الشخصية

السمة الشخصية التي يتقنها أقوى الأشخاص

هل أنت على الأرض؟ إذا كنت كذلك ، فمن المحتمل أنك تشعر بالقدرة والأمان والثقة.

يمكن للأشخاص الراسخين تثبيت إمكاناتهم وتوسيعها بشكل مريح – حتى في مواجهة عدم اليقين.

من ناحية أخرى ، إذا كانت هذه الصفات لا تلقى صدى معك ، فقد تكون بلا أساس. من المحتمل أن تشعر أنك متردد ، أو خائف ، أو تفتقر إلى الثقة ، أو من السهل أن تتأرجح وتشتت انتباهك.

يمكنك أيضًا السماح للآخرين بعبور حدودك ، بوعي أو بغير وعي. إذا حدث هذا في المنزل ، فقد ترغب في معرفة كيفية التعافي.

الخبر السار هو أنه يمكنك أن تجد طريقك إلى أن تكون شخصًا على أرض الواقع. يمكنك وضع حدود شخصية ومهنية واضحة والحفاظ عليها. يمكنك أن تشعر بالقدرة والثقة.

احصل على أسس لبناء الجذور وتوسيع إمكاناتك

في هذه اللحظة ، ربما تتساءل عما تعنيه كلمة “التأريض”. يستخدم بعض الأشخاص “مؤرض” و “متمركز” بالتبادل. يربط آخرون الاثنين معًا مما يشير إلى نوع من التأثير المشترك كما هو الحال في “التأريض والمركز”.

من خلال تجربتي بصفتي معالجًا للطاقة ، وممارسًا جسديًا ، ومتأملًا ، ومدربًا للحياة ، لاحظت بعض الاختلافات بالإضافة إلى بعض أوجه التكامل المهمة. على سبيل المثال ، يسهل التأريض التمركز والعكس صحيح. هم يذهبون بشكل طبيعي معًا.

لكن كونك متأصلًا يعني أنك تمتلك الجذور العميقة لترسيخ وتوسيع إمكاناتك وكذلك ثبات نفسك من خلال التغيير . من ناحية أخرى ، يعني التمركز أن لديك نظامًا ملاحيًا رائعًا للتغلب على تحديات حياتك والحصول على ما تريد.

ضع في اعتبارك الاستعارة الكلاسيكية للشجرة كتوضيح مفيد.

توازن جميع الأشجار بين ما ورد أعلاه وما يوجد أدناه. يعتمد الهيكل فوق الأرض – الجذع المركزي والأغصان المتجولة – على نظام الجذر الخاص به ويعكسه.

توفر جذوره العناصر الغذائية ومرساة ثابتة. تعزز شبكة المعيشة العميقة والواسعة تحت الأرض عادة طويلة وطويلة وتساعد الشجرة على تحمل تحديات الطقس العاصف والرياح العاتية.

وفي الوقت نفسه ، فإن كتلته الخضراء فوق سطح الأرض تلتقط الطاقة الشمسية اللازمة لدعم شبكة الجذر وتنميتها.

هذه هي الطريقة التي يكمل بها التأريض والتمركز بعضهما البعض.

في الواقع ، يمكنك استخدام أي من الكلمتين أو كليهما. المهم هو أن تفهم وتقدير ما يمكن أن يساهم به كل طرف في حالة وجودك ، وبالتالي ، قدرتك على اختيار وإنشاء أنواع العلاقات وتجارب الحياة التي تريدها لنفسك.

ما هو التأريض؟

ووفقًا لميريام وبستر ، فإن التأريض يعني “مستقرًا عقليًا وعاطفيًا كما هو مثير للإعجاب ، وواقعي ، ومتواضع.” تتضمن المصادر الأخرى كلمات مثل متجذر وقوي ومستقر.

في العالم الحديث الذي يتغير باستمرار وبوتيرة أسرع من أي وقت مضى ، تقطع نقطة مرجعية قوية شوطًا طويلاً نحو تمكينك من الاستمرار في التركيز على ما هو مهم بالنسبة لك. كما أنه يوفر مرساة آمنة ومأمونة ضد أي عدم يقين ينشأ أو يرتبط بالنمو الشخصي المقصود والتحول.

