منوعات

13 من الأعراض المثبتة علميًا للوقوع في الحب

حدد العلماء بدقة ما يعنيه “الوقوع في الحب”. وجدوا أن دماغ الحبيب يبدو مختلفًا عن دماغ الشخص الذي يعاني من جاذبية بسيطة ، ولا يشبه دماغ شخص في علاقة طويلة الأمد.

أظهرت الأبحاث التي أجرتها هيلين فيشر ، عالمة الأنثروبولوجيا في جامعة روتجرز وأحد الخبراء البارزين في الأساس البيولوجي للعلاقات ، أن مرحلة “الحب” في الدماغ هي فترة زمنية فريدة ومحددة جيدًا ، ووصف 13 علامات على أنك فيه بالضبط.

موضوع الحب خاص

كونك في حالة حب ، تبدأ في التفكير في أن الحبيب فريد من نوعه. يقترن هذا الاعتقاد بعدم القدرة على تجربة الشغف الرومانسي حاليًا لأي شخص آخر. يعتقد فيشر أن هذا التفرد يرجع إلى المستويات المرتفعة من الدوبامين ، وهي مادة كيميائية في الدماغ تشارك في التركيز والتركيز.

ركز على الإيجابيات

يميل الأشخاص الذين يقعون في الحب حقًا إلى التركيز على الصفات الإيجابية لمحبيهم ، دون الالتفات إلى سماته السلبية. الحب أعمى ، أتذكر؟

يركزون أيضًا على الأحداث والأشياء التافهة التي تذكرهم بأحبائهم ، وهم يحلمون بتلك اللحظات والذكريات الثمينة. يُعتقد أن هذا الاهتمام المركّز هو نتيجة لزيادة مستويات الدماغ من نفس الدوبامين ، وكذلك زيادة في النورإبينفرين المركزي ، وهي مادة كيميائية مرتبطة بتحسين الذاكرة في وجود محفزات جديدة.

عدم الاستقرار العاطفي

كما تعلم ، غالبًا ما يؤدي الوقوع في الحب إلى عدم الاستقرار العاطفي والفسيولوجي. تتأرجح بين الروح المعنوية العالية والنشوة وانفجارات الطاقة والأرق وفقدان الشهية والارتجاف وسرعة ضربات القلب والتنفس السريع والقلق والذعر والشعور باليأس عندما تواجه العلاقة حتى صعوبات تافهة.

تشبه هذه التقلبات المزاجية سلوك مدمني المخدرات. في الواقع ، عندما يتم عرض صور لأحبائهم في الحب ، يتم تنشيط نفس مناطق الدماغ لديهم كما هو الحال عند تناول عقاقير خاصة. وفقًا للباحثين ، فإن الوقوع في الحب هو أحد أشكال الإدمان.

زيادة الجاذبية

كقاعدة ، تزيد الصعوبات التي نواجهها مع شخص آخر من الانجذاب الرومانسي. الدوبامين مسؤول مرة أخرى عن هذه الاستجابة ، حيث تظهر الأبحاث أن الخلايا العصبية المنتجة للدوبامين تكون أكثر إنتاجية عندما تتأخر المكافآت.

وفقًا لفيشر ، يقضي الأشخاص الذين يعيشون في الحب ، في المتوسط ​​، أكثر من 85٪ من يومهم في التفكير في “الشيء” الخاص بهم. الاجترار الدخيل ، كما يسمى هذا الشكل من السلوك القهري ، قد يكون نتيجة لانخفاض مستويات السيروتونين في الدماغ ، وهي حالة مرتبطة سابقًا بالسلوك القهري. (يُعالج اضطراب الوسواس القهري بمثبطات امتصاص السيروتونين).

التبعية العاطفية

يظهر الأشخاص في الحب بانتظام علامات الاعتماد العاطفي على علاقتهم ، بما في ذلك التملك والغيرة والخوف من الرفض وقلق الانفصال.

درس فيشر وزملاؤه أدمغة الأشخاص الذين ينظرون إلى صور شخص عزيز عليهم رفضهم ، أو لشخص ما زالوا يحبونه بعد أن رفضوه. أظهر التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي (fMRI) نشاطًا في عدة مناطق من الدماغ ، بما في ذلك المناطق الأمامية ، والتي ، بالمناسبة ، تلعب دورًا في الرغبة الشديدة في تعاطي الكوكايين.

كتب الباحثون في عدد عام 2010 من مجلة علم وظائف الأعصاب: “قد يساعد تنشيط المناطق المتورطة في إدمان الكوكايين في تفسير السلوكيات القهرية المرتبطة برفض العلاقة”.

التخطيط للمستقبل

يسعى الحبيب جاهدًا من أجل الوحدة العاطفية مع حبيبته ، ويبحث عن طرق للاقتراب ويحلم بمستقبل مشترك.

تقول خبيرة العلاقات الأخرى ، لوسي براون ، عالمة الأعصاب في كلية ألبرت أينشتاين للطب في نيويورك ، إن هذه الرغبة في أن تكون مع شخص آخر تشبه الرغبة في الماء وأشياء أخرى ضرورية للبقاء على قيد الحياة.

