من الناحية النظرية ، الثقة بالنفس هي رأس مال مهم للخطوة نحو النجاح. لسوء الحظ ، لا يزال هناك الكثير من الناس ، وخاصة النساء ، الذين أعاقتهم الأزمة ، لذا فهم يفتقرون إلى الشجاعة لاتخاذ خطوات كبيرة.
يعد الافتقار إلى الثقة أمرًا شائعًا يختبره حتى الأشخاص الناجحون. لكن الشيء الأكثر أهمية هو كيف نتغلب عليه. التقارير من صفحة فوربس ، فيما يلي بعض الأشياء التي تقوم بها القائدات لبناء الثقة بالنفس.
1. اكتب أفضل 3 أشياء عنك
شيريل ساندبرج هي مديرة العمليات في Facebook (الآن Meta) التي حققت نجاحًا كبيرًا في حياتها. ومع ذلك ، فقد عانى من متلازمة المحتال ، مما أدى إلى فقدان الثقة بالنفس والشعور بعدم استحقاق النجاح. شعر ساندبرج أيضًا أنه لم يكن عظيماً كما يعتقد الناس.
لحسن الحظ ، حصل على نصيحة من آدم جرانت ، عالم النفس والأستاذ في مدرسة وارتون. كل مساء ، طُلب من Sandberg كتابة أفضل 3 أشياء قام بها في ذلك اليوم. أحيانًا يكتب أشياء بسيطة ، مثل صنع الشاي. من كان يظن ، نجح هذا الروتين في جعله واثقًا من جديد.
2. كسر منطقة الراحة
كارول كاربنتر التي كانت اليد اليمنى في البداية ، ثم صعدت إلى منصب الرئيس التنفيذي لشركة التكنولوجيا ElasticBox. من الواضح أن هذا تحد صعب لا يستطيع الجميع تحمله. لكن كاربنتر هو شخص اعتاد أن يضع نفسه في مواجهة التحدي.
“النجاح والفشل سيساهمان في تطوير الذات. اعتادت حماتي أن تقول ، “حلق في أسنان سمكة القرش”. قالت كارول كاربنتر: “أتذكر دائمًا هذه الكلمات كل يوم”.
في الحقيقة ، التغلب على التحديات الكبيرة ليس بالأمر السهل. يعترف كاربنتر بأنه ارتكب الكثير من الأخطاء. لكن في النهاية ، ساعدته كل تلك الإخفاقات في الواقع على النمو والقدرة على قياس قدرته.
3. ابدأ المحادثة مبكرًا
تقر أليسون واجنفيلد ، نائبة رئيس التسويق في Google ، بأنها تواجه مشكلة في التواصل. غالبًا ما تتوتر ، خاصةً عندما تكون المرأة الوحيدة في اجتماع أو اجتماع. ومع ذلك ، لديه حيلة لزيادة ثقته بنفسه.
وقال “في المناقشات الجماعية ، على سبيل المثال اجتماعات مجلس الإدارة واجتماعات فريق الاستثمار ، أحاول دائمًا التحدث في أول 15 دقيقة من الاجتماع”. “إذا شاركت مبكرًا في المناقشة ، أشعر بثقة أكبر في المساهمة طوال الحدث.”
بالإضافة إلى ذلك ، اعترف Wagonfield أيضًا بتجنب الكلمات الافتتاحية مثل “آسف مقدمًا” (وما شابه) في جميع المحادثات ، سواء المباشرة أو المكتوبة. والسبب هو أن هذه العبارات ستجعله أقل ثقة ويميل إلى أن يكون دفاعيًا.
4. أهمية نظام الدعم
في الأساس ، لا يمكن لأي شخص عظيم أن يمشي بمفرده. كارين كايتلين ، نائبة الرئيس السابقة لشركة Adobe Systems ، تصف زوجها بأنه “أسطورة خارقة.” يعمل شريكه كصديق جيد وزميل في العمل ونظام دعم ينظر إليه دائمًا من منظور إيجابي.
تشترك أليسون واجنفيلد في نفس المبدأ ، حيث تكشف عن دور أعز أصدقائها على أنه تشجيع. سيكونون مكانًا للتشاور بشأن مختلف الأمور ، ودعمه عندما يكون محبطًا ، وتذكيرهم دائمًا بالمقدار عمل شاق والتحديات التي واجهتها Wagonfield وتغلب عليها للوصول إلى ما هي عليه اليوم.
5. جرب أشياء جديدة لتنجح
Dona Sarkar هي مهندسة برمجيات من Microsoft قدمت العديد من المساهمات في تكنولوجيا الكمبيوتر. لكن بالطبع لم يبدأ النجاح على الفور. يقول إنه وجد عالمه في التكنولوجيا من خلال التجربة والخطأ.
بينما كان لا يزال في المدرسة الثانوية ، أخذ ساركار فصلًا في البرمجة واكتشف أنه موهوب تمامًا. تمكن من صنع برنامج الكمبيوتر الخاص به ، والآن تنمو مهاراته.
“كانت تلك هي المرة الأولى التي أصنع فيها شيئًا من الصفر. أدركت أنه عندما أشعر أنني أستطيع فعل شيء ما ، سأكون قادرًا على بناء ما أريد ، أي تطبيق ، أي موقع ويب أريده ، “يشرح.
هذه بعض النصائح والقصص الملهمة من قادة العالم لبناء ثقتهم بأنفسهم. قد يكون لكل شخص طريقة مختلفة ، ولكن يمكنك تطبيق واحد أو أكثر من الإجراءات المذكورة أعلاه وفقًا لأسلوبك.
