وسائل الترفيه

8 نصائح من الخبراء حول كيفية عمل علاقة طويلة المدى

أعرف ما يشبه النضال من أجل عمل علاقة طويلة المدى. بالتأكيد ليس هناك شك في أنه حتى أفضل العلاقات بعيدة المدى يمكن أن تكون صعبة للغاية!

هل العلاقات مسافة طويلة العمل؟

من الناحية الإحصائية ، لا يوجد دليل على أن العلاقات بعيدة المدى تقل احتمالية نجاحها في النهاية مقارنة بالعلاقات بين الأشخاص الذين يعيشون بالقرب من بعضهم البعض. في الواقع ، على العكس من ذلك ، وجدت دراسة استقصائية أجرتها KIIROO عام 2018 أن العكس قد يكون صحيحًا.

وجدت الدراسة التي أُجريت على 1000 أمريكي ممن كانوا على علاقة طويلة المدى بحد أدنى 132 ميلًا بين الشركاء أن العلاقات طويلة المدى لها معدل نجاح بنسبة 58٪.

هذه نظرة أفضل بكثير مما قد تتوقعه ، خاصة عندما تفكر في أن معدل الطلاق في الولايات المتحدة يحوم حاليًا حول 39٪.

حددت الدراسة أيضًا أهم 8 تحديات يواجهها الأزواج في علاقات المسافات الطويلة.

هم انهم:

  • قلة الحميمية الجسدية : 66٪
  • القلق من أن يلتقي أحد الشريكين بشخص آخر: 55٪
  • الشعور بالوحدة: 50٪
  • إدارة مصاريف الزيارة: 45٪.
  • النمو بعيدًا: 43٪
  • نقص في التواصل: 40٪
  • التعامل مع فارق التوقيت: 33٪
  • الاختلافات في الرأي حول كيفية التواصل (الاتصال مقابل الرسائل النصية): 24٪

لا يوجد شيء مثل افتقاد الشخص الذي تحبه بشكل رهيب ومحاولة يائسة للحفاظ على اتصالك حديثًا عندما يكون كل ما يمكنك مشاركته هو المكالمات الهاتفية. بالنسبة لي ، كان أصعب جزء في محاولة عمل علاقة بعيدة المدى هو دائمًا محاولة إبقاء الأمور إيجابية وممتعة مع عدم فقدان الأمل في أن كل شيء سينهار على أي حال وسيصبح مضيعة للوقت.

ولكن الآن بعد أن عرفت أن الإحصائيات في صفك (أو على الأقل لا تعمل ضدك) ، يمكنك الاسترخاء وبذل بعض الجهد المبهج للحفاظ على حبك على قيد الحياة عبر الأميال من خلال اتباع أفضل ثمانية نصائح.

8 أفضل النصائح حول كيفية عمل علاقة طويلة المدى

1. كن على اتصال مع بعضنا البعض كل يوم.

حتى لو لم يكن اتصالك طويلاً وممتدًا ، فتأكد من الاتصال بطريقة ما على أساس يومي. الرسائل النصية القصيرة ورسائل البريد الإلكتروني القصيرة ومكالمات Skype أو FaceTime السريعة كلها طرق رائعة لتحديث الأمور. عندما تتمكن من إجراء محادثات أطول ، حاول ألا تسمح لها بأن تصبح صخبًا من جانب واحد ، ورتيبة ، وطويلة الأمد حيث تقوم بالتجول في العمل اليومي.

2. قم بجدولة أكبر عدد ممكن من الزيارات لقضاء بعض الوقت مع بعضكما البعض قدر الإمكان.

يعد قضاء الوقت معًا شخصيًا أمرًا بالغ الأهمية. يمكن أن تتطور العلاقات بعيدة المدى بشكل مكثف نظرًا لوجود الكثير من الاتصالات ، ولكنها أيضًا تتعرض لخطر أن تصبح غير متوازنة عندما يكون “التواصل” هو كل ما يجب القيام به. على الرغم من أنني أتفهم أنك قد لا تتمكن من القيام بذلك في الوقت الحالي ، فحاول جدولة الزيارات بشكل متكرر مقدمًا حتى يكون لديكما شيء تتطلعان إليه. إذا كان كلاكما محبطًا لذلك ، فقد ترغب في التسلل في بعض الزيارات المفاجئة عندما يمكنك ذلك أيضًا.

3. افعلوا أشياء ممتعة معًا ، حتى عندما تكونوا بعيدين عن بعضهم البعض.

