وسائل الترفيه

20 طريقة غير مثيرة للنمو بشكل أقرب إلى الشخص الذي تحبه

يتمتع الأزواج السعداء في العلاقات الصحية بمهارات اتصال مضبوطة بدقة وهم خبراء في فن الاستماع اليقظ. تتيح لهم مهارات الاستماع التي لا تشوبها شائبة أن يتم اختراق كلمات ومشاعر بعضهم البعض. إنهم لا يتلقون المعلومات ببساطة ؛ يتم إعلامهم به – وكثيراً ما يغيرون سلوكهم وفقًا لذلك.

عندما يعبر أحد الشركاء عن عدم ارتياحه استجابة لطلب الشريك الآخر لمزيد من التقارب ، فإن العلاج البسيط لتقريب المسافة بينهما هو إنشاء فترات استماع ملتزمة. يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا عندما يتعلق الأمر بتعلم كيفية تحسين تواصلك وتعميق العلاقة الحميمة في علاقتك .

عندما يكون الشريك قادرًا على قبول مشاعر وآراء ورغبات الآخر بصبر ويكون قادرًا على تجاوز دافعه (أو دافعها) ليكون في دائرة الضوء ، ستزدهر العلاقة.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن استعدادك للظهور لتكريم احتياجات شريكك يعمق مستوى الثقة والاحترام اللذين تتمتع بهما تجاه بعضكما البعض.

ومع نمو الثقة ، تزداد الرغبة في الكشف عن المشاعر الأكثر رقة التي يمكن أن تقربكما من بعضكما البعض.

إليك 20 طريقة غير مثيرة للتقرب من الشخص الذي تحبه: 

1. تذكر أن الاستماع هو الحب

ابذل جهدًا لسماع شريكك حقًا وفهم رسالته.

2. لا تفرض وجهة نظرك الخاصة

ضع في اعتبارك أنه بدلاً من محاولة جعل شريكك يستمع إليك ، فأنت ملتزم بالاستماع إليه باهتمام أكبر.

3. حدد موعدًا للحديث عن أشياء مهمة

اتفق على الأوقات المحددة لمناقشة الموضوعات المهمة. يمكن دائمًا إضافة المناقشات العفوية.

4. إبعاد المشتتات

لا تسمح للآخرين (الأطفال ، الكلب ، الهاتف ، إلخ) بمقاطعة تدفق محادثتك.

5. أن تكون حاضرة بشكل كامل مع بعضها البعض

كلما أصبحت أكثر هدوءًا ، كلما سمعت أكثر. التواجد الكامل مع عدم وجود مشتتات يطمئن شريكك على اهتمامك. عندما تتوقف عن كل ما تفعله ، لكي تكون هادئًا وساكنًا قدر الإمكان لإعطاء شريكك اهتمامك الكامل ، تبدأ النتائج في الظهور. يجب أن تكون حاضرًا للفوز.

6. استمع إلى شريكك وابعد عن الإلكترونيات

قم بإيقاف تشغيل أي أجهزة تقنية (كمبيوتر محمول وهاتف محمول وجهاز لوحي وتلفزيون) ، وأوقف تشغيلها أثناء المحادثة.

7. أظهر الاهتمام باستخدام لغة جسدك

تدرب على المواجهة الكاملة والميل بشكل دوري نحو شريكك ، لإظهار اهتمامك بما يجب أن يقولوه.

8. تدرب على الصبر

حتى عندما لا يصل شريكك إلى الموضوع بالسرعة التي تريدها.

9. انتظر حتى ينتهي حديثهم

امنع نفسك من المقاطعة حتى يشعر شريكك باحترامك عند التحدث.

10. كن حقاً فضولياً

حاول أن تعرف شريكك بشكل أعمق. من المحتمل أن يجذبه أو يجعلها أكثر استعدادًا للتواصل معك.

11. تمديد المحادثة مع الأسئلة

اطرح أسئلة توضيحية تهدف إلى حث شريكك على التعمق في تجربته أو تجربتها. إحدى الموجهات الفعالة هي أن تقول ، “أخبرني المزيد”.

12. حكم احتياطي

قاوم إغراء القفز إلى الاستنتاجات.

13. كن محترمًا أثناء المحادثة

تذكر أن إكمال جملة شريكك أثناء حديثه أمر جائر وتدخلي – وليس محترمًا.

14. استخدم المداخلات الموجزة والإيجابية لبناء زخم المحادثة

أظهر مشاركتك واهتمامك ببعض الكلمات الصادقة والمناسبة ، مثل “نعم” و “أه هوه” و “أرى ذلك منطقيًا” و “واو”.

15. أعد صياغة ما سمعته للتوضيح

إن إعادة الصياغة بشكل دوري ، بكلماتك الخاصة ، ما تسمعه يظهر أنك على صواب مع شريكك وتفهم تواصله. لديك أيضًا فرصة لتصحيح أي سوء فهم بهذه الطريقة.

16. الامتناع عن تقديم التوجيه الخاص بك

قد تشعر بالرغبة في تقديم النصيحة ، لكن سيكون الأمر أقوى بكثير إذا طرحت نوع الأسئلة التي ستسمح لشريكك باستخلاص استنتاجاتهم الخاصة.

17. ابقَ مهتمًا

إذا لاحظت أنك تشعر بالملل ، فبدلاً من إيقاف المحادثة أو تغيير الموضوع ، تحقق مما إذا كانت أسئلتك يمكن أن تنقل المحادثة إلى مستوى أعمق لتبادل القلب والمعنى.

18. امنح نفسك بعض الفضل

هنئ نفسك عندما تتعلم كيف تكون مستمعًا جيدًا وتصبح أفضل فيه ، وتستمتع بالثقة التي يبنيها الاستماع اليقظ.

19. انتبه لإشارات الاتصال غير اللفظية

إظهار حب شريكك من خلال ما تفعله وتقوله ما هو إلا طريقة واحدة للقيام بذلك.

في بعض الأحيان ، تكون أفضل طريقة لإظهار الحب هي ما لا تفعله وتقوله . قد يكون التزام الصمت لإظهار اهتمامك بالاستماع الملتزم هو الطريقة التي تحتاجها للارتقاء برفاهية علاقتك إلى مستوى أعلى.

20. أظهر أنك ممتن

خالص الشكر لشريكك على استعداده لمشاركة مشاعره وأفكاره وحياته معك.

وتذكر أن تستمتع بالعملية. يتطلب الأمر تعلم كيفية تحسين مهارات الاتصال والاستماع النشط ، ولكن بمجرد القيام بذلك ، ستكون علاقتك أكثر صحة وسعادة بسبب ذلك.

اقرأ أيضاً