الكلمات القليلة الأخيرة من نذر الزواج القياسي هي ، “طالما أنكما ستعيشان” وهي عميقة. هذه الكلمات تغير الحياة لأنها تعني أن الزوجين يلتزمان بالبقاء مع بعضهما البعض حتى يوم وفاتهما.
الزواج ينطوي على إعطاء الذات بالكامل لزوجها ، وعندما يموت أحد الزوجين ، هناك فراغ جسدي وعاطفي وروحي يجب معالجته.
يعتمد التعافي من فقدان الزوج على عدة عوامل. قد تكون صحة الزوج ، وعمره ، وظروفه عاملاً في تعافيه. يمكن أن يكون مستوى طاقة الشخص عاملاً أيضًا.
إجراء التعديل بعد فقدان الزوج
هناك تعديلات كبيرة مطلوبة بمجرد أن يصبح الشخص أرملًا ويكون الحزن الذي يشعر به هذا الشخص فريدًا. يكون الزواج بين شخصين ، لكنهما يصبحان نصفين لوحدة واحدة. عندما يتوفى أحد الزوجين ، قد لا يشعر الزوج الباقي على قيد الحياة بأنه شخص كامل ومصاب بالشلل بسبب خسارته.
قد يفاجئ رد فعل الزوج الحي الأشخاص الذين يراقبونهم ، لكنهم بحاجة إلى مساحة للشفاء في وضعهم الفريد. يجب أن يكون الآخرون داعمين وفقًا لظروف الأرمل أو الأرملة ، ولكن يجب “فك الزوجين” وفقًا لنفسية كل منهم. إن فقدان الزوج بغض النظر عن المقدار الذي يمكن توقعه ليس بالموقف السهل قبوله.
يمكن أن تكون الخسارة مدمرة لدرجة أن الزوج الباقي قد يموت بعد فترة وجيزة من موته “النصف الآخر”. هذا سيناريو شائع بالنسبة لبعض الذين يرتبطون ارتباطًا وثيقًا بشريكهم. يمكنك أن تنظر إلى هذه الظاهرة كإثبات أخير للحب والإخلاص.
بعض الناس يتزوجون بشخص آخر بعد وقت قصير من خسارتهم. لا ينبغي أن يكون الزواج الجديد بديلاً عن فقدان الشخص الحبيب. ومع ذلك ، فإن الحاجة إلى الرفقة والحميمية الجسدية والشعور بالوجود في علاقة حب هي جزء من عملية الشفاء بالنسبة لهم.
يوفر الزواج الجديد فرصًا جديدة بغض النظر عن أوجه التشابه التي قد تكون واضحة بين الشريك الجديد والشريك السابق. إن فقدان رفيق زواج قديم لا يشبه الطلاق أو الانفصال. هناك نهائية لا تعالج أي قضايا غير منتهية ، أو احتياجات عاطفية ، أو رفقة روحية.
نصائح للبقاء على قيد الحياة للزوج
يجب على الزوج الباقي على قيد الحياة الاستمرار في عيش حياته وتحقيقه دون حب ودعم الشريك . ليس الأمر سهلاً ولكن هناك ما لا يقل عن 10 أشياء يمكن للزوج الحي القيام بها لملء الفراغ الجسدي والعاطفي والروحي الناتج عن خسارتهما.
1. غرس موقفا ايجابيا.
يحتاج الزوج الباقي على قيد الحياة إلى نظرة إيجابية للحياة ولديه الرغبة في إيجاد طرق للنشاط البدني والوفاء.
2. حاول أن تكون ممتنًا لما لديك.
يجب أن يكون هناك شعور بالامتنان للحياة التي عاشوها مع شريكهم والفرح الذي بنوه معًا.
3. اطلب الدعم من الأحياء.
يجب على الزوج الحي طلب الدعم من العائلة والأصدقاء وغيرهم ممن هم في حياتهم ويريدونهم أن يزدهروا بدون أحبائهم.
4. بناء بيئة آمنة.
تتطلب الحياة الجديدة وجود مكان آمن للعيش فيه وشعور بالأمان في حياتهم الجديدة.
5. كن منفتحا على التمتع.
يمكن أن يكون هذا حضور الأحداث الرياضية أو البحث عن أشكال أخرى من الترفيه الصحي لمساعدتهم على العثور على متعة جديدة في الحياة. يمكن أن تكون الموسيقى والأفلام والمسرح الحي خيارات جيدة حسب الشخص.
6. إنشاء عادات صحية.
هناك حاجة إلى روتين ونظام غذائي جيد ونظافة مناسبة وبيئة نظيفة لدعم عملية الشفاء .
7. ضع خطة للاختلاط.
من المهم أن يتواصل فرد واحد مع العائلة والأصدقاء والآخرين الذين قد يتشاركون تجربة مماثلة.
8. تقديم وصية أو خطة التركة.
تعتبر خطة التركة أو خطة الرعاية للناجين فكرة جيدة إذا لم يتم تنفيذها بالفعل. هذا يتعلق براحة البال التي هي جزء من عملية الشفاء.
9. التفت إلى مجتمعك الروحي.
يمكن أن تكون ممارسة الإيمان وحضور الخدمات نشاطًا صحيًا للشفاء والمنظور.
10. خطة طريق إلى الأمام في الحياة.
إحياء ذكرى الحياة التي عاشها الشخص مع أحبائه هي طريقة للشفاء. إنه يسمح للشعور بالبهجة والسلام والإرث للزوجين. الوقت عنصر يساعد في الشفاء. عندما يشعر الزوج الباقي على قيد الحياة أن الحياة لديها الكثير لتقدمه له ، فإن تحديد الوقت يساعد في الشفاء. قد يعتمد هذا العنصر على مدى شعور الزوج الحي وظروفه.
لا يضمن لك ملء الفراغ
المناطق المذكورة ليست علاجًا صعبًا وسريعًا لفقدان الزوج ، ولكنها قد تساعد في الشفاء. الزوج ليس مجرد شريك. إنهم أفضل صديق لك وصديقك ، وعندما لا يكون هذا الشخص هناك يمكن أن يكون مدمرًا.
الزيجات الجيدة والنماذج تبدو صعبة بالنسبة لهم هذه الأيام لكنها موجودة ويجب الاعتراف بها. يخلق فقدان أحد الزوجين من زواج جيد فراغًا لا يمكن أبدًا استبداله حتى لو تزوج الزوج الباقي على قيد الحياة مرة أخرى. ملء الفراغ الجسدي والعاطفي والروحي بعد وفاة الزوج ليس بالمهمة السهلة على المرء أن ينجزها.
هذا يعني أن الكلمات ، “طالما أنكما ستعيشان” لها معنى حقيقي. وصل الزوجان إلى خط النهاية للزواج. كان حبهم وتفانيهم لبعضهم البعض مهمين ويشكلون نموذجًا لبقيتنا.