احتضان فوائد الحصول على الأرض

فوائد التأريض كبيرة وغالبًا ما لا تحظى بالتقدير. ويرجع ذلك جزئيًا إلى أن العديد منها لا يمكن ملاحظته أو قياسه بسهولة.

ومع ذلك ، فإن بعض الفوائد البارزة تشمل:

  • الاتصال بجسمك خارجيًا وداخليًا
  • استقرار عقلك والأفكار المضطربة
  • الثقة والقناعة
  • الشجاعة والعزم
  • الاستقرار والهدوء تحت الضغط أو التحديات
  • القدرة على رفع الاهتزاز ، والتعبير النشط ، والاتصال الروحي (على سبيل المثال ، استعارة الشجرة)
  • تعزيز التمركز والتواجد (أي التواجد في الوقت الحالي)
  • يدعم الإبداع والتدفق
  • الشعور بالأمن والأمان
  • القدرة على تنمية عقلية الوفرة والتفاؤل

يمكن أن يتأصل معظم الناس بسهولة نسبيًا. الحفاظ على الدولة موضوع آخر.

هذا لأنه عندما لا يكون لديك أساس ، فإن عدم قدرتك على التركيز يعيق قدرتك على الملاحظة واتخاذ الإجراءات. تعتبر ممارسة تقنيات التأريض بشكل منتظم بوليصة تأمين جيدة ضد هذا الفخ التبادلي.

كيف تتأصل 

  • تأملات موجهة إلى التأريض
  • تمشي في الخارج ، خاصة في الطبيعة وحافي القدمين
  • الاستحمام أو الخوض في بحيرة أو نهر أو محيط أو حوض الاستحمام
  • جلسات الشفاء بالطاقة
  • تنغيم شقرا الجذر باستخدام المانترا لام
  • تمارين حركة الجسم مثل الرقص ، تاي تشي ، تشي غونغ ، أو اليوجا
  • نشر الزيوت الأساسية عالية الجودة للتأريض. يشتق الكثير من الأشجار: جذورها وجذورها ولحاءها وإبرها وراتنجاتها
  • العمل مع البلورات والصخور المناسبة للتأريض مثل الجرانيت وشيفا لينجام وعين النمر والخشب المتحجر

احصل على الأرض من خلال التمركز

لا شك أنك تدرك على الأقل عددًا قليلاً من الممارسات المذكورة أعلاه. يمكنك بالفعل أن تشارك في زوجين بسعادة.

أو ربما جربت ورفضت القليل من الآخرين. بالتأكيد ، يجب الحفاظ على التأريض واستعادته بانتظام.

هذا هو المكان الذي يأتي فيه التمركز. الوضوح والمحاذاة المتولدة من خلال ممارسات التمركز يقللان من الإلهاء ، عدو التأريض.

نبّهني عن
guest
1 تعليق
التقيمات المضمنة
عرض كل التعليقات

المزيد من أجلك على اسياكو

اختبار الشخصية: اختيار الحيوان في الصورة سيكشف عن شخصيتك المخفية

لإجراء اختبار الشخصية هذا ، عليك اختيار الحيوان الموجود في الصورة ، وستكشف الإجابة عن شخصيتك . كيف تقبل تحدي اختبار الشخصية هذا الذي سيكشف عن شخصيتك مهمة اختيار الحيوان في الصورة ؟ أولئك الذين تربطهم علاقة بالحيوانات هم أول من يبدي اهتمامًا

اختبار الشخصية: من خلال لغة الجسد بالصور ، أي امرأة تخفي شيئًا عنك؟

في اختبار الشخصية هذا كما هو موضح في الصورة ، أي امرأة تخفي شيئًا عنك ستعرف من لغة جسدها . تشير لغة الجسد إلى الإشارات غير اللفظية التي نستخدمها جميعًا للتواصل مع بعضنا البعض. هذه الإشارات غير اللفظية هي جزء كبير من

4 طرق عملية لزيادة الذكاء العاطفي ، يجب أن تجربها!

