الأشخاص ذوو الحساسية الفائقة هم أولئك الذين لديهم تسامح أقل مع المحفزات الخارجية .
لديهم أيضًا مستويات حساسة من احترام الذات. إنهم لا يريدون الشعور بالذنب وقد يتجنبون الانخراط في مواجهة مفاجئة ، فضلاً عن فعل ما في وسعهم للحفاظ على السلام.
في بعض الحالات ، عانى هؤلاء الأفراد من تجارب عاطفية شبيهة بالصدمة ، على الرغم من أن هذا ليس هو الحال دائمًا. بعض الأشخاص ذوي الحساسية الفائقة لديهم براءة مثل الأطفال عنهم ويحاولون ببساطة بذل قصارى جهدهم للمناورة بأنفسهم في هذا العالم المثير للاهتمام الذي نعيش فيه.
بينما نستخدم مصطلح الحساسية الفائقة كثيرًا ، فإنني أفضل أن أقول إن بعض الأشخاص يدركون تمامًا أنفسهم مما قد يؤدي إلى مستوى أعلى من الحساسية.
يميل هؤلاء الأشخاص إلى أن يكونوا أكثر وعيًا بمشاعرهم وأفكارهم وعواطفهم أكثر من الشخص العادي وغالبًا ما يميلون إلى تطبيق المعرفة الذاتية والوعي ، على ما قد يفكر فيه الآخرون ويفعلونه ويشعرون به بالمقارنة.
في البداية ، قد يبدو كل شيء مزعجًا بعض الشيء للأشخاص الأقل حساسية ، ولكن عند المزيد من التأمل ، فكر في المكان المدروس الذي يجب أن تكون فيه!
هل يمكنك تخيل عالم من الأشخاص ذوي الوعي الفائق ؟ أين يكون الاهتمام والانتباه والتواصل الدقيق والواضح هو القاعدة؟ سنشعر جميعًا بالأمان في معظم الأوقات لمشاركة قلوبنا مع الآخرين ، ومن المحتمل أن نقوم بترقية أعماق علاقاتنا. يا له من عالم مجيد يمكن أن نخلقه بهذا الوعي!
للوصول إلى هذا الفضاء ، نحتاج إلى فهم كيف يمكن أن تؤثر تفاعلاتنا على الأشخاص ذوي الوعي الفائق.
فيما يلي بعض الأشياء التي قد نقوم بها دون أن ندرك حتى أنها من المحتمل أن تسبب تأثيرات ضارة لنظرائنا فائق الحساسية.
فيما يلي أربعة أشياء ضارة يتم القيام بها لأشخاص حساسين للغاية:
1. عدم مراعاة كيف يقولون الأشياء أو أن يكونوا صادقين بوحشية.
خلافًا للاعتقاد الشائع ، لا أحد يريد أو يحتاج حقًا إلى سماع رأي صريح وحشي. في عالم مثالي ، سنجد الوقت والكلمات لمشاركة التناقضات أو المشكلات التي تختمر في علاقة عاجلاً وليس آجلاً.
حتى لو تركنا الأمور تتفاقم قليلاً عندما نتحدث أخيرًا ، فلا يزال هناك مستوى من الصدق الرحيم الذي يمكننا حشده إذا اخترنا ذلك. أن تكون “صادقًا بشكل وحشي” هو اختيار أن تكون لئيمًا أو محاولة لجعل شخص ما يشعر بطريقة معينة تجاه شيء قد لا يكون حتى على دراية به.
يعد اختيار الكلمات أيضًا أمرًا مهمًا للغاية – ليس فقط بالنسبة للمستلم ولكن بالنسبة لنا كرسول أيضًا. نحن بحاجة إلى أن نكون دقيقين في كيفية مشاركتنا لمشاعرنا وتوقعاتنا ، وتحمل المسؤولية لإثارة المخاوف مبكرًا بطريقة تعزز التفاعل ، وفي النهاية ، العلاقة.
لا ينبغي على الآخرين تحمل تداعيات عواطفنا إذا لم نعتني بهم بأنفسنا.
عندما نتعامل مع أشخاص حساسين للغاية ، يمكننا أن نراهن على اختيار الكلمات ، ولغة الجسد ، ونبرة الصوت التي نلاحظها ، وتحليلها ، ولعبها ، وإعادة تشغيلها من قبل المستلم الحساس أثناء تكراره لأفكاره ومشاعره وانطباعاته. من المحادثة لأيام متتالية للوصول إلى نوع من التفاهم.
2. توقف فجأة عن التواصل في منتصف المحادثة.
يحب الأشخاص شديدو الحساسية عندما يشعرون أنهم يتواصلون مع شخص ما.
بالنسبة لبعض الأفراد ذوي الحساسية الفائقة ، قد لا يكون التواصل مع شخص آخر أمرًا شائعًا ويمكن أن يكون أمرًا ضعيفًا في ذلك الوقت.
لتجنب اندفاع المشاعر أو التوقعات العارمة ، قد يتم تجنب الاتصال المنتظم لتقليل أي مشاكل محتملة للشخص فائق الوعي. عندما يطرحون أنفسهم في محادثة قد لا يعتبرها شخص آخر مشكلة كبيرة ، فقد يكون الأمر كذلك بالنسبة لهم.
إذا قطعنا محادثتنا قصيرة أو انفصلنا تمامًا في منتصف رسالة نصية أو مكالمة هاتفية أو اجتماع شخصي ، فمن المحتمل أن يتأذى الأشخاص ذوو الحساسية المفرطة ويأخذون في الاعتبار أنه لا يمكن الوثوق بالآخرين.
