من الطبيعة البشرية أن تقلق باستمرار بشأن الأشياء التي قد لا تستحق كل هذا العناء على الإطلاق.
سأخبرك اليوم بما لا داعي للقلق بشأنه!
1. الطريقة التي تنظر بها في عيون الآخرين
ماذا / أو من ترتدي ملابسك؟ لمن تقوم بعمل شعرك في الصباح؟ عن نفسك؟ الشخص المفضل؟ أو ربما لمن حولك؟ في معظم الحالات ، نحاول أن ننظر حتى لا نخجل من أنفسنا في المجتمع ، من أجل جعل الناس يفكرون بشكل إيجابي في أنفسهم. لهذا السبب ، نبدأ في القلق كثيرًا بشأن كل بقعة. الطريقة التي تبدو بها متروكة لك تمامًا وتحتاج إلى ذلك.
2. أصدقائك وصديقاتك السابقين
لا تقلق بشأن الأشخاص الذين لم تتواصل معهم لفترة طويلة. إذا انفصلت عن خطأك بشكل سيء ، فيمكنك الاعتذار والعيش في سلام ، وإذا كنت ببساطة قد انفصلت عنك بسبب الوقت أو أساء إليك الناس ، فلا يجب أن تفكر في كيفية تحول حياتهم ، وتذكر مبادئهم وسلوكهم. غالبًا ما يحدث أننا نفترق طرقًا مع بعض الأشخاص ، فنحن بحاجة إلى الشكر والمضي قدمًا ، ولا نغسل عظامهم في كل فرصة ، ولا نضيع قوتنا في هذا الأمر.
3. الإخفاقات الماضية
في بعض الأحيان نتعلق كثيرًا بماضينا ، وغالبًا ما نعتقد أنه كان بإمكاننا أن نفعل شيئًا مختلفًا. “وإذا كنت قد تصرفت بشكل مختلف هنا؟ أجبت بشكل مختلف؟ كيف يمكن أن يسير كل شيء الآن؟” – يمكننا التمرير عبر هذه المواقف في رؤوسنا كل مساء وعدم السماح لهم بالرحيل. لا حاجة. لا شيء يمكن تغييره في الماضي ، وما حدث بالفعل هو حقيقة قائمة. من الأفضل أن تفكر فيما ستفعله لنفسك غدًا وتحقق هدفك بدلاً من أن تفرز أخطاء الماضي بلا فائدة.
هذه هي القواعد البسيطة إذا توقفت عن القلق بشأن هذه الأشياء ، فستصبح الحياة أسهل بالنسبة لك ، صدقني.
