في بعض الأحيان نفتقد شيئًا في العلاقة. نظريًا ، نحن نحب بعضنا البعض ونصنع لبعضنا البعض ، ومع ذلك فإننا نطرح السؤال بشكل متزايد: هل هذا منطقي؟ نبدأ في التساؤل ليس كثيرًا عن الشعور الذي يربطنا ، ولكن التوافق. في النهاية ، قد يتبين أننا وقعنا في حب الشخص الخطأ.
وما هو؟ الشخص الذي يجعلنا سعداء فقط من وقت لآخر ، وكل يوم يحد بالتأكيد . كلما طالت مدة تواجدنا معًا ، كان من الصعب إدراك ذلك. تبدأ علاقتنا في أن تصبح سامة ، وهذه العلاقات هي دائمًا الأصعب للتخلص منها.
يمكن أن يكون هذا الاختبار النفسي البسيط مفيدًا جدًا. اقتنع الكثير من الأزواج بهذا الأمر ، ففتح لهم عينيه أخيرًا.
الطريقة التي روجت لها الدكتورة آفا كاديل ، أخصائية علاج العلاقات الأمريكية ، هي بمثابة نداء للضمير. يتطلب التركيز والانفتاح والإخلاص والشجاعة. الأجوبة يجب أن تأتي مباشرة من القلب: بلا أعذار وتجميل للواقع . يمكنه أن يؤكد أنك صنعت من أجل بعضكما البعض. أو العكس – شكك بجدية في علاقتك. وهو يتألف من جزأين.
المرحلة الأولى
خذ قطعة من الورق واقطعها إلى نصفين. في العمود الأول ، قم بإدراج الصفات الإيجابية ، وفي العمود الثاني – الخصائص السلبية للشريك. أدناه عينة قائمة.
الخصائص الإيجابية :
- إنه ذكي
- أحب بصريا
- أرباح كبيرة
- يمكن أن تجعلني أضحك
- كثيرا ما يجامل
- نلائم السرير
- يحب السفر
الصفات السلبية:
- يفضل قضاء الوقت في المنزل
- أنا لا أحب والديه
- يعمل لفترة طويلة
- لا تساعدني حول المنزل
- متشائم
- يمزح مع الآخرين
- لديه آراء سياسية مختلفة
- يصنع مشاهد الغيرة
- يبقى على اتصال مع زوجته السابقة
- لم يعرّفني على والديه
المرحلة الثانية
ضع قائمة بأهم 10 أولويات في حياتك. ثم ضع علامة “نعم” أو “لا” عليها ، اعتمادًا على ما إذا كان الشريك يساعدك على تنفيذها.
علي سبيل المثال:
- السفر – نعم
- تكوين أسرة – لا
- العيش في غرفة النوم – لا
- الصداقة في علاقة – نعم
- توسيع الأفق – لا
- الاستقرار المالي – لا
- الحياة الاجتماعية – نعم
- علاقة جيدة مع العائلة – رقم
- الالتزام بالتقاليد – رقم
- أسلوب حياة صحي – لا
هذا كل شيء ، لكن المشكلة الأكبر هي تفسير النتائج. يمكنك بالفعل أن ترى بالأبيض والأسود الخصائص (الإيجابية أو السلبية) التي يمتلكها شريكك أكثر ، وما إذا كانت أهدافه متوافقة مع أهدافك. إذا رأيت المزيد من جوانبه السيئة ، فعلى الأرجح أن لديك شيئًا خاطئًا.
من الواضح أن هذا الشخص بالذات لا يجعل حياتك أفضل على الإطلاق.