العديد من الرياضات المثيرة ليست مملة ويمكن أن تزيد من الطاقة لتصبح أكثر نشاطًا. تبين أيضًا أن أنواع الرياضة هي إحدى عادات العديد من علامات الأبراج. وفقًا لهم ، يمكن أن تزيد التمارين الرياضية من اللياقة وتشكل أيضًا جسمًا أكثر مثالية.
تم تجميع علامات الأبراج الخمسة التالية من New York Post ، وهي تحب حقًا القيام بأنواع مختلفة من التمارين لموازنة روتينهم حتى لا يتعبوا بسهولة. هيا!
1. برج الحمل
توجه إلى صالة الألعاب الرياضية ، إحدى الرياضات المفضلة لدى برج الحمل لبناء العضلات وتحسين اللياقة البدنية. عادة الأبراج الفلكية يحضر الفصول بانتظام عدة مرات في الأسبوع ، بإرشاد من مدرب مع مجموعة متنوعة من التمارين الجماعية مثل التمارين لزيادة قوة الجسم ومعدل ضربات القلب وفقدان الوزن.
2. برج الثور
بعض الناس مع الأبراج الفلكية غالبًا ما يُعرف برج الثور بأنه طموح للغاية ويحب أن يتحدى نفسه. بما في ذلك عند القيام بالروتين رياضة مثل المشي لمسافات طويلة الذي يختبر الأدرينالين.
هم أيضًا أفراد لا يستسلمون أبدًا ، منظمون ويحبون السفر. من خلال المشي بشكل روتيني ، لن تحصل برج الثور على جسم لائق فحسب ، بل يمكنها أيضًا إفساد العينين بعد يوم حافل في العمل.
3. برج الجوزاء
الجوزاء هي واحدة من علامات الأبراج التي لديها طريقة فريدة لتطوير الأفكار التي يمكن الحصول عليها من أنشطة اليوغا الهادئة والممتعة. الجوزاء يمارس اليوجا بانتظام مع الأشخاص الأقرب إليهم. وفقًا لهم ، فإن اليوغا لا تسهل عليهم الحصول على الأفكار فحسب ، بل تعمل أيضًا على استقرار عقولهم وأجسادهم حتى يفكروا دائمًا بشكل متفائل.
4. سرطان
يتميز السرطان بشخصية حازمة ورعاية ورشيقة. اجعلهم شخصًا ممتعًا وشائعًا في دائرتهم ليصبحوا من أكثر الأشخاص المنتظرين في جلسة Hangout. الشخصيات مثل مؤانتها تعزز حب الرياضة الذي يرتبط بالعديد من الناس.
واحد منهم ينضم إلى مجتمع CrossFit متعب ولكنه ممتع أيضًا. يمكن للسرطان مقابلة أصدقائهم بانتظام ، الأمر الذي لا يصنع فقط الجسم المثالي ولكن أيضا تقوية العلاقة.
5. برج الأسد
تقوم أكثر علامات الأبراج حماسة بأنشطة مختلفة تعمل على تحسين لياقة الجسم وخلق الثقة بالنفس. على سبيل المثال ، رقص البولو الذي يجمع بين الجمباز والرقص . يقوم هذا النشاط بتدريب العضلات على البقاء مشدودة طوال اليوم بينما يمكن للرقص أن يزيد من أداء الجسم بحيث يكون متوازنًا وغير متصلب.