شاهد الأفلام التي تبدأها على Netflix في نفس الوقت ، وتناول العشاء معًا و Skyping أو المراسلة النصية أثناء المشاهدة. اجعل من أولوياتك أيضًا تضمين شريكك في الأشياء الصغيرة خلال يومك عن طريق القيام بأشياء مثل إرسال صور لمشاريعك الجديدة أو التحدث على الهاتف أثناء تنزهكما في مسارات منفصلة.

قد يبدو مملًا أن يكون لديك شريكك على الخط طوال الوقت أثناء التحديق في التلفزيون أو الطهي أو المشي ، لكن مشاركة الخبرات بخلاف المكالمات الهاتفية أمر مهم. إن القدرة على إلقاء نظرة على الأشهر الثلاثة الماضية ومعرفة أنك لم تقضِ الوقت كله على الهاتف أمر جيد دائمًا أيضًا.

4. شارك هواياتك ، حتى لو كنت تمارسها بشكل منفصل.

الزوجان اللذان يلعبان معًا ، يظلان معًا. حتى إذا كان عليك القيام بأشياء منفصلة في الوقت الحالي ، فتأكد من رعاية هواياتك المشتركة واهتماماتك المشتركة . من المثير أن تسمع عن قيام شريكك بأشياء تهتم بها أيضًا ، حتى لو لم تتمكن من فعلها معًا الآن. هذا هو الوقت المناسب لتحديد أهداف اللياقة البدنية المشتركة وتلقي دورات حول الأشياء التي تهتمان بمعرفة المزيد عنها.

5. استمتع بوقت الفراغ الإضافي والمساحة المتوفرة لديك.

أحد الأشياء اللطيفة في العلاقات طويلة المدى هو أنها لا تتطلب نفس نوع الالتزام الزمني الذي تتطلبه العلاقات بين الأشخاص الذين يعيشون بالقرب من بعضهم البعض. بالتأكيد ، هناك الوقت الذي تقضيه في التواصل مع شريك حياتك ، ولكن لا يزال هناك الكثير من الوقت المتبقي لكما لتعيش حياتك الخاصة وتتابع أنشطتك المفضلة.

هذا هو الوقت المناسب للاستمتاع بعدم الاضطرار إلى مشاركة أي شيء ، وإلقاء جواربك أينما تريد ، ووضع ما تريد في الثلاجة دون إصدار حكم. إذا كنت تخطط للانتقال معًا في النهاية ، فاستمتع بهذه المرحلة الخالية من الهموم أثناء استمرارها.

6. استخدم البريد الحلزون (نعم ، حقا).

حتى عندما تتواصل بانتظام ، وتحاول القيام بالأشياء معًا أثناء الفصل والجدولة الزمنية للزيارات ، فلا يوجد شيء مثل تلقي شيء ما في البريد من الشخص الذي تتعامل معه ، حتى (أو ربما بشكل خاص) إذا كانت رسالة حب بسيطة . تذكر أن أي شيء يمكنك القيام به لمفاجأة من تحب هو مكافأة (ما لم يكن بالطبع قد أخبرك على وجه التحديد أنهم لا يحبون المفاجآت …).

7. حل الأمور بعد الجدال بأسرع ما يمكن.

جميع الأزواج لديهم حجج ، والأزواج في علاقات المسافات الطويلة ليسوا استثناءً من هذه القاعدة. إذا كان لديك جدال مع شريكك ، فقرروا سويًا تجاوز الأمر قبل أن تنتهي فترة زمنية معينة – قل 24 ساعة ، على سبيل المثال.

يمنح تحديد مهلة زمنية لكلاكما فترة تهدئة مع ضمان ألا يبدأ شريك واحد في الذعر بشأن ما إذا كانت العلاقة قد انتهت أم لا. إنه أمر محطم للأعصاب ومخيف أن يختفي شريكك لمسافات طويلة عليك عندما يكون منزعجًا. عقد اتفاقًا لحل جميع الخلافات بأسرع ما يمكن.

8. خططوا لمستقبلكم معًا.

هل الهدف النهائي هو أن نكون معًا؟ إذا كان الأمر كذلك ، فتأكد من مناقشة تاريخ انتهاء جزء المسافة الطويلة من علاقتكما. أظهرت الدراسات أن أكثر من ثلثي علاقات المسافات الطويلة تنتهي عندما يفشل الزوجان في التخطيط للتغييرات في العلاقة ، مثل العيش في نهاية المطاف بالقرب من بعضهما البعض.

من الأسهل كثيرًا أن تظل إيجابيًا بشأن الأمر برمته عندما يكون كل منكما على نفس الصفحة حول مستقبلك.

بالطبع هناك وقت ومكان لمثل هذه المحادثات. إذا كنت قد بدأت للتو في المواعدة ، اسمح للعلاقة أن تنمو قبل أن تبدأ في إجراء مناقشات مكثفة حول المستقبل ، تمامًا كما لو كانت العلاقة تجري بشكل شخصي.

