عندما نقع في الحب ، غالبًا ما نفكر في العجائب التي تحدث لقلوبنا وأرواحنا. لكن هناك عضو آخر يتأثر بشدة بعلاقاتك المحبة: عقلك.
ويتجاوز الأمر إلى حد بعيد الشعور بالعواطف من أغاني الحب السخيفة وعين الجرو ونصوص الرموز التعبيرية المليئة بالقلب. عندما ترتدي الكعب العالي لشخص ما ، يتم تنشيط بعض أجزاء دماغك ، ويتم إيقاف تشغيل أجزاء أخرى. كل شيء عن علم الحب.
هذا صحيح – الحب ، الرومانسي والأبوي ، في الواقع يغير طريقة تفكيرك . مغرم بشخص ما؟
إليك كيف يتعامل عقلك مع علاقتك الرومانسية ، وفقًا لعلم الحب:
1. تشعر أنك مدمن.
هل سمعت أن الحب مخدر؟ حسنًا ، قد يكون هناك بعض الحقيقة في ذلك. يحتوي عقلك على هذه المشاعر العاطفية المكثفة باستخدام نفس النظام الذي يتم تنشيطه عندما يكون الشخص مدمنًا على المخدرات ، من النشوة التي تشعر بها إلى الرغبة الشديدة في المزيد. بالتأكيد ، قد يكون إدمانًا أكثر صحة ، لكن دعنا نواجه الحقائق ، أليس كذلك؟ أنت مدمن.
2. تبدأ التفكير في اثنين.
لم يعد الأمر “أنا ، أنا ، أنا” بعد الآن. الآن ، هناك اثنان منكم للتفكير فيهما – وسوف يلتقط عقلك التغييرات تلقائيًا.
منذ الولادة ، نحن مرتبطون بأمهاتنا والكثير من المفاجأة للعلماء ، يتحول الارتباط ويتغير مع كل علاقة لدينا. إن الرابطة التي تشاركها مع شريكك أو أطفالك أعمق بكثير مما هي في الخارج.
ربطت دراسة أجريت عام 2013 بين استخدام ضمائر الشخص الأول (أنا ، وأنا ، وأنا) بمعدلات اكتئاب أعلى من أولئك الذين يقولون “نحن” و “نحن”. المزيد من الأدلة على أن العلاقات الصحية لا تقدر بثمن.
3. أنت تحب لفترة أطول (وتصبح أكثر حكمة).
الوقوع في الحب مفيد لقلبك كما هو مفيد لصحتك العقلية. يبلغ الأشخاص في الحب عن مستويات أعلى من الدوبامين ، المرتبط بالمتعة والرغبة والنشوة. تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين تربطهم علاقات إيجابية وصحية يعيشون أطول وأكثر سعادة وحكمة ويتمتعون بصحة عقلية أفضل.
4. أنت أكثر دعما.
واحدة من أكبر فوائد الوقوع في الحب – والبقاء – هي أنك ستتعلم ما يشبه حقًا الاعتماد على (ودعم) شخص آخر. بناء الثقة في العلاقة أمر بالغ الأهمية. وعقلك يساعدك في ذلك.
من خلال فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي ، وجد الباحثون أنه عندما نقع في الحب ، فإن القشرة الأمامية – منطقة الدماغ المسؤولة عن الحكم – تتوقف عن العمل. لذلك عندما نكون في حالة حب ، من غير المرجح أن نكون منتقدين أو متشككين في الشخص الذي نهتم به.
5. التخلص من التوتر.
قد يخطئ البعض منا في تلك الفراشات المحيطة بقبلة الأولى – ولكن لا توجد طريقة لننسى عقلك أبدًا كيف شعرت لأول مرة بلمسها من قبل شخص تحبه.
إليك الجزء المجنون تمامًا: في العلاقات الصحية ، يكفي التمسك بيد شريكك لمنعك من التوتر ، وخفض ضغط الدم ، وتخفيف الألم الجسدي وتحسين صحتك. علاقة صحية ومشجعة في الواقع تغير وظائف دماغك.
6. أنت تتوهج.
أتساءل ما هو مفتاح طول العمر في العلاقة ؟ وجد العلماء ذلك. في دراسة قيمت الأزواج الذين عرّفوا أنفسهم بأنهم “في حالة حب بجنون” ، وجد العلماء أن مراكز المكافأة في أدمغتهم أضاءت بعد مجرد النظر إلى صورة زوجاتهم.
في مناطق الهدوء والتوتر في الدماغ ، وجد الباحثون انخفاضًا في نشاط الإضاءة. دع الخطوط المضيئة تلمع ، حبيبي!
7. تشعر بالأمان.
على غرار الروابط الأولى التي يقيمها الأطفال مع أمهاتهم ، سيظهر الشعور بالأمان في علاقتك. مع تقدمك في العمر وتغيرك ، يتذكر جسمك فعليًا دورات الدماغ والمراحل التي مررت بها في شبابك ، لذلك عندما تشعر بإعادة الاتصال بطفلك ، ستعود مشاعر الأمان والرضا هذه إلى الوراء.
تظهر الأبحاث أيضًا أنه عندما نشعر بالحب تجاه شخص ما ، فإنه يغلق الجزء من الدماغ الذي يتحكم في الخوف والعواطف السلبية.
