كلنا نعرف عبارة “روحي تؤلمني”. يمكننا حتى أن نظهر أين يؤلمنا وما الأحاسيس التي نحصل عليها. لكن لا أحد يستطيع فهم أسباب هذه “الآلام”. يمكن للأحداث الخارجية أن تلغي توازننا ، بحيث يبدأ العقل في العمل بجدية أكبر ، وتنتقل احتياجات الروح إلى الخلفية.
عواقب هذا – توقفت الحياة عن إرضاءها ، وهناك صراعات مستمرة ، وصراع مع الذات ، وصعوبات وغيرها من المواقف المزعجة.
كيف تعيد كل شيء إلى طبيعته وتتعلم الاستماع إلى ما تريده الروح؟
المشي بمفردك في كثير من الأحيان
تساعد الوحدة على ضبط الأمور ، فنحن نركز على أنفسنا ، ونشتت انتباهنا عن شؤون الحياة اليومية والروتين ، والنشاط البدني يساعد الجسم على العمل بسلاسة. اترك الهاتف وابني طريقًا مسبقًا حتى لا تشتت انتباهك باختيار المكان الذي تريد الذهاب إليه. تحب الروح السلام والوحدة والذكريات الطيبة ، فامنحها إياها وستجيب على جميع أسئلتك.
انتبه عند المماطلة
التسويف هو العَرَض الأول عندما تجبر نفسك على فعل شيء ما. نحن نجبر أنفسنا على القيام بذلك ، لأننا نفهم بشكل منطقي أنه ضروري ، نحاول تحفيز أنفسنا. لكن بهذه الطريقة نقوم بكتم صوت الروح ، ولا نفهم ما تحاول قوله بالضبط.
الحلم وتحقيق الأحلام
الأحلام تملأنا بالقوة ، وتربط العقل الباطن بالروح. هذا ما يعطينا معنى التصرف. قم بتقييم ما يحدث في حياتك الآن – هل هو مرتبط بحلمك؟
ممارسة بسيطة لمعرفة الروح
- خصص وقتك لأخذ وقتك والتركيز على الممارسة.
- اجلس بشكل مريح ، وأغمض عينيك. اجذب انتباهك إلى مركز صدرك بنية صادقة لإجراء اتصال.
- إذا كان لديك طلب إلى الروح ، صاغه. يمكنك أيضًا أن تطلب توضيح الطريق ، وتحدث عن الوجهة.
- انظر إلى العالم من وجهة نظر الأبدية ، وليس من وجهة نظر حياتك.
- اشكر الحياة على فرصة التفاعل مع روحك.
