هل غارقة في المواعدة عبر الإنترنت ؟ هل تجد أن عدد مواقع المواعدة والشركاء المحتملين يجعلك ترغب فقط في الاستسلام والغوص في حفلة أخرى على Netflix؟ إذا كان الأمر كذلك ، فأنت لست وحدك. ويمكن أن يساعدك البحث النفسي على الاختيار في فهم السبب.
خيارات كثيرة جدًا
لدينا وصول أسهل إلى زملائنا المحتملين من أي وقت مضى في التاريخ. تمنحنا التطبيقات والمواقع الإلكترونية إمكانية الوصول الفوري إلى الآلاف – حتى مئات الآلاف – من شركاء المواعدة في ثوانٍ. لكن وجود المزيد من التطبيقات والأشخاص للاختيار من بينها لا يساعدك بالضرورة في العثور على رفيق. يرجع ذلك جزئيًا إلى شيء يسميه علماء النفس بمفارقة الاختيار ( شوارتز ، 2016 ).
عندما تبدأ في المواعدة عبر الإنترنت ، يمكن أن تكون العملية مملة وتستغرق وقتًا طويلاً. أولاً ، عليك اختيار موقع أو تطبيق أو خدمة مواعدة. هناك الكثير: Tinder. مباراة. زوسك. الكثير من الأسماك. eHarmony. جدت. وقتنا. تلعثم. أيهما يجب أن تختار؟
إذا لم تكن قد استسلمت من هذه العملية بالفعل ، في وقت ما ، يمكنك اختيار واحدة. بعد ذلك ، عليك إنشاء ملف تعريف يلخصك تمامًا. أو على الأقل يصف الشخص الذي تعتقد أنه هو. أو من تريد أن تكون. ماذا تشارك؟ كيف تقدم نفسك؟ هل تشارك الأشياء الرائعة فقط أم أنك ستضع بعض عيوبك الحقيقية في ملفك الشخصي؟ ما هي الصور التي تقوم بتحميلها؟ هل تضع حتى صورة؟ قد تستغرق هذه العملية ساعات لأن هناك العديد من الخيارات التي يجب القيام بها.
بعد أن تقوم أخيرًا بتحميل شيء ما ، يمكنك أخيرًا البدء في البحث عن الأشخاص الذين قد ترغب في مواعدتهم. بالتمرير عبر وابل لا نهاية له من الصور والسير الذاتية للشركاء المحتملين ، لديك آمال كبيرة. يجب أن يكون هناك شخص ما سيكون رائعًا بالنسبة لك. شخص ذو مظهر لا يصدق. لديه نفس القيم. ذكي وناجح. يحب ما يعجبك. يجب أن يكون الشخص الذي تبحث عنه موجودًا على هذا الموقع في مكان ما لأن هناك العديد من الخيارات.
في النهاية ، تبدأ في التفاعل مع الناس. ربما حتى تلتقي شخصيًا. اتضح أنهم لطيفون حقًا. لكنك سترى بعد ذلك بلا شك شيئًا لا يعجبك فيهما. إنهم ليسوا حقًا رفيقك المثالي. وتذكر بالآلاف من الملفات الشخصية على الإنترنت – لابد أنك اخترت الملف الخاطئ. أعني ، مع كل هذه الخيارات ، يجب أن يكون شخص ما هو بالضبط ما تريده في شريك ، أليس كذلك؟
كيف تؤثر مفارقة الاختيار على مواعدتك
غالبًا ما نعتقد أن وجود الكثير من الخيارات أمر رائع. نعتقد أنه كلما زادت الخيارات المتاحة لدينا ، زادت احتمالية العثور على الخيار المثالي. لكن هذا ليس صحيحًا بالضرورة. في الواقع ، لا يؤدي وجود العديد من الخيارات للاختيار من بينها بالضرورة إلى إرضاء أكبر – خاصة عندما نتواعد عبر الإنترنت.
عندما يكون لديك الكثير من الخيارات ، فمن المحتمل أن تحدث لك الأشياء الثلاثة التالية:
1. من الصعب اتخاذ قرار. تشير الأبحاث النفسية إلى أنه عندما يكون لدينا عدد كبير جدًا من الخيارات ، يصبح من الصعب جدًا علينا اتخاذ قرار. يطلق عليه الاختيار الزائد . يبدو الأمر أشبه بالوقوف أمام ممر بقالة ضخم مليء بالحبوب لم تتذوقه من قبل ومحاولة اكتشاف النوع الذي ستعجبك أكثر. هناك المئات من الأنواع – كل شيء من الجرانولا إلى دقيق الشوفان إلى الحبوب المعبأة. تخيل أنك لم تجرب أيًا منها مطلقًا وعليك اختيار واحدة – كيف تعرف أيهما سيكون الأفضل لك؟
ينطبق هذا أيضًا على المواعدة عبر الإنترنت – فكلما زادت الخيارات المتاحة أمامك لمواقع وشركاء المواعدة المحتملين ، كان الاختيار أكثر صعوبة. حتى إذا وجدت شريكين محتملين مهمين ، فقد تستسلم دون الاتصال بأي منهم لأن العدد الهائل من الخيارات يجعلك تشعر بالإرهاق. يبدو أن الضغط لاتخاذ القرار الصحيح أكثر أهمية من مجرد اتخاذ أي خيار ومعرفة كيف تسير الأمور.
