الشخصية

5 خطوات لزيادة ثقتك بنفسك

عندما كان أطفالي مراهقين ، ذهبوا إلى دورة Outward Bound. على الرغم من أن كل منهم قام بأشياء مختلفة - المشي لمسافات طويلة مقابل الإبحار مقابل تسلق الصخور - كانت الأنشطة الأساسية هي نفسها: دورة الحبال العالية ، أو الجري نصف

أكره أن أكون جميلة ، إنها لعنة ، أحاول أن أجعل شخصيتي ونفسي أقل جاذبية لأتوقف عن جذب الكثير من الاهتمام

يحلم الكثير منا بأن نكون أكثر جاذبية ، سواء كان ذلك بفقدان القليل من الوزن أو إتقان روتين المكياج. ومع ذلك ، حذرت إحدى النساء من أنه يجب عليك توخي الحذر فيما تتمناه ، مدعية أن الجمال هو لعنة. امرأة تشكو من أن جمالها

5 أنواع من الأشخاص الأكثر عرضة للخيانة ، وفقًا للعلم

عندما قام أحد مستخدمي Reddit المجهول بكتابة مدونة مباشرة لاكتشاف خيانة زوجته مؤخرًا ، تم أسر الإنترنت. كان المستخدم (الذي بدا أنه في أواخر العشرينات من عمره) وزوجته "جيني" متزوجين لمدة ثماني سنوات قبل أن يصادف عن

30 علامات أنت لست دراميًا – أنت ذكي

على الرغم من أن الكثيرين منا قد لا يصدقون ذلك ، إلا أننا جميعًا نتمتع بموهبة الحدس . حدسنا هو وسيلة لنا للتواصل مع روحانياتنا والوصول إلى مستوى أعلى من المعرفة. هناك عدة أنواع مختلفة من الحدس ، بما في ذلك الاستبصار (رؤية

لماذا نكذب وكيف نكتشف على الفور كاذبًا

على الرغم من التحذير من قصص لا حصر لها للأطفال ، ما زلنا نحن البشر نكذب. هل لم يعلمنا الخوف من نمو أنوف طويلة خشبية أو أن يصبح الذئب الوجبة التالية؟ وجدت دراسة أجريت عام 2010 على 5000 من البيانات عبر الإنترنت أنه في

7 علامات لاضطراب الشخصية التجنبية

يمكن أن يكون اضطراب الشخصية التجنبية (AVPD) اضطرابًا معيقًا اجتماعيًا وعلائقيًا . تشير التقديرات إلى أن ما يقرب من 2.5 ٪ من البالغين يعانون من هذا الاضطراب ولا يبدو أن الجنس هو عامل تنبؤ. تبدأ أعراض الشخصية التجنبية في

نصائح حول استخدام لغة جسدك لتكوين انطباع أفضل

عندما بدأت في دراسة لغة الجسد ، أدركت عدد الأشخاص ، بمن فيهم أنا ، غير مدركين للغة جسدهم التي تنقلها للآخرين. معظم لغة الجسد غامضة للغاية. قد يقرأ شخص ما "قولك" ويعطيها معنى خاطئًا تمامًا. في أغلب الأحيان ، يؤدي

الخداع البصري: أنا مدرب تطوير ذاتي – اختباري السهل يكشف عما إذا كنت انطوائيًا أو منفتحًا ، فماذا ترى؟

عندما يتعلق الأمر بالتواصل الاجتماعي ، فإن البعض منا يستمتع به أكثر من غيره. اعتمادًا على شخصيتك ، قد تجد التحدث مع الغرباء أو حتى الأصدقاء أمرًا مرهقًا أو مفعمًا بالحيوية. شاركت مدربة تطوير ذاتي تدعى ماريا بوبوفا ، من

6 حقائق قاسية عن الاكتئاب لن يخبرك بها الأطباء

لا يقتصر الاكتئاب على الشعور بعدم الرضا عن شيء ما أو الشعور بالحزن ؛ إنها حالة طبية مشروعة وخطيرة للغاية مصحوبة بالعديد من الأعراض العاطفية والجسدية والسلوكية والمعرفية . إنه ليس حتميًا لأي شخص يعيش في العالم الحديث ، ولا

