الشخصية

هل يستطيع النرجسيون التغيير؟ إليك ما يجب أن تعرفه

نرجسي ، النصف إله الذي سيغير إلى الأبد كيف ننظر إلى المهووسين بأنفسنا. في الأساطير اليونانية ، يتميز نرجس بجماله على الإطلاق ، لكنه لم ير نفسه أبدًا.

في أحد الأيام ، يرى نرجس انعكاسًا لنفسه في نهر وهو مفتون جدًا بجماله ، يسقط في النهر ويغرق. ينمو نبات النرجس على ضفاف النهر. اليوم نسميهم أزهار النرجس البري.

تكريما له – أو بالأحرى ، في إرثه – لدينا مصطلح النرجسي. بينما نساوي بين السامة والمصطلح ، هناك اضطراب حقيقي في الشخصية مرتبط به .

أنا بالتأكيد لست أخصائية نفسية ، لكني تعاملت مع بعض الشخصيات الحقيقية.

أولاً ، ما هي سمات النرجسي؟

وفقًا لمايو كلينيك ، فإن الشخص المصاب باضطراب الشخصية النرجسية لديه إحساس متضخم بأهميته ، وحاجة عميقة إلى الاهتمام والإعجاب المفرطين ، والعلاقات المضطربة ، ونقص التعاطف.

قبل أن نعرف حتى ما إذا كان النرجسي قادرًا على التغيير ، نحتاج إلى أن نكون قادرين على اكتشافهم في البرية. هناك نوعان فرعيان: فخم و ضعيف.

يناسب الفخامة الصورة النمطية لما نعتبره نرجسيًا. النرجسي الضعيف أو الخفي مختلف قليلاً . إنهم يعانون من تدني احترام الذات وهم أكثر على الجانب المتحفظ (والاستياء!) من المسارات.

ربما تكون قد اكتشفت شخصًا سابقًا كان يجب أن يكون لديه أفضل ما في الأمر ، وإذا لم يفعل ذلك ، فقد انفجر الجحيم. أو لديك زميل عمل هادئ يشعر بالمرارة عندما يتم تجاوزه لمنصب إداري عندما يقول بكلماتهم ، “أنا مؤهل أكثر بكثير من (س).”

الآن ، كونك أحمقًا لا يعني أن تكون نرجسيًا. المصطلحان غير مترابطين.

يمكن لجميع النرجسيين أن يكونوا حمقى ، لكن ليس كل الحمقى نرجسيين.

يبدو النرجسيون ساحرين في البداية ، ويقصفونك بالحب. ولا تعرف ما الذي أصابك إلا بعد فوات الأوان. تحاول التحدث عن يومك ، فقط لتقاطعه شكواهم من أن عرض العمل الخاص بهم لم يكن موضع ترحيب كما ينبغي أن يكون. بينما تخبرهم كم هم أذكياء وجميلون ، فهذا لا يكفي أبدًا.

وهل هذه المجاملات متبادلة؟ عادة لا! لقد كسرت قدمك واضطررت إلى الركض على عكازين. سوف يساعدك الشريك العادي في الاعتناء بك وطلب الأطعمة المفضلة لديك والمعاناة خلال الموسم الأخير من “Bridgerton” معك أثناء الشفاء.

ليس النرجسي. أنت محظوظ إذا فتحوا الباب لك.

إن افتقارهم إلى التعاطف هو علامة حمراء ضخمة – وليس النوع الممتع الذي نراه في الكرنفالات. بينما كنت قد حظيت بمجموعة من أفضل الأصدقاء منذ الكلية ، لا يمكنك التفكير حقًا في أي أصدقاء يمتلكهم النرجسيون في حياتك. ليس أي شيء يدوم لفترة طويلة ، على أي حال.

الوخز الطبيعي في العلاقة أمر شائع. ربما كنت مازحًا بشأن جسد والد صديقك أثناء قيامه بتناول البيتزا والبيرة. ومع ذلك ، عندما تصبح الدعابة أكثر قتامة وأكثر ثباتًا ، يمكن أن تكون متساوية في الدورة التدريبية.

وحتى إذا تمت مواجهتهم بشأن افتقارهم إلى التعاطف والمضايقة ، فسيصرون على أنك حساس للغاية ويصرون على أنهم على حق. سوف يشعلون الجحيم منك.

كل هذا يطرح السؤال: هل يمكن للنرجسيين أن يتغيروا؟

الجواب ليس أبيض وأسود أو نعم أو لا. الأمر متروك حقًا للشخص. إذا أدركوا أن لديهم سلوكيات ضارة وأظهروا رغبة حقيقية في التغيير ، فإن الخبر السار هو أنه ممكن – بمساعدة مناسبة.

ومنذ متى سيطلب النرجسي المساعدة أو يقبلها عندما يمكنه فعل ذلك بمفرده؟ إنهم يعرفون أنفسهم أفضل من بعض الفلاحين الفرويديين السخيفين الذين يريدون منهم الجلوس على الأريكة. في مواجهة سماتهم ، سيستمر الكثيرون في تسليط الضوء عليك.

بينما يقتصر نطاق خبرتي في العلاقات على كتابة المقالات وتجاربي الشخصية ، عندما أدركت أن حبيبي السابق النرجسي لن يتغير أبدًا ورفضت العلاج ، هربت بأسرع ما يمكن وبقدر ما أستطيع.

أكبر عائق أمام تغيير النرجسي هو إحساسهم بأهمية الذات. بعبارة أخرى ، هم ألد أعدائهم.

لأكون صريحًا ، إذا تمكنوا من التغلب على أنفسهم ، فيمكنهم التغيير. مع العلاج المناسب والكثير من العمل ، يمكنهم البدء في رؤية أنماط سلوكهم. يمكن للطبيب النفسي تشخيص ما إذا كان هناك اضطراب حقيقي في الشخصية يجب علاجه.

