الشخصية

هل تعاني من اضطراب القلق الاجتماعي؟ اختبار

يعاني الأشخاص المصابون باضطراب القلق الاجتماعي من صعوبة في المواقف الاجتماعية العادية ، مثل الخوف من الآخرين الذين ينظرون إليهم ، والخوف من النقد. إنهم دائمًا قلقون من أن سلوكهم سيضع أنفسهم في مواقف محرجة أو يتعرض للإذلال.

لنفترض أنك تمشي على الطريق ، وقابلت صديقًا قديمًا عن طريق الخطأ ، ماذا ستفعل؟

mila kunis is excited to run

بادر بالزيارة والمصافحة والتحدث

التظاهر بعدم رؤية أو اتخاذ مسار مختلف حتى لا تلتقي

لوح وداعًا ، ثم يذهب كل شخص في طريقه المنفصل

لا اتعرف حتى على أصدقائي القدامى ، ولا اهتم أبدًا بمحيطه

فرص الإصابة بالمتلازمة: 10٪

لديك فرصة ضئيلة أو معدومة للقلق الاجتماعي. تهانينا! أنت كريم ، اجتماعي ، تحب تكوين صداقات جديدة ولديك مهارات تواصل جيدة. أنت تعرف كيف تحافظ على العلاقات ، سواء كانت حميمة أو راهبة ، قديمة أو جديدة. أنت سعيد ومتفائل وبصحة جيدة عاطفيا وذهنيا. عادة ما يكون عقلك في حالة هدوء ورضا وحيوية. أنت تعرف أيضًا كيف تتصرف في أي موقف ، وتكون استباقيًا عند الحاجة ، وليس لديك مشكلة في تلقي ردود فعل الآخرين.

فرص الإصابة بالمتلازمة: 70٪

رهابك الاجتماعي خطير جدًا. لا تكره تكوين الصداقات فحسب ، بل تميل أيضًا إلى كره العالم بأسره. أنت مثل مصاص دماء يخاف من أشعة الشمس والأماكن الصاخبة ، ويريد فقط الاختباء في عرينه ، ولا يحب أن يتعرف عليه الآخرون ، ولا يريد أن يكون مركز الاهتمام. ليس لديك مفهوم الرغبة في تكوين صداقات أو نية السماح لأي شخص بدخول حياتك. تعتقد أن أولئك الذين ليسوا من أقاربك أو أقاربك يمكنهم خيانتك وطعنك في الظهر في أي وقت. يأتون إلي لأغراض شخصية فقط. تفضل أن تكون وحيدًا على أن يكون لديك أصدقاء مزيفون.

فرص الإصابة بالمتلازمة: 40٪

رهابك الاجتماعي ليس مرتفعًا ، ولكن من المحتمل أيضًا أن ينمو. أنت لست مهووسًا ، ولكن في بعض الأحيان يكون عقلك غير مستقر حقًا. حاصل ثقتك ليس مرتفعًا جدًا. كل ما تفعله محسوب وهناك تمييز ضد كل نوع من الأشخاص في المجتمع. مع العلاقات الاجتماعية ، يتم تقسيمك دائمًا إلى العديد من الفئات ، على سبيل المثال ، مع الأصدقاء المقربين ، سوف تتصرف بشكل مختلف ، مع المعارف البسيطة ، لديك موقف غير مبال أكثر.

فرص الإصابة بالمتلازمة: 90٪

لديك حقا رهاب اجتماعي شديد. ربما تحتاج إلى رؤية طبيب نفساني أو طلب المساعدة من عائلتك على الفور. تكاد تتجنب جميع أشكال التنشئة الاجتماعية ، حتى مع المعارف أو الغرباء أو الأصدقاء. حتى مع أفراد العائلة ، فأنت لست قريبًا ومنفتحًا حقًا. يبدو أنك تعرضت في الماضي لصدمة شديدة من الطريقة التي تتفاعل بها الحشود والأشخاص أو يتصرفون في المجتمع. لذلك ، لم تعد تثق في الناس. أنت تعيش حاليًا مثل الأشباح ، دون الحاجة إلى التواصل مع أي شخص. أنت حتى غير مبال بكل الأحداث من حولك ، وتشعر بالسعادة بحياتك التوحديّة المنعزلة.

قناة اسياكو على التلكرام

قد يعجبك!