الجمال والذكاء العاطفي يجعل أداء عملنا وحياتنا الشخصية أفضل ، ويبدأ حقًا من أنفسنا. من الثقة بالنفس والتعاطف والتفاؤل إلى مهاراتنا الاجتماعية وضبط النفس. القدرة على فهم وإدارة العواطف بشكل جيد يمكن أن تسرع النجاح في جميع

9 علامات واضحة أن لديك “علاقة روحية” مع أفضل صديق لك

الصداقة تعني أشياء مختلفة لأناس مختلفين وهذا النوع من العلاقات يقع في فئات مختلفة. قد يكون لديك أنواع متنوعة من الصداقات مثل المعارف والأصدقاء "الاجتماعيين" والأشخاص الذين تعرفهم ولكن لا تتحدث معهم والأشخاص الذين

اختبار الشخصية: كيف يمكن للنوم أن يكشف عن شخصيتك بشكل غير متوقع

لغة الجسد تحمل العديد من الألغاز ، في اختبار الشخصية هذا من خلال الطريقة التي يبدو بها نومك اليومي في الصور يمكن أن تكشف عن شخصيتك . مفتونًا باختبار الشخصية هذا الذي سيكشف عن شخصيتك من خلال النوم مثل الموجود في هذه الصورة ، اختر واحدًا منهم.

اعرف ما يعتقده أصدقاؤك عنك وفقًا للشيء الذي تراه أولاً في الاختبار

إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص الذين يتوقون للتعرف على بعضهم البعض بعمق ، فإن هذا الاختبار مثالي لك ، لذلك لا تفوت هذه الفرصة. هل أنت مستعد لما هو قادم؟ الهدف من هذا الاختبار النفسي ليس سوى اكتشاف ما يعتقده أصدقاؤك عنك اليوم ،

اختر الصورة الظلية التي تعجبك أكثر من الاختبار البصري هنا واكتشف ما إذا كنت شخصًا ناجحًا

فكر ثم انظر إلى الإجابات. تساهم اسياكو الآن في أحد الاختبارات التي ستجعلك تتحقق مما إذا كنت شخصًا ناجحًا وفي الأيام القادمة مع اختيار بسيط للصورة الظلية الأنثوية. وجد آلاف المستخدمين في هذه الملاحظة خيارًا رائعًا لاكتشاف

وفقًا لاختيارك في اختبار الشخصية ، سيكشف عن نقاط ضعفك

على الرغم من أنه قد يبدو مذهلاً ، إلا أن آلاف المستخدمين يدعون أن اختبارات الشخصية قادرة على الكشف عن جوانب مختلفة من حياتهم. كيف يفعلون ذلك؟ حسنًا ، الطريقة لاكتشاف هذه الجوانب هي ما انتهى به الأمر إلى جذب المستخدمين وعليك

اختبار الشخصية: اختر بطاقة في الصورة ستكشف وتقرأ عقل شخص ما!

فضوليًا ، سيؤدي اختبار الشخصية هذا إلى كشف وقراءة عقل الشخص من خلال البطاقة المحددة في الصورة . أثبت ذلك من خلال اختبار الشخصية هذا ، تتمثل المهمة في اختيار البطاقة الموجودة في الصورة والاستعداد للكشف عن عقل شخص ما وقراءته

اختبار الشخصية: اختر وردة في صورة محبوبة تُظهر شخصيتك وأسرارك ومن أنت!

من خلال اختبار الشخصية هذا ، سوف تكتشف شخصيتك وسريتك ومن أنت بناءً على الوردة المختارة في الصورة . فضولي كيف سيبدو اختبار الشخصية هذا ؟ كل ما عليك فعله هو تحديد الوردة في الصورة التي ستخبرك عن شخصيتك ، وأسرارك ، ومن أنت. كيف أنت مستعد لإكمال هذا

6 من أذكى أنواع شخصية مايرز بريجز

الذكاء فضيلة ، ولكن بغض النظر عن مدى صعوبة الدراسة ، فإن البعض يتمتع فقط بميزة على الآخرين. هؤلاء هم الأشخاص الذين مروا بالامتحانات في المدرسة لأنهم "يختبرون جيدًا" أو الذين يمكنهم إثارة غضب كل عاصمة ولاية لمجرد

هل مطابقة لغة الحب لشريكك أمر مهم؟

كيف تريد ان تكون محبوبا؟ كيف يتطابق ذلك مع الطريقة التي يظهر بها شريكك حبك؟ اختبار لغات الحب الخمسة ​​بواسطة غاري شابمان هو واحد من أكثر اختبار العلاقات قراءة على نطاق واسع على الإطلاق مع أكثر من 11 مليون قارئ. 

