الشخصية

ماذا يعني إذا كان لديك شخصية من النوع D

جميع أنواع الشخصيات لها نهجها الفريد في الحياة. في حين أن بعض هذه الأساليب قد تتداخل ، فإن شخصية النوع C ليست هي نفسها الشخصية من النوع D ، والعكس صحيح ، تمامًا كما تختلف الشخصية من النوع A والنوع B.

تهدف أنواع الشخصية A و B و C و D إلى تزويدنا بنظرة عامة مبسطة عن الشخصيات المحتملة من حولنا. لكن أحد أصعب الأنواع لفهمها هو شخصية النوع D.

ما هي شخصية النوع D؟

مصطلح ابتكره عالم النفس يوهان دينولت ، يشير الحرف “D” في شخصية من النوع D إلى السلوك والأفكار “المحزنة”. في إحدى الدراسات ، وجد Denollet وفريقه أن ما يقرب من 21 ٪ من عامة السكان هم من النوع D ، والذي يمكن أن يرتفع إلى 53 ٪ في مرضى القلب.

نظرًا لأن D تشير إلى الضيق – الضيق العاطفي والضيق النفسي – فإن الأشخاص الذين لديهم شخصية من النوع D لديهم عمومًا الكثير من القلق والقلق والاكتئاب فيما يتعلق بالمواقف والأشخاص في حياتهم. نتيجة لذلك ، يكرهون التغيير المتكرر ويسعون لتحقيق الاستقرار ، خاصة في وظائفهم وعلاقاتهم.

يعد التكرار جزءًا كبيرًا من الحياة اليومية للشخص من النوع D ، مما يعني أنك ربما لن تجد هذا الشخص يقوم بأشياء عفوية أو يخاطر. يريدون أن يشعروا بالأمان والسيطرة وبدون صراع.

تتمتع الشخصية من النوع D بنظرة تشاؤمية للغاية حول الحياة ، ولكن هذه هي طريقتها في حماية نفسها من خيبة الأمل. كما أنهم مهتمون بشدة بالظهور على أنهم أقوياء وعرضة للاستخدام بسبب رغبتهم في إرضاء الجميع. ومع ذلك ، فهم جادون في الاهتمام بالآخرين.

لسوء الحظ ، ترتبط هذه الشخصية عادةً بحالة صحية بدنية سيئة ، مع وجود مخاطر أكبر للإصابة بأمراض القلب التاجية وفشل القلب المزمن . ونظرًا لارتفاع مستويات الكورتيزول في استجاباتهم للضغط ، على المدى الطويل ، فإن هذا يؤدي إلى مشاكل صحية أخرى تؤثر على جودة الحياة.

السمات الشخصية الإيجابية من النوع D

1. يمكن الاعتماد عليها

اعتبر نفسك محظوظًا إذا كان لديك صديق من النوع D في حياتك. من الآمن أن نفترض أنه يمكنك دائمًا الاعتماد عليهم ، حتى في أي لحظة.

إنهم يفخرون بأنفسهم لكونهم مقدمي رعاية جيدين ولن يتوقفوا عند أي شيء للتأكد من أنك بخير. موثوقيتها هي انعكاس لرغبتهم في الأمن. سيعطون للآخرين ما يتوقعونه لأنفسهم ويقدرون التقارب العاطفي.

2. رحيمة

تتضمن الشخصية من النوع D مستويات عالية من التعاطف والرحمة . يجدون أنه من السهل فهم من أين يأتي الآخرون ولا يصدرون أحكامًا على تجارب الآخرين.

لقد أعجب الكثيرون بطبيعتهم اللطيفة والعناية بهم. لا أحد لديه نفس القدر من التعاطف مثل الأشخاص من النوع D ، وهم جديرون بالثقة للغاية.

3. العمل الجاد

نظرًا لأن الشخصية من النوع D تعمل جيدًا مع التكرار ، فهي جيدة في الوظائف المرتبطة بالمهام المتسقة. لن يشعروا بالملل من فعل الشيء نفسه مرارًا وتكرارًا ، بل يفضلونه.

غالبًا ما يرغبون في الحصول على موافقة رئيسهم وزملائهم في العمل ، وعلى الرغم من أن هذا قد يكون غير صحي ، إلا أنه يضمن أنهم سيبذلون قصارى جهدهم في كل ما يفعلونه.

4. الاسترخاء

تركز الشخصيات من النوع D على إبقاء التوترات منخفضة والاسترخاء مرتفعًا. إنهم يشعرون بالراحة في بيئة هادئة لا تطلب منهم الكثير.