إذا شعرت أن هذا الشخص يمثل خطرًا على نفسه أو على الآخرين ، فاطلب المساعدة الفورية. خلاف ذلك ، فأنت تتعامل ببساطة مع رعشة من الدرجة الأولى. لكن الحمقى يمكن أن يتغير.

كان نرجس شديد التركيز على نفسه ، فقد غرق من ثقله. هذا الانفجار الداخلي أفسح المجال لشيء جميل. يعتمد ما إذا كانت تغييراتك النرجسية على عدد من العوامل ، ولكن الشيء الأول الذي يجب أن تقلق بشأنه هو الاعتناء بنفسك أثناء التعامل مع هذه الظروف.

الرعاية الذاتية ليست أنانية . بعد كل شيء ، حتى النرجس يمكن أن يقدرك ، آه ، التوقف عن شم الزهور.

نبّهني عن
guest
0 تعليقات
التقيمات المضمنة
عرض كل التعليقات

قد يعجبك

أي ولاية تطابق أهداف حياتك؟ اختبار الشخصية

أهداف الحياة - لدينا جميعًا هذه الأهداف ، ولكن لا يمكن لكل دولة أن تجعل أحلامك حقيقة! ما هي أفضل حالة تطابق أهداف حياتك الفريدة؟ هل تعيش على بعد آلاف الأميال من المكان الذي تريد أن تكون فيه؟ أجب عن أسئلة الاختبار الشخصية هذه واكتشف ذلك! قد تجد

8 طرق تعبر الشخصيات من النوع A والنوع B عن القلق بشكل مختلف

لا يهم ما إذا كنت من النوع (أ) ، أو منظم الإنجاز الزائد ، أو من النوع (ب) ، متهرب من العمل - يجب أن يتعلم الكثير من الناس كيفية التعامل مع القلق. حتى الأشخاص الذين تراهم منتهية ولايته و "ملك أو ملكة العالم" ، أو

العلاقة: ما تراه أولاً في اختبار الشخصية المرئية هذا يكشف عن أكثر ما يخيفك في العلاقات

سواء أحببنا الاعتراف بذلك أم لا ، يمكن أن نخاف من الحب. بالتأكيد ، يمكن أن تكون العلاقات أيضًا مبهجة ومحفزة ومهمة ومركزة وكبيرة. لا يتطلب الأمر اختبار شخصية لفهم ذلك. لكن الحب ، بكل روعته ، على الرغم من كل

6 طرق لمنع الأشخاص الذين يسرقون أفكارك

عندما تفكر في الانتحال ، فمن المحتمل أن تتخيل على الفور طالبًا في المدرسة الثانوية أو الكلية تبين أن ورقة الفصل الدراسي الخاصة به قد تم حذفها بالكامل من الإنترنت أو ربما طالب آخر. إن ادعاء عمل شخص آخر على أنه عملك الخاص

النوع A مقابل النوع B: كيف تؤثر شخصيتك على علاقتك

هناك العديد من العوامل التي تدخل في تكوين علاقة مدهشة وصحية ، بما في ذلك الكيمياء الجسدية ونمط الحياة المتوافق والعادات وأساليب التواصل الرائعة ووجهات النظر الدينية المماثلة - على سبيل المثال لا الحصر. عامل مهم آخر في 

5 خطوات لزيادة ثقتك بنفسك

عندما كان أطفالي مراهقين ، ذهبوا إلى دورة Outward Bound. على الرغم من أن كل منهم قام بأشياء مختلفة - المشي لمسافات طويلة مقابل الإبحار مقابل تسلق الصخور - كانت الأنشطة الأساسية هي نفسها: دورة الحبال العالية ، أو الجري نصف الماراثون ، أو العيش في

أكره أن أكون جميلة ، إنها لعنة ، أحاول أن أجعل شخصيتي ونفسي أقل جاذبية لأتوقف عن جذب الكثير من الاهتمام

يحلم الكثير منا بأن نكون أكثر جاذبية ، سواء كان ذلك بفقدان القليل من الوزن أو إتقان روتين المكياج. ومع ذلك ، حذرت إحدى النساء من أنه يجب عليك توخي الحذر فيما تتمناه ، مدعية أن الجمال هو لعنة. امرأة تشكو من أن جمالها

5 أنواع من الأشخاص الأكثر عرضة للخيانة ، وفقًا للعلم

عندما قام أحد مستخدمي Reddit المجهول بكتابة مدونة مباشرة لاكتشاف خيانة زوجته مؤخرًا ، تم أسر الإنترنت. كان المستخدم (الذي بدا أنه في أواخر العشرينات من عمره) وزوجته "جيني" متزوجين لمدة ثماني سنوات قبل أن يصادف عن

30 علامات أنت لست دراميًا – أنت ذكي

على الرغم من أن الكثيرين منا قد لا يصدقون ذلك ، إلا أننا جميعًا نتمتع بموهبة الحدس . حدسنا هو وسيلة لنا للتواصل مع روحانياتنا والوصول إلى مستوى أعلى من المعرفة. هناك عدة أنواع مختلفة من الحدس ، بما في ذلك الاستبصار (رؤية

لماذا نكذب وكيف نكتشف على الفور كاذبًا

على الرغم من التحذير من قصص لا حصر لها للأطفال ، ما زلنا نحن البشر نكذب. هل لم يعلمنا الخوف من نمو أنوف طويلة خشبية أو أن يصبح الذئب الوجبة التالية؟ وجدت دراسة أجريت عام 2010 على 5000 من البيانات عبر الإنترنت أنه في