ربما تعرفها ، الرجال ينجذبون إليها مغناطيسيًا. إنها ليست “مثالية” أو مقاس 4. إنها ليست في ريعان شبابها ، ولديها بشرة غير كاملة ، ولكن هناك شيء ما عنها. إنها نابضة بالحياة. ما هو سرها؟
من السهل الحصول على التنويم المغناطيسي من خلال إعلانات وسائل التواصل الاجتماعي التي تعد بالحيوية والجمال اللذين سيأتيان مع الكريمات والمنتجات “المعجزة” المضادة للشيخوخة.
تدخل في النظام الغذائي الجديد التالي ، على أمل أن تتمكن أخيرًا من إنقاص الوزن والوعي الذاتي بجسمك الذي ابتليت به ثقتك بنفسك لسنوات.
ربما تميل إلى إنفاق مدخراتك على الحقن والمصاعد الجراحية والتعديلات التجميلية لمحاولة تغيير مظهرك الخارجي. محاولة الحصول عليها بشكل صحيح في النهاية. ليشعر بالحق. لتشعر بالجمال والجاذبية والحيوية.
لا حرج في الرغبة في تحسين مظهرك ، خاصة إذا كان لها تأثير إيجابي على ثقتك بنفسك. لكن بالنسبة للعديد من النساء ، فإن كل الاستثمار المالي والعاطفي في تغيير مظهرك الخارجي لا يصل إلى جذور الطريقة التي تريد أن تشعر بها وتعرض للآخرين: الشعور بالجاذبية والحيوية والثقة من الداخل.
غالبًا ما تكون محاولة استحضار التغيير من الخارج إلى الداخل مشروعًا عديم الجدوى يؤدي إلى حلقة نقد ذاتي ولا يؤثر في الإحساس الأعمق بقبول الذات.
ماذا لو كان سر المزيد من الحيوية والجمال والجاذبية يدور حول إجراء تحولات داخلية دقيقة تؤثر على مظهرك أكثر من التعديلات التجميلية؟
فيما يلي ست طرق لإعطاء حيوية أنثوية ساخنة (من الداخل إلى الخارج) يلاحظها الرجال على الفور
1. تعلم أن تشعر بالراحة في جلدك
يلاحظ الرجال النساء الواثقات في أجسادهن ، بغض النظر عن حجمهن أو شكلهن. يمكنك أن تبدأ بالبحث عن ممارسة جسدية أو تمرين فقط من أجل الشعور بالرضا. ممارسة الرياضة مع التركيز على نتائج فقدان الوزن والتغيرات في المظهر يمكن أن تؤدي إلى عقلية “غير جيدة بما فيه الكفاية”.
تخلص من الميزان وحاول إيجاد ممارسة بدنية أو تمرين روتيني تستمتع به حقًا ، ويمكن أن تلتزم به باستمرار ، ويساعدك على الشعور بالقوة والحرية في جسمك. يمكن أن يعزز هذا التحول البسيط حالتك المزاجية ، ويساعدك على الشعور بالتحسن ، ويمكنك أن تبدأ في الشعور براحة أكبر في جسدك الذي يكون جذابًا للآخرين.
2. ممارسة عقلية مريحة
هذا يعني ضبط حالة من الوعي اليقظ مقابل اليقظة الخائفة التي تأتي من القلق والتوتر والمنافسة. يسمي إيكهارت تول هذه الممارسة “فن الوجود”. عندما تتدرب على أن تكون حاضرًا بالكامل ، فأنت تستمع بفاعلية بدلاً من التفكير في الشيء التالي المثير للاهتمام لتقوله.
أنت في تناغم عميق مع حواسك الخمس وأفكارك دون حكم. عندما تتدرب على التواجد ، فإنك تعطي أيضًا انفتاحًا نشطًا من الداخل نابضًا بالحياة وحيويًا ومغناطيسيًا.
3. أنت فضولي ومتحمس بشأن الحياة
ابحث عن خبرات تعلم جديدة وطرق لمواصلة النمو. استثمر في الأنشطة والاهتمامات التي تحبها وتثير حماسك بغض النظر عما يعتقده أي شخص آخر. يمنحك هذا إحساسًا بالثقة الداخلية لا يمكن لأحد أن يسلبه منك. ينجذب الرجال إلى النساء المتحمسات لمصالحهم ولا يخشون إظهار أكثر النسخ أصالة لأنفسهم.
4. أنت لا تخشى أن تكون قويًا وضعيفًا أيضًا
من المرهق أن تقضيها بمفردك خلال الأيام الصعبة حقًا. ماذا لو لم يكن عليك أن تكون قويًا طوال الوقت؟ هناك قوة وجمال في السماح لنفسك بأن تكون ضعيفًا ، وأن تطلب المساعدة وتميل إلى الآخرين. هذا الانفتاح يخلق فرصًا لمزيد من التواصل والفرح الذي يشع من الداخل الذي يلاحظه الرجال على الفور.
يظهر: “أنا متاح للاتصال”. على حد تعبير برين براون: ” الضعف هو مهد الحب والانتماء والفرح والشجاعة والتعاطف والإبداع. إنه مصدر الأمل والتعاطف والمساءلة والأصالة “.
5. أنت تعرف كيفية الاستفادة من شهيتك (ومتى تستخدمها!)
يمكن أن يؤدي ضبط الحواس الخمس لجسمك إلى زيادة عامل جاذبيتك الأنثوي على الفور. كيف؟ ستصبح على الفور أكثر تماسكًا في اللحظة الحالية وستخرج من رأسك. يمكنك الوصول إلى حياتك الجنسية بمزيد من الحرية والمتعة.
عندما تتناغم بنشاط مع حواسك وتكون حساسًا للجمال من حولك ، يلاحظ الآخرون ذلك من خلال عينيك ولمسك والطريقة التي تتحرك بها ويكون وجودك جذابًا ومغناطيسيًا للغاية.
6. لقد وجدت أو تبحث بنشاط عن “Ikigai” الخاص بك
“إيكيغاي” هي الكلمة اليابانية التي تعني غرض الحياة أو “سبب العيش”. لا يمنحك هذا دافعًا شخصيًا ودافعًا فحسب ، بل يجعلك أيضًا نابضًا بالحياة وجذابًا لأنك في مهمتك الشخصية. كل يوم مليء بالمعنى. هناك ثقة وفرح لا لبس فيهما يأتيان جنبًا إلى جنب مع عيش هدفك الذي لا يقاوم ويلهم الآخرين.
عندما تجد الشيء الذي تجيده ، والذي يضيء لك من الداخل والذي يخدم العالم أيضًا ، فقد وجدت “Ikigai” الخاص بك ، وهذه جودة لا تقاوم لا يمكنك الحصول عليها في زجاجة .
تذكر ، حتى مع تقدمك في العمر وتغيرك عبر السنين ، هناك الجزء الأساسي منك … روحك ، وجوهرك ، الذي لا يتغير. لست مضطرًا إلى إجراء تحول خارجي هائل للسماح للعالم برؤية كم أنت جميل بالفعل.