ومع ذلك ، عادة ما تكون رعايتهم الذاتية أولوية. تضيف سمة الشخصية المريحة هذه إلى قدرتهم على الاستماع بنشاط للآخرين وأن يكونوا شخصًا داعمًا. إذا أصبحت الفوضى اليومية أكثر من اللازم ، فإنهم يعرفون كيفية الوقوع في الأرض.

السمات الشخصية السلبية من النوع D

1. الخوف من الرفض

نظرًا لرغبتهم في إسعاد الآخرين ، فإن شخصيات النوع D أكثر عرضة للمشاعر السلبية. إنهم يريدون مساعدة الآخرين ورعايتهم لمجرد أنهم يريدون أن يتم قبولهم.

أي فكرة عن أنها ليست جيدة بما فيه الكفاية يمكن أن ترسل النوع D إلى حالة من الانقلاب. يمنحهم قبول الآخرين شعورًا بقيمة الذات.

2. مكتئب

تصارع شخصيات النوع D مع عواطفهم بسبب قلقهم. غالبًا ما يُعرف بكونهم مفرطين في التفكير ، سيجعلون الأمور تبدو أسوأ مما هي عليه بالفعل.

بالإضافة إلى ذلك ، اختاروا إبقاء عواطفهم مكبوتة خوفًا من إثقال كاهل الناس من حولهم. هذا يؤدي فقط إلى المزيد من الشعور بالارتباك.

3. غير آمن

قد تصارع شخصية من النوع D أحيانًا مع الثقة بالنفس والحب. إنهم يمارسون ضغوطًا غير ضرورية على أنفسهم ليكونوا موجودين للجميع ، لكنهم يتجاهلون أن يفعلوا الشيء نفسه لأنفسهم.

إنهم يميلون إلى وضع احتياجاتهم جانبًا كطريقة لتجنب التعامل مع ما يحتاج حقًا إلى العمل عليه: أنفسهم. يُعرف الأشخاص من النوع D أيضًا بالمشاركة في الحديث الذاتي السلبي والمشاعر السلبية.

4. غير مرن

يمكننا جميعًا قبول أن التغيير يغير حياتنا ، لكن هذا ليس احتمالًا بعيدًا لشخصية من النوع D. إذا حدث شيء يفسد الاستقرار الذي خلقوه ، فلن يتعاملوا معه بشكل جيد.

نظرًا لأن حياتنا تتطور باستمرار ، فمن الضروري أن تعتاد على التحولات ، لكن النوع D ليس واثقًا من قدرته على القيام بذلك وقد يرى العالم قاسياً عليهم.

أفضل الوظائف لشخصية من النوع د

بالنظر إلى سمات شخصيتهم ، يمكن أن تظهر هذه الخصائص بطرق إيجابية وسلبية في مكان العمل.

نظرًا لأنهم لا يتوقون إلى التفاعل الاجتماعي أو حتى يرغبون فيه ، فقد يكون من الصعب عليهم تكوين علاقات مع زملائهم في العمل أو حتى مع رئيسهم. هذا يعني أيضًا أنه من الصعب على الأفراد من النوع D العمل مع الآخرين في مشاريع جماعية ، مما يؤدي إلى شعورهم بالتوتر وعدم الإنجاز.

أكثر ما تتوق إليه الشخصيات من النوع D في مكان العمل هو التقدير والتقدير لعملهم الشاق. على الرغم من أنهم يميلون إلى القلق قليلاً ، إلا أنهم قادرون تمامًا على النمو عندما يشعرون أنهم حققوا أشياءً.

بسبب هذه السمات ، فإن الشخصيات من النوع D تعمل بشكل أفضل في الوظائف في القانون أو الأعمال ، وتحقق أداءً جيدًا في المسميات الوظيفية مثل المدير والمدير ورجل الأعمال والتنفيذي.

ما هي أنواع الشخصية المتشابهة من النوع D؟

الشخصيات من النوع D لها مكافئات في كل من أنواع شخصية الانياجرام ، بالإضافة إلى أنواع شخصية Myers-Briggs.

بالنسبة لشخصيات Enneagram ، يكون الفرد من النوع D أكثر تشابهًا مع النوع 5 (المحقق) والنوع 9 (صانع السلام) في الانياجرام ، وكذلك في أنواع مايرز برجرز ESTP و ESFP و ISTP و ISFP.