7 حقائق قاسية نتمنى أن يعرفها الجميع عن الاكتئاب

في كل عام ،  يموت 30 ألف أمريكي بالانتحار . في ثلثي هذه الحالات ، يكون الاكتئاب عاملاً كامنًا. في أي عام ، سيعاني 6.7 في المائة من السكان البالغين من نوبة اكتئاب شديدة. بالنسبة لأولئك الذين ليسوا جزءًا من 6.7 في المائة ،

الانياجرام الشخصية الأصل والرمز والأنواع

إن شخصية الانياجرام هو تقييم نفسي يصنف السلوك البشري ويربطه إلى تسعة أنواع من الشخصية. يرمز الشكل الهندسي المكون من تسع نقاط إلى Enneagram للشخصية. تمثل كل نقطة على الرمز شخصية Enneagram. بالإضافة إلى ذلك ، تتمتع كل شخصية

9 أدوات لمنع القلق والاكتئاب

ارتفعت نسبة البالغين الذين يعانون من أعراض القلق أو الاكتئاب الحديثة من 36.4 إلى 41.5 في المائة في الولايات المتحدة بين أغسطس 2020 وفبراير 2021 ، مع أكبر زيادات بين البالغين من 18 إلى 29 عامًا ، وفقًا لمركز السيطرة على

نوع الشخصية البطل (ENFP) (الخصائص والسمات)

يصف نوع شخصية ENFP ، المعروف أيضًا باسم "البطل" ، الأشخاص المنفتحين ، والبديهيين ، والشعور ، والإدراك. أنواع ENFP هي جهات اتصال خارجية ومهرة ومتعاطفة مع الآخرين.

كيف يمكن لاختبارات الشخصية أن تساعد في تحسين أدائك في العمل

أوصي دائمًا بأن يخضع الأشخاص لاختبار الشخصية للتعرف على نقاط قوتهم وضعفهم وكيفية تأثيرهم على علاقاتهم وتواصلهم وقيادتهم داخل وخارج العمل. عندما تقوم بهذا النوع من التقييم ، سوف تكتشف ما إذا كنت منفتحًا أو منفتحًا ، ملاحظًا

كيف يعمل مؤشر نوع مايرز بريجز للأنماط

هل سبق لك أن سمعت شخصًا ما يصف نفسه بأنه INTJ أو ESTP وتساءلت عما يمكن أن تعنيه تلك الحروف ذات الصوت المشفر؟ ما يشير إليه هؤلاء الأشخاص هو نوع شخصيتهم بناءً على مؤشر نوع مايرز بريجز (MBTI). مؤشر نوع الشخصية مايرز بريجز

هل يستطيع النرجسيون التغيير؟ إليك ما يجب أن تعرفه

نرجسي ، النصف إله الذي سيغير إلى الأبد كيف ننظر إلى المهووسين بأنفسنا. في الأساطير اليونانية ، يتميز نرجس بجماله على الإطلاق ، لكنه لم ير نفسه أبدًا. في أحد الأيام ، يرى نرجس انعكاسًا لنفسه في نهر وهو مفتون جدًا بجماله ،

يُظهر بحث جديد كيف يعيش الأشخاص ذوو الشخصيات البغيضة مع أنفسهم

عندما تفكر في سلوك الأشخاص الذين يغشون ويكذبون ويخدعون باستمرار ، هل تساءلت يومًا كيف يبررون أفعالهم البغيضة؟ على الرغم من أن ما يفعلونه قد لا يرقى إلى مستوى خرق القانون ، فمن الواضح أنه لا يرقى إلى مستوى المعايير

