منوعات

نصائح نفسية لكسب الآخرين

يمكن أن تساعدك بعض الحيل النفسية على التعامل مع الصعوبات وإصلاح العلاقات مع الآخرين وإيجاد السلام الداخلي.

للحصول على دعم من شخص ما في المستقبل ، اطلب منه تقديم خدمة صغيرة اليوم.

قرر الرئيس الأمريكي بنجامين فرانكلين كسب ثقة شخص لا يحبه. ربما يكون هذا الشخص قد أثر في حياته السياسية ولديه مكتبة ضخمة.

كتب فرانكلين رسالة يطلب من الشخص الآخر إعارته كتابًا نادرًا لبضعة أيام. تم إرسال الكتاب على الفور. بعد قراءتها ، أعادها فرانكلين بملاحظة شكر. في المرة التالية التي التقيا فيها ، اقترب محب الكتاب من فرانكلين وأصبحا أصدقاء.

كتب بنجامين فرانكلين في سيرته الذاتية: “من كان جيدًا معك سيكون مستعدًا لفعل خير آخر لك”. هذا هو التأثير.

يمكنك أن تطلب من شخص لا تعرفه أن يفعل معروفًا. على سبيل المثال ، يمكنك استعارة قلم رصاص أو قلم. عندئذٍ ستكون فرص قيام هذا الشخص بشيء أكبر من أجلك أعلى بكثير.

إذا كان زميلك في العمل لا يحبك ، فاطلب رأيه في بعض القضايا المهمة. سيكون هذا أساسًا جيدًا لعلاقتك المستقبلية.

امضغ العلكة لتهدأ

وفقًا لبحث علمي ، فإن هذه العملية تقلل بشكل كبير من مستوى الكورتيزول (هرمون التوتر). هناك تفسيرات كثيرة لذلك. أحدها أن الدم يندفع إلى الرأس وتصبح أكثر استرخاءً.

إلى جانب ذلك ، يمكن أن يساعدنا مضغ العلكة على صرف الانتباه والقضاء على العادات السيئة مثل الأكل عند الإجهاد أو قضم أظافرنا.

أخبر شخصًا ما بسر لتحسين العلاقات

طريقة جيدة لكسب ثقة شخص ما هي مشاركة سر معه. بالطبع ، لا يجب أن تخبرهم بشيء مهم حقًا ، خاصة إذا كان هدفك هو مجرد بناء علاقة جيدة.

من المهم أن تُظهر لهذا الشخص أنك تثق به وأنك تعتقد أنه يجب أن يعرف شيئًا ما. بهذه الطريقة ، سيشعر الشخص الذي تتم مشاركته أنه مرتبط بك من خلال شيء مهم.

امنح شخصًا خيارين للحصول على ما تريد

إذا كنت بحاجة إلى شخص ما ليختار أو يفعل شيئًا لا يريده حقًا ، فما عليك سوى طرح الأسئلة الصحيحة. لا تسأل إذا فعلوا ذلك أم لا. بدلاً من ذلك ، امنحهم خيارين.

على سبيل المثال ، تحتاج إلى تلقي تقرير من زميل. لا تسأل عما إذا كانوا قد أحضروه. اسألهم متى يمكنهم إعطائها لك: غدًا أو في غضون أيام قليلة.

هذه طريقة لجعل الناس يشعرون بأنهم مهمون واكتساب وهم السيطرة على الموقف.

ارتكب الأخطاء لتكون أكثر جاذبية

نحاول دائمًا تجنب ارتكاب الأخطاء ، غالبًا خوفًا من السخرية. ومع ذلك ، فإن ارتكاب خطأ بسيط يمكن أن يجعلنا أكثر جاذبية في نظر الآخرين.

خطأ واحد يجعلك شخصًا عاديًا ، وليس شخصًا مثاليًا. الأشخاص المثاليون غالبًا ما يخافون وغير محبوبين.

لن يخشى الآخرون ارتكاب أخطاء في وجودك ، مما سيجعلهم أكثر راحة واسترخاء. إذا استطاعوا أيضًا الإشارة إلى أنك ارتكبت خطأ ، فقد يشعرون بتحسن ولن تشعر بالضيق. أولاً ، لقد فعلت ذلك بنفسك ، وثانيًا ، فزت بثقة الشخص.

لكن لا تطرف. خلاف ذلك ، قد يشككون في كفاءتك.

إذا كانت هناك أوجه تشابه بينك وبين الآخرين ، فستكون محبوبًا أكثر

يمكنك تحقيق رغبتك في تكوين صداقة مع شخص ما ، إذا حددت لفظيًا أوجه التشابه بينك وبين هذا الشخص.

على سبيل المثال ، يميل شخصان إلى التقارب إذا كان لديهما اهتمامات مماثلة ، أو كانا مواطنين ، أو يلتحقان بالجامعة نفسها ، أو يلتقيان في مكان غريب ويكتشفان أنهما يعيشان في نفس المدينة.

امدح وجامل كل يوم

امدح وقل أشياء لطيفة للناس كل يوم ، حتى عندما تكون في مزاج سيء.

الأمر صعب في البداية ، لكنك ستعتاد عليه ولا تجبر نفسك على قول أشياء لطيفة بعد الآن. سيساعد هذا الأشخاص الآخرين مثلك أكثر قليلاً.

علاوة على ذلك ، أثناء التمرين ، يمكنك قول أشياء لطيفة ليس فقط لأصدقائك وزملائك ولكن أيضًا للأشخاص العشوائيين وتجار التجزئة والسائقين. هذه الكلمات تجعل الآخرين يشعرون بتحسن وتخلق أجواءً جيدة.

لا تركز كثيرا على نفسك

نميل إلى التركيز على أنفسنا ، لذا إذا لم نبدو جيدًا في الصباح ، أعتقد أن الناس يلاحظون ذلك. الواقع ليس صحيحا.

وهذا ما يسمى بتأثير بقعة الضوء. نحن نبالغ في أهمية مظهرنا وأفعالنا للآخرين.

لكن فكر في الأوقات التي تكون فيها خارج المدينة. عادة ما ترتدي ملابس مريحة ، لا تقضي ساعة أمام المرآة وتأكل ما تريد.

يرى الآخرون أن هذا أمر طبيعي ، ولا تفكر مرتين في أفعالك أو ملابسك. لذا حاول أن تتذكر هذه التجربة والمشاعر المريحة والمريحة في الحياة اليومية.

اشترك في قناتنا على التلكرام

قد يعجبك!