وأنت ببساطة لا ترى مستقبلًا معًا ، ربما يجب أن تفكر في سبب وضع نفسك من خلال هذا في المقام الأول.

نبّهني عن
guest
0 تعليقات
التقيمات المضمنة
عرض كل التعليقات

قد يعجبك

حظك وتوقعات الابراج اليوم الجمعة 12 أغسطس 2022 على الصعيد الحب والمال والصحة

برجك اليومي ليوم 12 أغسطس 2022 متوفر هنا مع تنبؤات تنجيم لجميع علامات الأبراج التي تبدأ يوم الجمعة. اكتشف ما يخبئه لك النجوم ، والقمر الكامل في برج الدلو ، والشمس في برج الأسد. نختبر قمرًا آخر في برج الدلو. هذا البدر هو الثاني في

اخبار الفن: كيم كارداشيان تصدم المعجبين وهي تستعرض خصرها النحيف في صور جديدة بمناسبة عيد ميلاد أختها 25 كايلي جينر

تباهت كيم كارداشيان بشخصيتها النحيلة في صور جديدة تحتفل بعيد ميلاد شقيقتها كايلي جينر. يوم الخميس ، شاركت العارضة في حفل عيد ميلاد جميل على Instagram تكريما لميلاد كايلي الخامس والعشرين. عرضت كيم كارداشيان إطارها الرفيع

أي وقت من السنة هو الأفضل لحياتك العاطفية؟ اختبار

الحب ليس دائمًا في الهواء ، خاصةً إذا لم يكن الوقت المناسب من العام لحياتك العاطفية. ما هو الوقت الأفضل لك في قسم الرومانسية؟ حسنا ذلك يعتمد! أجب عن أسئلة الاختبار هذه واكشف عن أفضل وقت في السنة للحب. قد تكون قادمًا في

اختبار النظر: لديك عيون صقر إذا كان بإمكانك اكتشاف البومة المختبئة في الغابة

هل يمكنك اكتشاف البومة وهي تلعب لعبة الاختباء والتغريد؟ يتم إخفاء البومة المموهة تمامًا في الشجرة حيث يمتزج ريشها بسلاسة مع اللحاء. البومة هي بومة أفريقية سكوبس ، وهي بومة صغيرة توجد فقط في أفريقيا جنوب الصحراء الكبرى.

حاسبة علامة القمر: كيف أجد علامة القمر الخاصة بي؟

سواء كنت تعيش حياتك وفقًا للنجوم أم لا ، فإن قلة قليلة من الناس (إن وجدت) غير متأكدين من ماهية علامة النجمة الخاصة بهم - والتي تشير إلى علامة البروج الخاصة بك وفقًا للشمس. ولكن مثلما يوجد نهار ، هناك أيضًا ليل ، بمعنى ،

ماذا يعني رقم الملاك 333؟

إذا كان الرقم 333 يظهر في حياتك بشكل متكرر ، فمن المحتمل ألا يكون ذلك مجرد مصادفة. من المحتمل أن يحاول مرشدوك الوصول إليك برسالة مهمة. إذا كنت ترى الملاك رقم 333 فهناك رسالة لك ماذا يعني الملاك رقم 333؟ الملاك رقم 333 يتعلق بالأزمنة الكتابية

5 ابراج مقدر لها أن تكون رفقاء روح برج الجدي

من منا لا يتساءل عما إذا كان لديهم توأم روح؟ يمكن أن يكون العثور على شخص يكملك بمثابة حلم يتحقق. ولكن إذا كنت من برج الجدي ، فقد تكون متشككًا إذا كان هناك أي رفقاء روح برج الجدي. توأم الروح ليس عمليًا تمامًا ، لكن

حظك وتوقعات الابراج اليوم الخميس 11 أغسطس 2022 على الصعيد الحب والمال والصحة

برجك اليومي ليوم 11 أغسطس 2022 موجود هنا مع تنبؤات تنجيم لجميع علامات الأبراج التي تبدأ يوم الخميس. اكتشف ما يخبئه لك النجوم والقمر في برج الدلو والشمس في برج الأسد. برج الحمل (21 مارس - 19 أبريل) حان الوقت للتواصل

كيف أبدو أنحف على الفور في 5 خطوات بسيطة

بالنسبة لبعض الأشخاص ، فإن التقاط صور جذابة يمثل تحديًا كبيرًا لا يتم دائمًا بشكل صحيح. لحسن الحظ ، شارك أحد مستخدمي الوسائط الاجتماعية بضع خطوات سهلة لاتباعها للتأكد من أنك تبدو رائعًا في كل صورة - حتى أثناء جلوسك. ند