نبّهني عن
guest
1 تعليق
التقيمات المضمنة
عرض كل التعليقات

المزيد من أجلك على اسياكو

9 علامات واضحة أن لديك “علاقة روحية” مع أفضل صديق لك

الصداقة تعني أشياء مختلفة لأناس مختلفين وهذا النوع من العلاقات يقع في فئات مختلفة. قد يكون لديك أنواع متنوعة من الصداقات مثل المعارف والأصدقاء "الاجتماعيين" والأشخاص الذين تعرفهم ولكن لا تتحدث معهم والأشخاص الذين تثق بهم ولكن لا تعرف

اختبار الشخصية: كيف يمكن للنوم أن يكشف عن شخصيتك بشكل غير متوقع

لغة الجسد تحمل العديد من الألغاز ، في اختبار الشخصية هذا من خلال الطريقة التي يبدو بها نومك اليومي في الصور يمكن أن تكشف عن شخصيتك . مفتونًا باختبار الشخصية هذا الذي سيكشف عن شخصيتك من خلال النوم مثل الموجود في هذه الصورة

اعرف ما يعتقده أصدقاؤك عنك وفقًا للشيء الذي تراه أولاً في الاختبار

إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص الذين يتوقون للتعرف على بعضهم البعض بعمق ، فإن هذا الاختبار مثالي لك ، لذلك لا تفوت هذه الفرصة. هل أنت مستعد لما هو قادم؟ الهدف من هذا الاختبار النفسي ليس سوى اكتشاف ما يعتقده أصدقاؤك عنك اليوم ،

اختر الصورة الظلية التي تعجبك أكثر من الاختبار البصري هنا واكتشف ما إذا كنت شخصًا ناجحًا

فكر ثم انظر إلى الإجابات. تساهم اسياكو الآن في أحد الاختبارات التي ستجعلك تتحقق مما إذا كنت شخصًا ناجحًا وفي الأيام القادمة مع اختيار بسيط للصورة الظلية الأنثوية. وجد آلاف المستخدمين في هذه الملاحظة خيارًا رائعًا لاكتشاف

وفقًا لاختيارك في اختبار الشخصية ، سيكشف عن نقاط ضعفك

على الرغم من أنه قد يبدو مذهلاً ، إلا أن آلاف المستخدمين يدعون أن اختبارات الشخصية قادرة على الكشف عن جوانب مختلفة من حياتهم. كيف يفعلون ذلك؟ حسنًا ، الطريقة لاكتشاف هذه الجوانب هي ما انتهى به الأمر إلى جذب المستخدمين وعليك فقط الاختيار. لكن سيكون

اختبار الشخصية: اختر بطاقة في الصورة ستكشف وتقرأ عقل شخص ما!

فضوليًا ، سيؤدي اختبار الشخصية هذا إلى كشف وقراءة عقل الشخص من خلال البطاقة المحددة في الصورة . أثبت ذلك من خلال اختبار الشخصية هذا ، تتمثل المهمة في اختيار البطاقة الموجودة في الصورة والاستعداد للكشف عن عقل شخص ما وقراءته

اختبار الشخصية: اختر وردة في صورة محبوبة تُظهر شخصيتك وأسرارك ومن أنت!

من خلال اختبار الشخصية هذا ، سوف تكتشف شخصيتك وسريتك ومن أنت بناءً على الوردة المختارة في الصورة . فضولي كيف سيبدو اختبار الشخصية هذا ؟ كل ما عليك فعله هو تحديد الوردة في الصورة التي ستخبرك عن شخصيتك ، وأسرارك ، ومن أنت.

6 من أذكى أنواع شخصية مايرز بريجز

الذكاء فضيلة ، ولكن بغض النظر عن مدى صعوبة الدراسة ، فإن البعض يتمتع فقط بميزة على الآخرين. هؤلاء هم الأشخاص الذين مروا بالامتحانات في المدرسة لأنهم "يختبرون جيدًا" أو الذين يمكنهم إثارة غضب كل عاصمة ولاية لمجرد نزوة.

هل مطابقة لغة الحب لشريكك أمر مهم؟

كيف تريد ان تكون محبوبا؟ كيف يتطابق ذلك مع الطريقة التي يظهر بها شريكك حبك؟ اختبار لغات الحب الخمسة ​​بواسطة غاري شابمان هو واحد من أكثر اختبار العلاقات قراءة على نطاق واسع على الإطلاق مع أكثر من 11 مليون قارئ. 