“يُظهر التصوير بالرنين المغناطيسي أن الأنظمة العصبية البدائية الكامنة وراء الانجذاب ، والتعرف على المكافآت ، والنشوة تنشط في كل شخص تقريبًا عندما يرون وجه حبيبهم ويفكرون في الحب. وهذا يضع الحب الرومانسي على قدم المساواة مع أنظمة البقاء مثل الجوع أو العطش ،” يقول براون.

حدد العلماء بدقة ما يعنيه "الوقوع في الحب". وجدوا أن دماغ الحبيب يبدو مختلفًا عن دماغ الشخص الذي يعاني من جاذبية بسيطة ، ولا يشبه دماغ شخص في علاقة طويلة الأمد.

“أعتقد أن الوقوع في الحب هو جزء من استراتيجية الإنجاب البشري. فهو يساعدنا على تكوين روابط زوجية تعزز البقاء. نحن مصممون لتجربة سحر الحب والسعي من أجل الشخص الذي نحبه.”

تعاطف

عادة ما يتعاطف الأشخاص الذين يعيشون في الحب مع موضوع الحب ، ويتصورون أن ألمه هو آلامهم الخاصة ، ومستعدون للتضحية بكل شيء من أجله.

توافق المصالح

يتميز الوقوع في الحب بالميل إلى تغيير الأولويات اليومية أو الملبس أو السلوك أو العادات أو القيم لتناسب مصالح المحبوب بشكل أفضل.

لكن حتى ذلك الحين ، من الأفضل أن تكون على طبيعتك. في دراسة أخرى ، اكتشف فيشر أن الشخص ينجذب إلى نقيضه ، على الأقل عكسه “مادة كيميائية في الدماغ”.

على سبيل المثال ، أظهر بحثها أن الأشخاص الذين يسيطرون على هرمون التستوستيرون (تحليلي للغاية ، وتنافسي ، ومتحفظون عاطفيًا) غالبًا ما ينجذبون نحو الأفراد الذين لديهم نسبة عالية من الاستروجين والأوكسيتوسين ، أي المعرضين “للتعاطف ، والاهتمام ، والثقة ، والمشاركة ، وكذلك إلى التأمل والبحث عن المعنى والهوية “.

يرغب العاشق في العلاقة الجنسية الحميمة ، لكنه في نفس الوقت يختبر ارتباطًا عاطفيًا قويًا ، ويقترن هذا بالتملك ، والرغبة في “التملك” الحصري والغيرة عند الاشتباه في أن الشريك يشتبه في خيانته.

يعتقد العلماء أنه في سياق التطور ، تطورت هذه الملكية وأصبحت ثابتة حتى يجبر الرجل الذي يحب شريكه على رفض المتقدمين الآخرين ، مما يضمن استمرار “فترة باقة الحلوى” حتى حدوث الحمل.

الرغبة في الاتصال العاطفي

على الرغم من أن الرغبة في الاتحاد الجنسي مهمة للعشاق ، إلا أن الرغبة في التعاون العاطفي تأتي أولاً. وجد بحث فيشر ، الذي نُشر عام 2002 في أرشيف السلوك الجنسي ، أن 64 بالمائة من العشاق (نفس النسبة لكلا الجنسين) لا يتفقون مع عبارة “الجنس هو أهم جزء في علاقتي مع [شريكي]”.

الشعور بالخروج عن السيطرة

وجد فيشر وزملاؤه أن الأشخاص الذين يعتقدون أنهم “واقعون في الحب” يدعون عادة أن شغفهم لا إرادي ولا يمكن السيطرة عليه.

طلبت عالمة النفس دوروثي تينو ، في كتابها بعنوان Love and Crushing لعام 1979 ، من 400 رجل وامرأة من ولاية كونيتيكت الإجابة عن 200 بيان حول الحب الرومانسي. وصف العديد من المشاركين مشاعر العجز ، قائلين إن هوسهم كان غير منطقي ولا إرادي.

وفقًا لفيشر ، كتب أحد المشاركين ، وهو مسؤول تنفيذي في منتصف الخمسينيات من عمره ، عن سحق مكتبه: “إنني أتجه نحو الأطروحة القائلة بأن الانجذاب إلى إميلي هو نوع من الفعل البيولوجي الغريزي الذي يتجاوز التحكم الطوعي أو المنطقي … إنه يرشدني ، أحاول يائسًا أن أجادله ، والحد من تأثيره ، وإعادة توجيهه (إلى الجنس ، على سبيل المثال) ، وإنكاره ، والاستمتاع به ، وأخيراً جعلها ترد! على الرغم من أنني أعلم أن إميلي وأنا لا نملك مطلقًا فرص للحياة معًا ، فإن التفكير فيها هو هاجس “.

تحدث فيشر عن هذا في عام 2016 في مجلة نوتيلوس.

فقدان السطوع

للأسف ، الحب لا يدوم إلى الأبد. هذه حالة متقلبة إما أن تتطور إلى علاقة طويلة الأمد تعتمد على الاعتماد المشترك يسميها علماء النفس “التعلق” أو تتبدد وتنهار العلاقة.

إذا كانت هناك حواجز مادية أو اجتماعية تمنع الشركاء من رؤية بعضهم البعض بانتظام ، على سبيل المثال ، إذا اضطرت العلاقة إلى الاستمرار عن بعد ، فإن مرحلة “الوقوع في الحب” عادة ما تستمر لفترة أطول من تلك التي تحدث على المستوى الشخصي.

اشترك في قناتنا على التلكرام

قد يعجبك!