ربما يبدو منذ الأبد أنك قد تنسين موعد دورتك الشهرية ، لكن فكر في العودة إلى ذلك اليوم الرهيب الذي وصلت فيه صديقتك الشهرية لأول مرة.
هل كنتِ متأخرة السروال أم كنتِ الفتاة الأولى في مجموعة الأصدقاء التي “تصبحي امرأة”؟
بينما كان من المؤكد أن العمر الذي حصلت فيه على دورتك الشهرية سيؤثر على تجربتك في المدرسة الإعدادية أو الثانوية ، فربما لم تدرك أبدًا أنه يمكن أن يكون لها تأثير على صحتك أيضًا.
وفقًا لدراسة أجراها باحثون في جامعة كاليفورنيا ، سان دييغو ، فإن النساء اللائي حصلن على أول فترة لهن لاحقًا في الحياة أكثر عرضة للعيش لفترة أطول.
خلال الدراسة ، نظر الباحثون في بيانات من 16000 امرأة بعد انقطاع الطمث ، والتي تم جمعها بواسطة مبادرة صحة المرأة.
من خلال القيام بذلك ، وجدوا أن كلاً من عمر الدورة الأولى وكذلك سن انقطاع الطمث يحدثان فرقًا في الصحة العامة وطول العمر.
يشير البحث إلى أن الحصول على دورتك الشهرية في سن 12 وما فوق ، وكذلك بدء انقطاع الطمث بعد 50 ، مرتبط بعيش حياة أطول. يا للعجب ، حتى الآن ، جيد جدًا (بالنسبة لي)!
من النقاط الأخرى المثيرة للاهتمام من الدراسة أن النساء اللواتي تأخرن في الدورة الشهرية كن أقل عرضة للإصابة بمرض السكري أو تكوين عادة التدخين.
قال علاء الدين شدياب ، أحد قادة الدراسة ، “وجد فريقنا أن النساء اللواتي بدأن الحيض في سن متأخرة كن أقل عرضة للإصابة ببعض المشكلات الصحية ، مثل أمراض القلب التاجية ، وأولئك الذين عانوا من انقطاع الطمث في وقت لاحق في الحياة كانوا أكثر. من المحتمل أن تكون في صحة ممتازة بشكل عام ، وهو ما قد يكون تفسيرًا محتملاً لنتائجنا “.
وأشار أيضا إلى أن بعض العوامل ، مثل التدخين ، يمكن أن تلحق الضرر بالجهاز القلبي الوعائي والمبيض ، مما قد يؤدي إلى انقطاع الطمث في وقت مبكر. قد تكون النساء اللواتي يعانين من انقطاع الطمث في وقت متأخر وعمر الإنجاب الأطول قد قللن من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
يبدو أن الناس يبحثون دائمًا عن طرق للعيش لفترة أطول ، وبينما يعد تناول الطعام بشكل صحيح وممارسة الرياضة من الخيارات المعتادة ، يمكن أن يكمن السر بالفعل عندما تأتي دورتك الشهرية.
“إن تحقيق طول العمر هو هدف شامل للصحة العامة حيث يسأل الكثير منا” كيف أعيش أطول؟ ” ووجدت دراستنا أن النساء اللائي بدأن الحيض في سن 12 أو أكثر ، تعرضن لانقطاع الطمث ، إما بشكل طبيعي أو جراحي ، في سن 50 أو أكبر ، وكان لديهن أكثر من 40 عامًا من الإنجاب ، زادت احتمالات عيشهن إلى 90 عامًا.
مستوحى من جده الذي عاش لأكثر من 100 عام ، يأمل شادياب في الغوص بشكل أعمق في ما يوفر للمرأة طول العمر .
حسنًا ، يبدو أنك إذا كنت واحدة من هؤلاء الفتيات اللواتي شعرن حقًا بدعم صديقاتها في قسم البلوغ ، فأنت في الواقع أفضل حالًا منهن في النهاية.
