يسبب هذا الاختبار ضجة كبيرة بين العشاق يمكن أن يؤدي حتى إلى تفكك العلاقات

في بعض الأحيان نفتقد شيئًا في العلاقة. نظريًا ، نحن نحب بعضنا البعض ونصنع لبعضنا البعض ، ومع ذلك فإننا نطرح السؤال بشكل متزايد: هل هذا منطقي؟ نبدأ في التساؤل ليس كثيرًا عن الشعور الذي يربطنا ، ولكن التوافق. في النهاية ، قد يتبين أننا وقعنا في حب الشخص الخطأ.

وما هو؟ الشخص الذي يجعلنا سعداء فقط من وقت لآخر ، وكل يوم يحد بالتأكيد . كلما طالت مدة تواجدنا معًا ، كان من الصعب إدراك ذلك. تبدأ علاقتنا في أن تصبح سامة ، وهذه العلاقات هي دائمًا الأصعب للتخلص منها.

يمكن أن يكون هذا الاختبار النفسي البسيط مفيدًا جدًا. اقتنع الكثير من الأزواج بهذا الأمر ، ففتح لهم عينيه أخيرًا.

الطريقة التي روجت لها الدكتورة آفا كاديل ، أخصائية علاج العلاقات الأمريكية ، هي بمثابة نداء للضمير. يتطلب التركيز والانفتاح والإخلاص والشجاعة. الأجوبة يجب أن تأتي مباشرة من القلب: بلا أعذار وتجميل للواقع . يمكنه أن يؤكد أنك صنعت من أجل بعضكما البعض. أو العكس – شكك بجدية في علاقتك. وهو يتألف من جزأين.

المرحلة الأولى

خذ قطعة من الورق واقطعها إلى نصفين. في العمود الأول ، قم بإدراج الصفات الإيجابية ، وفي العمود الثاني – الخصائص السلبية للشريك. أدناه عينة قائمة.

الخصائص الإيجابية :

1. إنه ذكي
2. أحب بصريا
3. أرباح كبيرة
4. يمكن أن تجعلني أضحك
5. كثيرا ما يجامل
6. نلائم السرير
7. يحب السفر

الصفات السلبية:

1. يفضل قضاء الوقت في المنزل
2. أنا لا أحب والديه
3. يعمل لفترة طويلة
4. لا تساعدني حول المنزل
5. متشائم
6. يمزح مع الآخرين
7. لديه آراء سياسية مختلفة
8. يصنع مشاهد الغيرة
9. يبقى على اتصال مع زوجته السابقة
10. لم يعرّفني على والديه

المرحلة الثانية

ضع قائمة بأهم 10 أولويات في حياتك. ثم ضع علامة “نعم” أو “لا” عليها ، اعتمادًا على ما إذا كان الشريك يساعدك على تنفيذها.

علي سبيل المثال:

1. السفر – نعم
2. تكوين أسرة – لا
3. العيش في غرفة النوم – لا
4. الصداقة في علاقة – نعم
5. توسيع الأفق – لا
6. الاستقرار المالي – لا
7. الحياة الاجتماعية – نعم
8. علاقة جيدة مع العائلة – رقم
9. الالتزام بالتقاليد – رقم
10. أسلوب حياة صحي – لا

هذا كل شيء ، لكن المشكلة الأكبر هي تفسير النتائج. يمكنك بالفعل أن ترى بالأبيض والأسود الخصائص (الإيجابية أو السلبية) التي يمتلكها شريكك أكثر ، وما إذا كانت أهدافه متوافقة مع أهدافك. إذا رأيت المزيد من جوانبه السيئة ، فعلى الأرجح أن لديك شيئًا خاطئًا.

من الواضح أن هذا الشخص بالذات لا يجعل حياتك أفضل على الإطلاق.