اختبار شكل جسمك يكشف عن سمات شخصيتك الحقيقية

نحن نعلم أن الدراسات كشفت أن اختبارات الشخصية التي تعتمد على سمات أجسامنا والطريقة التي نجلس بها أو نقف أو نمشي أو نتحدث أو نأكل أو حتى نعبر أذرعنا تساعد في فك رموز سمات شخصيتنا. اليوم ، سوف نستكشف نظرية شيلدون الشخصية التي ترتبط بأنواع مختلفة من

اختبار الذكاء الوهمي البصري: هل يمكنك اكتشاف زوجة الرجل العجوز في 11 ثانية؟

هل تحب العثور على الوجوه المخفية داخل صور الخداع البصري؟ إذن هذا اللغز هو لك!  الوهم البصري هو صورة محيرة للعقل ورائعة للغاية وتغير شكل الجسم أو الرسم أو الأشخاص الذين يتحدون طريقة الدماغ في إدراك الأشياء. هناك أنواع عديدة

الأشخاص ذوو النوع الأكثر كرمًا يتشاركون في 12 سمة محددة

هناك العديد من أنواع الشخصيات المختلفة في العالم ، أليس كذلك؟ حسنًا ، إذا ذهبت باستخدام طيف نوع مايرز بريغز ، فهناك بالفعل 16 نوعًا فقط من الشخصيات. يوضح هذا الطيف أساسيات شخصيات كل شخص ، استنادًا إلى أربع سمات مختلفة:

كل شخص له وجهان ، تمامًا مثل هذه السيدة في صورة الوهم البصري!

كل شخص له وجهان. الأول هو الوجه الذي نظهره للعالم بأسره. إنها شخصيتنا المصممة بذكاء للغاية التي أنشأناها ليراها العالم. هذه الصورة هي التي تساعدنا على التواصل مع العالم ، والانخراط في الرفقة ، وتكوين علاقات قوية. إنه يرسم صورة للعالم الخارجي ليحدد

اختبار هل انت متواضع؟ غرفة نومك تكشف ذلك

التواضع هو إظهار التنزل عن المرتبة لمن يراد تعظيمه. التواضع صفة محمودة تدل على طهارة النفس وتدعو إلى المودة والمحبة والمساواة بين الناس وينشر الترابط بينهم ويمحو الحسد والبغض والكراهية من قلوب الناس. وقيل: هو تعظيم من فوقه

اختبار هل أنت انطوائي أم منفتح؟ اذهب في إجازة لمعرفة ذلك

في سياق الشخصية، عندما يستعمل الناس كلمة «المنفتح» (أو المنبسط) فإنهم يعنون الشخصية الاجتماعية الأنيسة الجازمة التي تسعى وراء الأشياء الظاهرة المثيرة، بينما تستعمل كلمة «المنطوي» لتعني الشخصية الاستبطانية الهادئة غير

اختبار الشخصية: التعريف والعملية والنوع

اختبار الشخصية هو استبيان يحلل الخصائص البشرية . تحدد اختبارات الشخصية السمات الأساسية وأنماط السلوك في الإجابات التي يقدمها المتقدمون للاختبار. من هذه الإجابات ، تنتج اختبارات الشخصية تقديرًا تقريبيًا

4 أشياء يخاف منها الانطوائيون ، هل تشعر بذلك؟

الانطوائيون نوع من الشخصية يختلف كثيرًا عن المنفتحين ، ويميل الأشخاص الذين لديهم أنواع انطوائية إلى التركيز على مشاعرهم وأفكارهم وحالاتهم المزاجية. يمكن لهذا النوع إنشاء عالم خاص به عن طريق الانسحاب من الأشخاص المحيطين به.

اسياكو نود أن نظهر لك إشعارات بآخر الأخبار والاختبارات والتحديثات
Dismiss
Allow Notifications