يمكن أن يكون للشراكات العديد من الصفات والمكونات التي تساعد في الحفاظ على الاتصال والحب.
ضع في اعتبارك الصفات التسع التالية الضرورية للحفاظ على علاقة حب طويلة.
يتعلق الأمر حقًا بملاحظة العلامات الصغيرة اليومية للتواصل العميق والميل إلى الخير في علاقتك. إذا كان كلا الشريكين منفتحين ومستعدين لاحتضان هذه الصفات والعمل معها ، فيمكن أن يؤدي ذلك حقًا إلى إنشاء شراكة دائمة ومرضية.
فيما يلي 9 سمات بسيطة ولكنها جميلة للعلاقات التي تدوم مدى الحياة
1. الرغبة في الالتزام بالشراكة
مع هذا الالتزام ، تقدر وتحترم الشخص الذي تتعامل معه ، وتأخذها بجدية مع التزامك.
العيش من قلبك ، مع تقدير ما يجلبه شريكك للعلاقة وكيف يساعدونك على التعلم والنمو بينما تختبر الحياة معهم.
2. مهارات الاتصال الجيد
كلاكما مستمع جيد وتسعى إلى فهم بعضكما البعض ، وتجاوز الكلمات عن طريق طرح الأسئلة من أجل الوضوح والفهم.
أنتم قادرون على قول حقيقتكم بكلمات سلام مع بعضكم البعض. تحمل مسؤولية مشاعرك في تواصلك بدلًا من لوم شريكك على مشاعرك.
3. الاستعداد والالتزام لتقديم الحب غير المشروط
أنت تكرم وتدعم الشخص الناقص تمامًا من خلال التفاهم والقبول والرحمة والمغفرة. الحب والقبول غير المشروطان أعظم هدية يمكن أن نقدمها لإنسان آخر.
4. الالتزام بممارسة أعمق العلاقة الحميمة
أنت تدرك أهمية الضعف وتعلم أنه بدون الضعف والثقة والحميمية الحقيقية يصعب تحقيقها والحفاظ عليها. يحدث الضعف والثقة في جو غير قضائي.
العلاقة الحميمة تعني: “في داخلي ترى”. هل يمكنك رؤية شريكك كما هو في تلك اللحظة ، دون خوف أو نقد أو حكم؟
“كيف” حدوث الضعف من خلال الصدق مع مشاعرك وتجاربك ، أو الانتباه للطرق التي تتصرف بها وتعبر عن نفسك. ستحتاج أيضًا إلى أن تكون منفتحًا وتقبل نفسك وشريكك كما أنتما معًا. ممارسة عدم إصدار الأحكام.
من المهم بشكل خاص أن تتدرب على كيفية التعامل مع نفسك أولاً وقبل كل شيء. إذا كنت صادقًا ومنفتحًا ومستعدًا مع نفسك ، فستكون صادقًا ومنفتحًا ومستعدًا مع شريكك.
5. التحرر من الحاجة إلى “الإصلاح” أو “إدانة” شريكك
إذا كنت بحاجة إلى “إصلاح” شريكك ، فمن المحتمل أن تكون “منقذًا” وبالتالي تتجنب نفسك ومخاوفك وتكافح من أجل حب الذات. كما أن إصلاح شخص ما يمكّن هذا الشخص من الاستمرار في نفس أنماط السلوك المحتاج وسيبقيهم في طاقة الضحية والمحتاجين. الإصلاح أو الإنقاذ لا يُمكِّن شريكك من التغيير والنمو.
بدلاً من إصلاحها ، ضع في اعتبارك تدريبهم وتأكيدهم وتمكينهم من أن الإجابة على كفاحهم تكمن في داخلهم. إن مجرد التواجد من أجل الآخر ، والاحتفاظ بمساحة لهم ، والاستماع إليهم ، والتأكيد على كفاحهم / مخاوفهم هو غالبًا أفضل طريقة لمساعدتهم في الموقف.
إدانة شريكك هو الحكم على شريكك.
الحكم هو حبس المحبة . إنه لا يقبلهم كما هم. إنها طريقة أخرى لتجنب نفسك. بناء نفسك وأنت تمزق الآخر. يؤدي هذا إلى نشوب صراع وصراعات على السلطة وإحساس بأن لديك قوة على شخص آخر في العلاقة. تهدف العلاقات إلى أن تكون حول السلطة مع وليس السيطرة.
6. توازن صحي بين وقتنا ووقتي
من الصحي والمهم مشاركة الوقت معًا. يجب أن يكون هذا وقتًا جيدًا للتواصل والحميمية للتطور والنضج. لا يتعلق الأمر بالاختناق أو مجرد “رفقاء السكن”. هذا يعني أننا نرغب ونستمتع بقضاء الوقت مع بعضنا البعض.
نحن نقدر أيضًا أن نكون مدرجين في شركة العائلة الممتدة لشريكنا ، والأصدقاء ، وزملاء العمل ، وما إلى ذلك. تذكر أن الحب يشمل عدم الاستبعاد. في هذا التوازن ، نقدر أيضًا أهمية أن يكون لكل شريك وقت “أنا” الخاص به مع العائلة والأصدقاء وزملاء العمل والعافية وما إلى ذلك.
الأهم من ذلك ، كزوجين ، أننا نحترم حاجة أي منا لقضاء أوقات من العزلة أو قضاء وقت بمفرده.
7. الثقة في أن كل شريك يساند ظهر الآخر عند الحاجة
عندما تكون أنت أو شريكك في حاجة إلى مساعدة أو مساعدة ، فسيكون الآخر موجودًا قدر الإمكان جسديًا و / أو عاطفيًا.
بدافع الحب ، تمنح نفسك دون أن تفقد نفسك لما هو مطلوب منك أو مهم منك. لا تتجنب شريكك لاحتياجاتك الأنانية أو خوفًا من الجهل بحاجته.
8. التقدير المشترك بحرية ، في طرق التأكيد والموجهة نحو الخدمة
هذا يعني أنه بدافع الحب ، فإنك تؤكد بحرية شريكك و / أو تقوم بأعمال الخدمة دون الحاجة إلى الثأر أو أن تقول (أو تفكر) ، “أنت مدين لي”.
أنت أيضًا تقدر أهمية اللمس الجسدي ، كطريقة لإظهار المودة والحفاظ على اتصالنا حيًا ؛ من خلال العناق ، ومسك اليدين ، والعناق ، وما إلى ذلك.
9. إقرار بأن شريكك هو انعكاسك ومعلمك وفرصة للتعلم والنمو
تظهر لك المشكلات التي تظهر أثناء وجودك مع شريكك ما هي الجروح والمعتقدات الخاطئة التي لم يتم حلها داخل نفسك. يجب عليك اختيار تحمل المسؤولية عن هذا – إلى جانب معاملة نفسك وشريكك باحترام وقبول .
نعم ، العلاقات مساعي جادة ، ولا ينبغي الاستخفاف بها أو الاستخفاف بها.
بعد قولي هذا ، فإن العلاقة الصحية والمستدامة هي علاقة أكثر طفولية ، أي فضولية ، وغير مشروطة ، وعفوية ، ومرحة ، وليست طفولية ، أي سيطرة أو مطالبة أو أنانية أو مشروطة بداخلها.
إن دمج هذه الصفات التسع للعلاقة سيقطع شوطًا طويلاً نحو الحصول على علاقة صحية وناضجة. يوفر وعيًا داخليًا واتصالًا قويًا وحميمية.
