عندما تكون في علاقة ، قد لا تفكر حتى في مخاوف الشخص الآخر. ولكن إذا كنت تتساءل عما يخافه شريكك وكيف يمكنك مساعدته في التغلب على هذا الخوف ، فتابع القراءة. يخشى الكثير من الناس العلاقة الحميمة والتقارب مع الآخرين ، مما قد يجعل من الصعب بناء علاقات قوية. لحسن الحظ ، هناك طرق لمساعدة الشخص على التخلص من الخوف والحصول على العلاقة التي يتوق إليها. فيما يلي الأشياء الستة التي يخشاها الرجال أكثر من غيرها في العلاقة:
الخوف من التعرض للخطر
الضعف ، أو الانفتاح العاطفي والاستعداد للمعاناة ، هو عكس ما يتعلمه معظم الناس وهم أطفال. إنها عملية مؤلمة وصعبة أن تثق في شخص آخر بما يكفي للانفتاح عليه وربما تتأذى في هذه العملية. هذه واحدة من أصعب الخطوات التي يمكن أن يتخذها الإنسان في عملية النمو ، ومع ذلك فهي ضرورية للغاية.
إذا كان شخص ما يحاول بناء علاقة ولكن لديه خوف من أن يكون ضعيفًا ، فقد يتردد في مشاركة عواطفه أو طلب ما يحتاج إليه حتى لا يشعر بالوحدة. إذا كان شريكك خائفًا من التعرض للخطر ، فإليك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها المساعدة: – ابحث عن طرق للتواصل – على الرغم من أنه قد يكون من الصعب بدء محادثة حول الحاجة إلى مزيد من الوقت أو المسافة في العلاقة ، يمكن لأي شخص فتح خط اتصال جديد مع شريكه.
عندما تجد اهتمامات مشتركة أو حتى طريقة سهلة للتواصل ، قد يشعر شريكك بأنه أقل عزلة وأكثر انفتاحًا على طلب المساعدة. – تحدث عن مشاعرك – هناك قوة لا يمكن إنكارها في التواصل ، في التعبير عن مشاعرك للآخرين والقدرة على الحصول على نفس الشيء من شريكك. إذا كنت تخشى التحدث عن المشاعر بشكل عام أو تشعر أنك لا تعرف كيف تبدأ.
إذا كنت لا تعرف كيفية بدء محادثة ، يمكنك بدء محادثة بالسؤال عما تريده. إذا كنت تشعر بعدم الارتياح لطلب المزيد من المساحة أو الوقت ، ولكنك تشعر أنك بحاجة إليه ، يمكنك البدء بعبارة بسيطة: “أشعر أننا بحاجة إلى مزيد من الوقت بعيدًا عن بعضنا الآن. هل هذا جيد؟” تعتبر عبارة “أعتقد أن …” طريقة رائعة لبدء محادثة مع شريك لأنها تمنحه الفرصة لإعلامك بما إذا كان يوافق أم لا. يمنحك أيضًا الفرصة لبدء محادثة والشعور بالضعف.
الخوف من التخلي عنها
الخوف من الهجر أمر شائع جدًا ، خاصة في العلاقات. يعتبر الهجر مفهومًا مخيفًا جدًا للعديد من الأشخاص وغالبًا ما يتم الخلط بينه وبين “الخيانة الزوجية”. الهجر هو عندما يتوقف الشخص الآخر عن رعايتك بالطريقة التي تريد أن يعتني بها. هذه واحدة من أكثر المشاعر رعباً التي يمكن أن تنشأ في العلاقة ، ويمكن أن تحدث عندما يخشى شريكك أن يكون ضعيفًا.
الخوف من الخيانة
ينشأ الخوف من الخيانة الزوجية عندما يخاف الشخص من أن يكون فاسدًا. يمكن للشخص الذي يعاني من هذا الخوف أن يكون حريصًا جدًا في اختيار شريكه واستكشاف حياته الجنسية. إذا كان الشريك يعاني من هذا الخوف ، فيمكنه توخي الحذر الشديد عندما يتعلق الأمر بالانفتاح في العلاقة.
الخوف من قول الشيء الخطأ في الوقت الخطأ
يخاف بعض الناس من قول الشيء الخطأ في الوقت الخطأ ، والذي يمكن أن يحدث عندما يحاول الشخص أن يكون ضعيفًا أو يعبر عن مشاعره. إذا كان لدى شخص ما هذا الخوف ، فقد يكون متراجعًا أو محرجًا للتعبير عن مشاعره لأنه لا يريد إيذاء شريكه أو إيذائه. قد ينسحب الشخص الذي يعاني من هذا الخوف أو ينسحب من شريكه ، مما قد يجعله يشعر بأنه غير مرغوب فيه أو غير مرغوب فيه. إذا كان لدى شخص ما هذا الخوف ، فقد يخشى التعبير عن مشاعره خوفًا من قول الشيء الخطأ أو القيام بشيء يجعل شريكه يشعر بعدم الارتياح.
الخوف من الحكم عليه أو انتقاده
عندما يخاف الشخص من أن يتم الحكم عليه أو انتقاده ، فقد يتردد في التحدث أو إظهار مشاعره خوفًا من انتقاده لفعله ذلك. قد يشعر الأشخاص الذين يعانون من هذا الخوف بالحرج أو الخجل من أن يكونوا على طبيعتهم لأنهم يخشون أن يحكم عليهم الناس.
الخوف من فقدان السيطرة أو الاستقلال
قد يشعر الشخص الذي يخاف من فقدان السيطرة بقلق شديد عند محاولته طلب التغيير أو السيطرة في علاقة ما. قد يشعر الشخص الذي يعاني من هذا الخوف أنه يفقد شيئًا ما إذا قدم طلبًا ، أو قد يشعر أنه يخون شريكه أو يحرجه.
الكلمات الأخيرة.
إذا كنت على علاقة بشخص يعاني من هذه المخاوف ، فقد يكون الأمر محبطًا. تريد مساعدتهم ولكن لا تعرف كيف. الخبر السار هو أن هذه المخاوف شائعة ويمكن التغلب عليها بالطريقة الصحيحة. الشيء الرئيسي هو أن تتذكر أن هذه مجرد مخاوف ، وأنها طبيعية تمامًا. أفضل طريقة لمساعدة الشخص على التغلب على خوفه هي أن يتذكر أنه مثلك تمامًا – فهو خائف فقط وليس غاضبًا أو محطمًا.