كيف تكون نفسك الحقيقية

من أنا؟ من أنا حقا؟ إنه السؤال الذي نطرحه على أنفسنا في كثير من الأحيان وعادة ما نجد صعوبة في الإجابة بصدق كامل وحقيقي. بدلاً من ذلك ، قد نختار التوافق : أن نفعل ما نعتقد أنه صواب وأن نكون نوع الشخص الذي نعتقد أنه

عجلة الألوان: ما اللون الذي تراه في مركز الوهم البصري يكشف عن نوع عبقريتك – إذن ما هي شخصيتك؟

يبدو أن الخداع البصري يخبر الناس عن نوع عبقريتهم. قد تعطي الصورة ، وهي دائرة تحتوي على خطوط سوداء وبيضاء ، ألوانًا مختلفة اعتمادًا على الشخص الذي يشاهدها. يقال إن الوهم البصري الذي نشرته Times Now News يمكن أن يمنحك فكرة

أكثر أعراض الشخصية النرجسية تجاهلًا

إحدى سمات الرجال والنساء ذوي العادات النرجسية تجعل التعامل معهم صعبًا بشكل محبط - إما كشريك في العمل أو شخص يعيش معه في المنزل. بصفتي معالجًا متخصصًا في مساعدة الأزواج على بناء زيجات أكثر إرضاءً ، فإنني أركز على هذه السمة

ADHD اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والبحث عن العلاج؟

تلقيت مؤخرًا بريدًا إلكترونيًا من امرأة شاذة تبلغ من العمر 22 عامًا تم تشخيصها مؤخرًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والاكتئاب . قالوا ، أحاول أن أجد من أتحدث معه. أحتاج إلى مساعدة في فهم اضطراب فرط الحركة ونقص

فتح العين يكشف الحيوان الذي تراه أولاً في هذا الوهم البصري المذهل الكثير عن شخصيتك

بمجرد أن يتجاوز عمرك 18 عامًا ، من المحتمل أنك تعرف عقلك جيدًا - ما يعجبك ، وما يكرهك ، وكيف تتفاعل في مواقف معينة. ومع ذلك ، لا يوجد شيء مثل الوهم البصري يجعلنا نتساءل عن كل شيء اعتقدنا أننا نعرفه عن أنفسنا. وهذا الشخص

علم نفس اللون: ماذا يقول لونك المفضل عن شخصيتك؟

ماهو اللون الذي يمثل شخصيتي كثير من الناس غير مدركين لتأثير الألوان على أفكارنا وعواطفنا وسلوكياتنا في الحياة اليومية. من المحتمل جدًا أنك اشتريت شيئًا ما في متجر أو اخترت منتجًا واحدًا على آخر بسبب ما تسميه العلامات

هل أنت انطوائي؟ 7 خصائص يخبرنا بها علماء النفس

كل واحد منا لديه درجة معينة من الانطوائية - لكن البعض ، على وجه الخصوص ، انطوائيون حقيقيون من خلال وعبر. إذا كنت تشك في أنك قد تكون انطوائيًا ، فإليك الخصائص المحددة للانطوائي التي يجب البحث عنها ، وفقًا لخبراء علم النفس.

أربعة أنواع من الشخصية: المُؤيد ، المُستجوب ، المتمرد والمُلزم

بكل تواضع ، أعتقد أن فئات الشخصية الأربعة الخاصة بي قد تكون واحدة من أفضل مساهماتي في دراسة الطبيعة البشرية. هناك مباشرة مع تقسيم الممتنع / الوسيط وتمييز المشتري / المشتري الزائد . باختصار ، في إطار هذا المخطط ، ينقسم

الجانب الغامض من كل نوع شخصية مايرز بريجز

كل واحد منا لديه القليل من الغموض في الداخل ، سواء أدركه الآخرون أم لا. يحتفظ البعض منا بالكثير من الشعور الداخلي والعاطفة في الداخل بينما يمتلك البعض الآخر عالمًا داخليًا معقدًا من المبادئ والصلات المنطقية في الداخل. كل شخص