اختبار شكل جسمك يكشف عن سمات شخصيتك الحقيقية

نحن نعلم أن الدراسات كشفت أن اختبارات الشخصية التي تعتمد على سمات أجسامنا والطريقة التي نجلس بها أو نقف أو نمشي أو نتحدث أو نأكل أو حتى نعبر أذرعنا تساعد في فك رموز سمات شخصيتنا. اليوم ، سوف نستكشف نظرية شيلدون الشخصية

اختبار الذكاء الوهمي البصري: هل يمكنك اكتشاف زوجة الرجل العجوز في 11 ثانية؟

هل تحب العثور على الوجوه المخفية داخل صور الخداع البصري؟ إذن هذا اللغز هو لك!  الوهم البصري هو صورة محيرة للعقل ورائعة للغاية وتغير شكل الجسم أو الرسم أو الأشخاص الذين يتحدون طريقة الدماغ في إدراك الأشياء. هناك أنواع عديدة

الأشخاص ذوو النوع الأكثر كرمًا يتشاركون في 12 سمة محددة

هناك العديد من أنواع الشخصيات المختلفة في العالم ، أليس كذلك؟ حسنًا ، إذا ذهبت باستخدام طيف نوع مايرز بريغز ، فهناك بالفعل 16 نوعًا فقط من الشخصيات. يوضح هذا الطيف أساسيات شخصيات كل شخص ، استنادًا إلى أربع سمات مختلفة:

كل شخص له وجهان ، تمامًا مثل هذه السيدة في صورة الوهم البصري!

كل شخص له وجهان. الأول هو الوجه الذي نظهره للعالم بأسره. إنها شخصيتنا المصممة بذكاء للغاية التي أنشأناها ليراها العالم. هذه الصورة هي التي تساعدنا على التواصل مع العالم ، والانخراط في الرفقة ، وتكوين علاقات قوية. إنه يرسم

اختبار هل انت متواضع؟ غرفة نومك تكشف ذلك

التواضع هو إظهار التنزل عن المرتبة لمن يراد تعظيمه. التواضع صفة محمودة تدل على طهارة النفس وتدعو إلى المودة والمحبة والمساواة بين الناس وينشر الترابط بينهم ويمحو الحسد والبغض والكراهية من قلوب الناس. وقيل: هو تعظيم من فوقه

اختبار هل أنت انطوائي أم منفتح؟ اذهب في إجازة لمعرفة ذلك

في سياق الشخصية، عندما يستعمل الناس كلمة «المنفتح» (أو المنبسط) فإنهم يعنون الشخصية الاجتماعية الأنيسة الجازمة التي تسعى وراء الأشياء الظاهرة المثيرة، بينما تستعمل كلمة «المنطوي» لتعني الشخصية الاستبطانية الهادئة غير

اختبار الشخصية: التعريف والعملية والنوع

اختبار الشخصية هو استبيان يحلل الخصائص البشرية . تحدد اختبارات الشخصية السمات الأساسية وأنماط السلوك في الإجابات التي يقدمها المتقدمون للاختبار. من هذه الإجابات ، تنتج اختبارات الشخصية تقديرًا تقريبيًا تفصيليًا لشخصية

4 أشياء يخاف منها الانطوائيون ، هل تشعر بذلك؟

الانطوائيون نوع من الشخصية يختلف كثيرًا عن المنفتحين ، ويميل الأشخاص الذين لديهم أنواع انطوائية إلى التركيز على مشاعرهم وأفكارهم وحالاتهم المزاجية. يمكن لهذا النوع إنشاء عالم خاص به عن طريق الانسحاب من الأشخاص المحيطين به.

كيف تزيد من ذكائك العاطفي والاجتماعي

ما هو الذكاء العاطفي ؟ لقد سمعنا جميعًا عن الذكاء العاطفي وأهميته في العلاقات. ولكن ما هو عليه حقا؟ أفضل طريقة للتفكير في الذكاء العاطفي (على الأقل من حيث الجزء الذي يمكن تطويره) هي مجموعة من المهارات في التواصل العاطفي.

13 شيئًا يمكن أن تكشفه تسريحة شعرك عن شخصيتك

الانطباعات الأولى مهمة. إليك بعض الدلائل التي يمكن أن توفرها تسريحة شعرك. 1 الشعر الداكن: أنت مدروس غالبًا ما يُنظر إلى النساء ذوات الأقفال الداكنة على أنهن أكثر تفكيرًا وغموضًا ، مما قد يساهم في جاذبيتهن الجنسية

الخداع البصري: ما تراه أولاً يكشف الكثير عن شخصيتك

الوهم البصري: دماغنا هو أهم عضو في جسمنا. هذا هو سبب بقائنا على قيد الحياة. هذا هو السبب في أن الباحثين يدرسون أدمغتنا لفترة طويلة. ومع ذلك ، لا يمكننا تمييز الطرق الغامضة التي يعمل بها دماغنا. تعتبر الخدع البصرية من أكثر

اسياكو نود أن نظهر لك إشعارات بآخر الأخبار والاختبارات والتحديثات
Dismiss
Allow Notifications