم
الألم المزمن في الصدر أو الظهر شائع بين أولئك الذين يعانون من هذه الصدمة. يطاردك الشعور بالتعب والإرهاق. أنت مرهق من التقلبات العاطفية المستمرة: إما يبدو لك أن كل شيء قد انتهى ، أو أنك تنتهز الفرصة الأخيرة.
تمنعك المشاعر اللاعقلانية غير المتوقعة من المضي قدمًا بثقة. بين الحين والآخر تقوم بإيقاف تشغيل المسار المختار. تجد صعوبة في التركيز على هدف واحد. أنت تعيش في وضع صراع دائم. عندما يكون الوضع هادئًا ، تقلق من إخفاء شيء عنك أو أنك لم تكمله. أسوأ شيء بالنسبة لك هو العزلة والقطع عن الموارد.
4 صدمة الخيانة
يعاني الأشخاص المصابون بهذه الصدمة من صعوبة في التعرف على المشاعر أو التعبير عنها أو التحكم فيها. يطاردك القلق الوسواسي الذي يتطور إلى نوبات هلع. بالنسبة للأشخاص في هذه المجموعة ، فإن اضطرابات المعدة معروفة جيدًا.
تجد نفسك أحيانًا في عالمك الخيالي ، تبالغ بشدة أو لا تلاحظ التهديد الحقيقي. يصعب عليك التخطيط ، لأنه إما هروب أو أسر. تصبح مرتبطًا جدًا بشريكك ، مشاعرك تختنق أحيانًا. من الصعب عليك أن تقول وداعًا ، لأنه في كل مرة يبدو لك أنك تعرضت للإهمال من أجل شخص آخر أو سبب آخر. الاكتفاء الذاتي هو التحدي الخاص بك.
لم يكن عبثًا أن تلقيت مثل هذه النسخة من اختبار نفسي. حلل هذه المعلومات واتبع النصائح.
