هناك عدة طرق لتغيير واقعك لخلق الحياة التي تريدها. يمكن استخدام هذه الأساليب لمغيري الواقع ذوي الخبرة ، أو للمبتدئين الذين بدأوا للتو ، ربما بعد مشاهدة مقاطع فيديو شائعة بشكل متزايد على TikTok أو منصات أخرى.
يتعلق تحويل الواقع بتوجيه وعيك من واقعك الحالي ، باستخدام تصورك و / أو تأكيداتك و / أو كتابتك ، ثم الانتقال إلى الواقع الذي تريده. الفكرة هي تغيير وضعك الحالي للواقع.
طريقة واحدة لتحويل الواقع هي استخدام طريقة الدرج. مثل طريقة جوليا وطريقة الغراب وطريقة المصعد وطريقة أليس في بلاد العجائب ، تسمح لك طريقة الدرج بالسفر عبر حدود وجودك المادي.
ما هي طريقة الدرج لتحويل الواقع؟
طريقة الدرج هي تقنية تغير الواقع حيث تتخيل نفسك تتسلق مجموعة من السلالم ببطء. أثناء التسلق ، تتخيل كل ما لا ترغب فيه في نفسك ، وتترك حياتك القديمة وراءك.
في طريقة الدرج ، يتم استخدام التخيل لخلق الواقع الذي تريده. في طرق أخرى ، تُستخدم النصوص للتحدث عن واقع جديد إلى الوجود بدلاً من تخيله.
ما يميز طريقة تحويل الواقع هذه عن غيرها هو أنها لا تحتاج إلى نص متحرك ؛ ومع ذلك ، إذا اخترت كتابة واحدة ، فتأكد من أنك واضح بشأن ما تريد.
إن تحويل الواقع ليس بالأمر الصعب كما يبدو. معظم الطرق سهلة التعلم ، وتتطلب فقط عقلًا متفتحًا وخيالًا نشطًا.
إليك كيفية استخدام طريقة الدرج للاستيقاظ في الواقع الذي تريده.
1. استرخي جسمك.
ابحث عن مكان هادئ ومريح حيث يمكنك الاستلقاء والاسترخاء. تأكد من أن الموقع الذي تختاره هو المكان الذي ستكون فيه خاليًا من المشتتات. بعد ذلك ، تخيل نفسك في غرفة صغيرة تقف في أسفل مجموعة من السلالم.
2. يصعد الدرج.
ابدأ في صعود الدرج واحدًا تلو الآخر ، وخذ وقتك كما تفعل. عندما تصعد الدرج ، فكر في كل شيء في واقعك الحالي ، ورؤية نفسك تتخطى كل ذلك.
3. انظر إلى نفسك في كلا الواقعين.
بمجرد وصولك إلى أعلى الدرج ، يكون لديك صورة كاملة عن كل شيء في واقعك الحالي. تخيل يحدق في المرآة مع إدراك أنك تترك هذه النسخة من نفسك وراءك.
4. افتح الباب أمامك.
سوف تستدير بعد ذلك وترى بابًا أبيض أمامك. اقترب منه وأدر المقبض ، وكشف عن درج نازل. يحب بعض الناس تخيل مقبض ذهبي فاخر أو حتى مقبض ماسي قديم.
5. نزول الدرج.
عندما تبدأ في النزول على الدرج الثاني ، يجب أن تشعر باندفاع من الإثارة والطاقة الجيدة تتدفق عبر جسمك.
مع كل خطوة نزولية ، تخيل الأشخاص والأشياء والظروف التي تريدها في حياتك. خذ وقتك في نزول الدرج لتتخيل كل رغبات حياتك ، خطوة بخطوة.
6. افتح الباب المجاور.
بمجرد وصولك إلى أسفل الدرج ، سيكون هناك باب أبيض آخر في انتظارك. عندما تمد يدك لقلب المقبض ، استحضِر رؤى شخص مهم تريد تحقيقه في الواقع الذي تريده.
7. قابل “الشخص” الخاص بك.
افتح الباب وشخصك سيكون هناك بيد ممدودة. سوف يسألون ما إذا كنت مستعدًا للذهاب. توقف لحظة لتفكر في كل ما تتركه وراءك ، وإذا كنت مستعدًا ، فقل “نعم”.
8. تحدث عن واقعك الجديد.
سيقودك هذا الشخص بعد ذلك عبر ممر ضيق ومظلم ، ويطرح عليك أسئلة حول واقعك الجديد كما تشرح بقلق. عندما تقترب من النهاية ، سيظهر باب آخر.
9. رؤية أصدقائك وعائلتك.
بعد الانتقال من الباب الأخير ، سيتم الترحيب بك من قبل جميع أفراد عائلتك وأصدقائك الذين توقعت رؤيتهم في الواقع الذي تريده. اقض وقتًا في التواصل الاجتماعي معهم وإخبارهم عن عالمك الجديد.
10. العودة إلى السرير.
بعد الدردشة معهم والتأكد من أن كل شيء في واقعك الجديد كما هو متوقع ، توجه إلى غرفتك وتخيل نفسك ذاهبًا للنوم ، والعودة إلى الوضع الذي بدأت فيه.
11. استمتع بواقعك الجديد.
عندما تستيقظ في الصباح ، ستكون في الواقع الذي تريده!