دور الإهمال العاطفي في الشخصية الحدية

نظرة داخل اضطراب الشخصية الحدية يعاني الشخص المصاب باضطراب الشخصية الحدية (BPD) من نمط مدى الحياة من الحالة المزاجية والعلاقات غير المستقرة وغير المتوقعة والشديدة بينما يكون شديد الاندفاع. إذا كنت مصابًا باضطراب الشخصية

يكشف هذا الوهم البصري ما إذا كنت شخصًا ثرثارًا

ما تراه أولاً في هذا الوهم البصري سيكشف ما إذا كنت شخصًا ثرثارًا أم هادئًا. يمكن أن تكون الأوهام البصرية نافذة على شخصياتنا. كيف يفكر الشخص يمكن أن تحدد الأنماط أو الأشكال التي تلتصق بها على الفور. ما تلاحظه أولاً في هذه

الحب: تكشف الصورة التي تراها أولاً في اختبار الشخصية هذا ما يمنعك من العثور على الحب الدائم

يمكن أن تخبرنا اختبارات الشخصية الكثير عن أنفسنا ، حتى عندما يتعلق الأمر بكيفية تعاملنا مع العلاقات وحب شخص آخر. كبرنا ، لدينا جميعًا فكرة عن الكيفية التي من المفترض أن يسير بها الحب والرومانسية. نعتقد أنه سيكون لدينا بعض

الرجل الأفضل (والأسوأ) بالنسبة لك ، وفقًا لنوع شخصيتك

سواء كنت تتطلع إلى تحسين علاقة جيدة ، أو العثور على صديقك الحميم ، أو فهم شريك صعب ، فإن اكتساب فهم لأنواع الشخصية العالمية التسعة سيجعلك أكثر وعياً بسماتك الخاصة ويساعدك على تقدير شريكك أكثر ، والحكم بشكل أقل ، والمحاذاة

اختبار الشخصية: من ستساعده أولاً يكشف سمات شخصيتك

لقد بحث علماء النفس وابتكروا العديد من سمات الشخصية باستخدام نهج التقرير الذاتي حيث يعرّف الناس أنفسهم بموقف معين معين لتقييم سمات شخصيتهم مثل الضمير والود والصدق والمساعدة. نعلم جميعًا أن المساعدة والتواضع هي بعض السمات

هل شخصية السيكوباتيين من الزواحف؟

ما هي الصور التي تستحضرها كلمة "زاحف"؟ أفعى تلتهم فريستها إما بعد خنقها أو تسميمها؟ تمساح مغمور تحت سطح الماء مباشرة بحيث لا تظهر سوى عينيه على استعداد للضرب؟ أو ربما سحلية غير طرفة مغمورة في حرارة الشمس؟ غالبًا ما

اختبار الشخصية: يُظهر وضعية وقوفك الدائم هذه السمات الشخصية

اختبار الشخصية في وضعية الوقوف هل تقف وساقيك موازية لبعضهما البعض؟ أو الساقين متباعدتين قليلاً؟ أو الساقين متقاطعتين؟ أو ساق واحدة إلى الأمام؟ القراء الرجال والنساء ، تعرف على ما يقوله موقفك عن شخصيتك وشخصيات الأشخاص الذين

اختبار الشخصية: يكشف طول إصبعك عن سمات الشخصية هذه

اختبار شخصية طول الأصابع : يعد طول أصابعك ميزة رائعة لدراسة شخصية الشخص. في البداية ، نفهم تشريح يدنا بدءًا من الإبهام والسبابة والإصبع الأوسط والبنصر والإصبع الصغير (المعروف أيضًا باسم الإصبع الخنصر). من الناحية

المظاهر الخداعة: ما هي أنواع الأشخاص الأكثر خداعًا؟

غالبًا ما ينجذب الناس إلى موضوع الخداع لأنهم يريدون أن يصبحوا أجهزة كشف كذب أفضل. تشير أبحاث الخداع التي استمرت لعقود إلى أن محاولة تحقيق هذا الهدف هي مهمة أحمق. ومع ذلك ، فإن افتراضنا هو افتراض أن الآخرين صادقون معنا ،