2. أنت أقل رضا عن اختيارك. عندما يكون لدينا الكثير من الخيارات ، ينتهي بنا المطاف بأن نكون أقل رضا عما نختاره بالفعل ( شوارتز ، 2011 ). هذا يبدو غريباً ، لذلك دعونا نقسمه قليلاً باستخدام مثال الحبوب لدينا. بعد اختيار أحد أنواع الحبوب من بين مئات الخيارات المتاحة ، من غير المرجح أن تكون سعيدًا بها – حتى لو أعجبك طعمها – لأنك تتخيل أنه ربما كان هناك نوع مختلف من الحبوب ربما أعجبك أكثر .
عند التقديم على المواعدة عبر الإنترنت ، بعد اختيار موقع مواعدة ، أو شخص ما للخروج معه ، من غير المرجح أن تكون راضيًا. لماذا؟ لأنك على الأرجح ستعتقد أن موقعًا أو شريكًا آخر كان من الممكن أن يكون أفضل – حتى لو كنت تحب حقًا الشخص الذي تقابله – لأن هناك الكثير من الأشخاص الآخرين الذين كان من الممكن أن تختارهم.
3. تعتقد أن فشلك في العثور على رفيق هو لأنك اخترت الشخص الخطأ وأن الخيار الأفضل موجود . عندما يكون لدينا عدد كبير جدًا من الخيارات ، نعتقد أن هناك خيارًا واحدًا كان من الممكن أن نختاره ليكون الأفضل: كان بإمكاننا تعظيم إمكانية اختيارنا. كان فشلك بسبب اختيارك السيئ. كان بإمكاننا الحصول على اللقمة المثالية من الحبوب ، لو أننا اخترنا نوعًا مختلفًا.
عندما تبدأ في المواعدة عبر الإنترنت وتدرك أن الأشخاص الذين تقابلهم ليسوا مثاليين ، فأنت تعتقد أن الشخص المثالي موجود هناك. أنت فقط لم تقم باختيارهم بعد. هذا هو المكان الذي نكذب فيه حقًا على أنفسنا لأن الحقيقة هي أن العلاقات فوضوية. معقد. وليس من السهل دائما. وقد لا يكون الرفيق المثالي بالنسبة لك هو الشخص الذي تتخيله على الإطلاق عندما تقوم بالتمرير عبر تطبيقات المواعدة. في الواقع ، قد يكون تفكيرك الخاطئ يمنعك من الاستمتاع بتجارب المواعدة والتواصل مع الأشخاص الذين تقابلهم بالفعل.المقال يستمر بعد الإعلان
الحقيقة العارية
الاختيار هو جوهر حالة الإنسان. إن قدرتنا على التفكير النقدي واتخاذ قرارات مدروسة هو ما يميزنا حقًا عن الحيوانات الأخرى. ومع ذلك ، فإن وجود العديد من الخيارات للاختيار من بينها لا يقودك بالضرورة إلى إرضاء أكبر – خاصة عند المواعدة عبر الإنترنت. يمكن أن يكون العدد الهائل من مواقع المواعدة والأصدقاء المحتملين مرهقًا لدرجة أنك قد لا تتخذ أي خيارات ، وتشعر بعدم الرضا عن تلك التي تتخذها ، وتخدع نفسك بالاعتقاد أن رفيقك المثالي يجب أن يكون موجودًا من بين الخيارات التي لم تفعلها تحديد.
الآن بعد أن أصبحت مسلحًا بهذه المعلومات ، حاول ألا تدع عدد خيارات المواعدة عبر الإنترنت يمنعك من الاستمتاع بتجارب المواعدة ومقابلة أشخاص جدد. على الرغم من أن عدد الخيارات التي يتعين عليك القيام بها قد يكون ساحقًا تمامًا ، إلا أنها توفر لك أيضًا فرصة للتعرف على نفسك والآخرين. حاول أن تفكر في الأمر على أنه تجربة ، واستمتع بالأشخاص الذين تقابلهم ، وذكّر نفسك بأن التلهف على شخص خيالي قد لا يكون موجودًا لن يساعدك في العثور على الحب.
الخلاصة
- قد يؤدي وجود العديد من خيارات المواعدة عبر الإنترنت إلى صعوبة اختيار شخص ما للمواعدة.
- في مواجهة العديد من الشركاء المحتملين ، غالبًا ما تكون أقل رضىً عمن تختاره.
- قد تتخيل أن فشلك في العثور على رفيق هو لأنك تختار الأشخاص الخطأ وأن الخيار الأفضل موجود.
