ليس من السهل التخلي عن صداقة استمرت لسنوات. ومع ذلك ، إذا لم تعد العلاقة صحية وتميل إلى أن تصبح سامة ، فلماذا لا تزال تحافظ عليها؟
بالطبع سيكون هناك الكثير من مشاعر الحزن والإحراج التي تصيبك عندما تريد قطع الصداقة. ومع ذلك ، إذا كنت قد ناقشتها من قبل ، ولكنك لم تقم بأي تغييرات ، فإن الانفصال هو الخيار الصحيح.
فيما يلي بعض النصائح والطرق لإنهاء الصداقة دون الشعور بالذنب. إذا كنت في حاجة إليها ، شاهدها ، حسنًا!
1 تحضير محتويات المحادثة
يمكن أن يكون فصل الصداقة أمرًا حساسًا للحديث عنه إذا كان أحدكم يواجه صعوبة في قبول حقيقة أن صداقتكما لم تعد صحية. لذلك ، تحتاج إلى إعداد التسليم الخاص بك بشكل جيد.
إذا لزم الأمر ، يمكنك استشارة أحد المحترفين أولاً. يمكن أن يساعدك هذا إذا كان لا يزال لديك شكوك في قلبك. من خلال الحصول على مساعدة أقرب شخص أو فريق عمل محترف ، يمكنك أيضًا استشارة أفضل طريقة لإيصال هذه الرغبة.
2 تحدث بصدق
حتى إذا كنت لا تدين لأحد بشرح أنك تريد إنهاء العلاقة ، فسيكون من الأفضل أن تكون صادقًا بشأن الأسباب.
لأنه ، بالكلمات الصادقة ، سيكون صديقك أكثر قدرة على قبولها وعدم التسبب في مشاكل جديدة في المستقبل. كما يقول المثل ، الصدق يؤلم حقًا. ومع ذلك ، سيؤلمك أكثر إذا علمت أنه قد تم الكذب عليك. أليس هذا صحيحًا يا بيلا؟
3 أعطه الرسالة الأخيرة
مثل الوداع ، بالطبع تريد أن تترك رسالة تأمل أن يستمر في فعلها بعد أن لا يكون معك. لذا ، أنقله إليه بمشاعر صادقة. يمكن أن تساعد هذه الرسائل القصيرة ولكن المؤثرة كلاكما على البقاء قويًا خلال فترة ما بعد الانفصال والتي يمكن أن تكون أحيانًا مرهقة للغاية من الناحية العاطفية ، لأنه يتعين عليك التكيف مع عادات جديدة بدون أصدقاء.
4 تحديد مهلة ، إذا لزم الأمر
إنه ليس وداعًا ، إنه أراك لاحقًا. إذا كنت لا تريد حقًا أن تفقد أفضل صديق لك ، فيمكنك منح صداقتك استراحة. خلال ذلك الوقت ، قم بإجراء تحسينات يمكن أن تغير صداقتك لتكون أكثر صحة.
بعد تسليم جملة الوداع ، ركز على التغيير. إذا كنت أنت وهو مستعدين لعلاقة جديدة وموقف أفضل ، فيمكنك استئناف الصداقة التي توترت.
5 آسف واغفر
لا يوجد أحد مثالي حقًا. قد يكون الأمر كذلك ، نحن نفترض دائمًا أنهم مصدر هذه السمية ، دون التفكير في أنه لا يزال هناك احتمال بأننا سنفعل نفس الشيء أيضًا. لذلك ، تأكد من قول آسف لأفضل صديق لك أثناء استمرار الصداقة.
وبالمثل معهم ، أعط مساحة للمغفرة لما حدث. على الرغم من أن الأمر ليس سهلاً مثل قلب راحة يدك ، إلا أنه من خلال التسامح ، فقد قمت بتسريع عملية الشفاء من الجرح الناجم عن هذه العلاقة السامة.
بيلا ، لا داعي للشعور بالحرج من الانفصال عن علاقة غير صحية. لأنه لا يمكن لأحد أن يكون مسؤولاً عن صحتك العقلية سواك.
