يسألني أحيانًا أسئلة: كيف أجعل الرجل يقع في حبك ، كيف يرضي ، كيف يرضي؟ لا ينتبه ، لا يحتاجك ، لا يلاحظك. اريد ان اسال البنات هل انتي جادة؟ إذا كان لديك مثل هذا السؤال ، فأنت بالفعل تعاني من إدمان الحب ، والذي تحتاج إلى التخلص منه في أسرع وقت ممكن.
أعتقد أن عواقب إدمان الحب لا تحتاج إلى شرح. تم وصفها بتفصيل كبير في مقالاتي السابقة. افهم أنه كلما زاد قلقك بشأن رجل معين ، كلما تساءلت عن كيفية القيام بذلك وهذا (الوقوع في حب نفسك ، مثلك) ، كلما فكرت فيه أكثر ، كلما استثمرت مواردك النفسية والعاطفية (الوقت) ، الطاقة ، العواطف ، الانتباه). تقع في حبه أكثر فأكثر ، ثم تتألم. هذا الرجل (الماعز) يفهم كل شيء ويبدأ في التلاعب بك ، وإخراج الحبال منك. ثم توجه إليّ بطلب: “أمل ، ساعدني ، لا يمكنني العيش بدون ذلك”.
لذلك ، إذا كان لديك سؤال حول كيفية الوقوع في حب رجل لا ينتبه لك ، فأنا أفضل إعطاء تعليمات حول ما يجب القيام به حتى لا يؤدي إلى تفاقم الموقف وعدم الوقوع في إدمان الحب بشكل أكبر.
ماذا تفعل إذا كنت تريد أن تقع في حب رجل لا ينتبه لك: تعليمات الطبيب النفسي:
1. ندرك أن هذا إدمان عاطفي.
لأن تحاول إرضائه بكل قوتك ، لكنه يتصرف بلا مبالاة ، أو غير ذلك ويتلاعب بك. وكما تعلم فإن إدمان الحب لا يؤدي إلى أي خير.
2. أدرك أنه إذا حدث هذا ، فأنت تميل إلى الاعتماد العاطفي ، وبعد أن تتمكن من التخلص من الاعتماد على هذا الشيء المحدد ، قد تطور اعتمادًا عاطفيًا على كائن آخر.
المشكلة تحتاج إلى معالجة على الصعيد العالمي.
3. تتبع علامات إدمانك العاطفي (لدي عدة مقالات عن علامات وأعراض الإدمان العاطفي).
ارفعهم إلى السطح ، واستكشف كيف يعبرون عن أنفسهم فيك بالضبط.
4. ابتعد عن موضوع إدمانك العاطفي.
توقف عن الكتابة إليه ، والاتصال به ، والتوقف عن التواصل ، والتوقف عن التسكع على صفحته في وسائل التواصل الاجتماعي. الشبكات. كثيرا ما يسألني هذا السؤال: هل يمكنني التخلص من إدماني عليه والتواصل معه؟ هل سيتصل؟ يجب أن نجيب. يمكنك في نفس الوقت التخلص من الإدمان عليه وإلقاء نظرة على صفحته في مواقع التواصل الاجتماعي. شبكات ، شاهد صور جديدة ، اقرأ التعليقات ، تابع حياته؟ هذا في فئة الأسئلة التي يتم طرحها علي.
أكرر ، من المستحيل تمامًا القيام بذلك. لماذا؟ أولا: عندما تعلق على صفحته ، فإنك تقضي وقتك وطاقتك واهتمامك به ، أي. مواردك وتقع في الحب أكثر. ثانيًا ، لا يمكنك التخلص منه. اتصل ، أجبت. وهنا ، مرة أخرى ، دليل. لقد بدأت بالفعل في التفكير في مكالمته. إذا كنت تعمل على التخلص من إدمان الحب ، فلا يمكنك فعل ذلك. ليس عليك أن تلتقط الهاتف. من الناحية المثالية ، يجب ألا تهتم بمكالمته.
5. اتصل بطبيب نفساني ذي خبرة (أي أنا) للعمل من خلال اعتمادك العاطفي.
بمفردك ، يمكنك التحمل دون التواصل معه إلا لفترة قصيرة ، وبعد ذلك ستتم تغطيتك بقوة متجددة. من المحتمل أيضًا أنه عند مقابلة رجل آخر ، سيبدأ نفس الشيء.