هذه الإمكانية صحيحة بشكل خاص إذا طرحوا سؤالاً ، أو قدموا آرائهم ، أو بشكل مكثف ، أفرغوا قلوبهم. إذا لم نعترف بهذه الاستجابة أو لم نقدم أي فكرة عن الاعتراف ، فقد تكون البقايا غير سارة بالنسبة لهم.
في بعض الحالات ، تعرض الأشخاص ذوو الحساسية المفرطة لمستوى من الخيانة عدة مرات سابقًا ويعملون مرة أخرى على الثقة في أنفسهم والناس بشكل عام مرة أخرى.
يجب أن نكون حذرين مع الجميع تمامًا كما نحن مع أطفالنا. كبشر ، يعيش طفلنا الداخلي ، حتى مع تقدمنا في العمر ، ويحتاج إلى الأمان والدعم بشكل منتظم . إن ترك شخص فائق الحساسية معلقًا فيما قد يُنظر إليه على أنه وضع ضعيف أو مرفوض يمكن أن يكون له آثار مروعة عليه.
3. تغيير أو عدم متابعة الخطط.
نحن جميعًا نضع خططًا وأحيانًا تعترض الحياة طريقنا ، أو لا نشعر برغبة في متابعة ما اتفقنا عليه. في كثير من الأحيان ، يضع الأشخاص ذوو الحساسية المفرطة خططًا بأفضل النوايا ، ومع اقتراب الوقت ، قد يصبحون غارقين بشكل متزايد فيما يعتقدون أن الالتزام يستلزمه.
قد نتوقع حتى أن يقوم الشخص شديد الحساسية بالإلغاء في اللحظة الأخيرة أو عدم الحضور ، خاصة إذا كان قد فعل ذلك في الماضي.
يميل الأشخاص المتمرسون ذوو الوعي الفائق إلى وضع خطط مع الأشخاص الذين يشعرون بالأمان في وجودهم.
إنهم يعرفون ما يكفي عن أنفسهم لقضاء وقتهم مع الأشخاص الثمينين ، خاصةً إذا كان لديهم مدخلات حول مكان الاجتماع وماذا يفعلون.
إذا وضعنا خططًا مع شخص فائق الحساسية ، فمن المحتمل أنهم ينتظرون بفارغ الصبر الوقت معًا. قد يكون لديهم عدد محدود من الأشخاص الذين يشعرون بالراحة في التواصل معهم ، وقد تكون هذه النزهة قد طال انتظارها.
لاحظ أن هذه الخطط قد تكون شريان حياة بالنسبة لهم ، وطريقة لهم للوصول والتواصل ، وفرصة حتى للتغلب على التحدي.
إذا دعت الحاجة إلى إلغاء الخطط ، فنحن بحاجة إلى أن نكون صادقين مع أنفسنا ومعهم ، وأن نتواصل بشكل مناسب ، وبشفقة ، وأن نتخذ قرارًا استباقيًا للإلغاء أو التأجيل معهم لتجنب المشكلات المحتملة.
4. الحديث عنهم من وراء ظهورهم.
يمكن أن يكون هذا الإجراء خيانة لأية علاقة طبيعية.
عندما تتعامل مع شخص فائق الحساسية نتحدث عنه من وراء ظهورهم ، فقد سحقنا ، في بعض الحالات ، عالم شخص ما.
إذا قرر شخص فائق الحساسية أن شخصًا ما جدير بالثقة ، ونتحدث عنه خلف ظهوره ، فقد يكون لذلك عواقب دائمة – ليس فقط على علاقتنا ولكن على ثقة الشخص في الإنسانية بشكل عام. قد يستغرق الأمر وقتًا طويلاً ، إذا كان الأمر كذلك ، للعودة إلى المساحة التي كانوا فيها معنا ، ناهيك عن إنشاء مساحة جديدة في المرة القادمة التي يذهبون فيها للتواصل وتكوين صداقات.
إذا كان لدينا شيء سلبي لنقوله عن شخص ما ، فلدينا خيار الاحتفاظ به لأنفسنا أو مواجهة الشخص مباشرة بدلاً من التحايل عليه وإدخال الآخرين في المحادثة الذين قد لا يكون لهم أي علاقة بالموقف أو العلاقة.
في بعض الأحيان ، نحتاج جميعًا إلى شخص ما ليكون بمثابة لوحة صوت ، ولكن عندما يتحول ذلك إلى شيء آخر ، يمكن أن يتضح أننا نتجنب معالجة المشكلة الحقيقية مع أولئك الذين لدينا بالفعل مشكلات معهم.
نحن بحاجة إلى نموذج الشجاعة للعمل بنعمة وأن نضع في اعتبارنا التأثير الذي قد يكون لدينا على الآخرين.
بالنسبة للبعض ، قد تبدو العناصر المذكورة أعلاه مخالفات بسيطة. بالنسبة للآخرين ، العكس تمامًا.
عندما نجلب التعاطف إلى المعادلة ونضع أنفسنا في مكان شخص آخر ، يمكننا أن نبدأ في رؤية كيف يمكن لبعض هذه السيناريوهات أن تكون ضارة للأشخاص الذين لديهم وعي كبير بالذات.
قبل أن نستجيب للأشخاص الذين نعرف أن لديهم حساسيات عالية ، من الجيد دائمًا قضاء بضع لحظات وتمييز الاستجابة المناسبة – استجابة تتضمن اتصالًا دقيقًا وعاطفيًا وتدعم علاقاتنا وتحافظ عليها بشكل صحي.
