في كل عام جديد ، نواجه إمكانيات لا حصر لها لما يمكن أن نخلقه.
نقوم بعمل قوائم طويلة لما نريد تحقيقه ، أو نقوم بإنشاء لوحات رؤية ملونة تساعدنا في دعم أهدافنا.
ومع ذلك ، لن تثمر أي من هذه الأشياء كثيرًا إذا لم نتصل بالشعور الذي نريد تجربته بمجرد بلوغ هدفنا.
عندما تتناغم مع الشعور بوجود نية ، فإنك تنشط قانون الجاذبية.
يمكن أن تبدو النوايا بدون شعور بالتعلق بها غامضة ومنفتحة على تفسير الكون ، والذي ينتهي به الأمر أحيانًا إلى تقديم نتيجة أقل من مرضية. سيضمن ضبط المشاعر أنك تحصل حقًا على ما تسعى إليه.
إليك كيفية إعادة صياغة نواياك باستخدام قانون الجذب الذي سيساعدك في الوصول إلى أهدافك:
1. اجعل أهدافك المهنية أكثر ذكاءً والتي ستجعلك تشعر بالرضا.
على سبيل المثال ، ربما تكون قد حددت لنفسك هدفًا للعثور على وظيفة تكسب فيها 100000 دولار وتتلقى مزايا. على الرغم من أنك قد تكون قادرًا الآن على دفع فواتيرك بهذه الوظيفة ، فقد تكون هذه الوظيفة هي أكثر الوظائف التي تشغل بال نفسك على الإطلاق.
لذلك دعونا نعيد صياغة هذا إلى: سأعمل هذا العام في مجال مرتبط بهدف روحي. أشعر أنني أساهم في جعل هذا العالم مكانًا أفضل يوميًا. أشعر أن الدخل يعكس مجهوداتي ويهتم بنفقاتي ، كما يسمح لي بإيجاد مدخرات. أشعر بأنني محظوظ للذهاب إلى العمل كل يوم.
2. اسمح لأهداف علاقتك بأن تتحقق من خلال التركيز على المغزى.
لهدف علاقتك ، ربما قلت: سأصطحب شريكي في موعد كل ليلة جمعة.
قد تصل إلى هذا الهدف من خلال الذهاب إلى عشاء أسبوعي وفيلم ، لكن هذا يمكن أن يتحول بسهولة إلى شبق ، أو شيء أقل مما كنت تأمل. بينما يمكنك أن تهدف إلى الذهاب في موعد أسبوعي ، اسأل نفسك عما تريد حقًا تجربته عندما تكون في هذا التاريخ.
ثم أعد صياغة الهدف إلى شيء من هذا القبيل: أريد هذا العام بناء علاقة عميقة مع شريكي . نقضي الوقت معًا على أساس أسبوعي ، نشعر بالإلهام والسعادة والغرام. نجرب أشياء جديدة ونستمتع بالتعلم معًا.
3. قم بتنمية مدخراتك مع وضع الأمان والاستقرار في الاعتبار ، وليس الأرقام.
ربما تكون قد حددت هدفك للسنة وهو زيادة مدخراتك إلى مبلغ معين هذا العام . ومع ذلك ، فإن ما يتوق إليه معظمنا عندما يتعلق الأمر بالادخار هو الشعور بالأمن والأمان. المبلغ الذي تقوم ببنائه قد لا يجعلك تشعر بأي من هذه الأشياء.
لذا اسأل نفسك كيف تريد أن تشعر عندما يتعلق الأمر بأموالك وأعد صياغة أهدافك إلى شيء مثل هذا: هذا العام يمكنني أن أشعر بالأمان والأمان عندما أفكر في أموالي المالية . أشعر أنني أصنع أكثر مما أحتاج ويمكن أن أعطي بعضًا منه دون الشعور بالنقص. أنا متحمس بشأن مدى زيادة مدخراتي بشكل مطرد.
4. أضف التفاصيل إلى أهداف سفرك للتأكد من أن التجربة ذات قيمة.
قد يبدو هدف سفرك كما يلي: سأقوم هذا العام برحلة إلى ماتشو بيتشو. قد تصل إلى هناك ، وتلتقط حشرة فظيعة في المعدة ، وتواجه أمطارًا غزيرة ، وتتمنى أنك لم تغادر منزلك أبدًا ، ناهيك عن سريرك.
لذا ، بينما يمكنك وضع ماتشو بيتشو في قائمتك ، ركز على ما تريد أن تشعر به في تلك الرحلة: سأسافر هذا العام إلى ماتشو بيتشو مع عائلتي ، حيث سأختبر نزهة رائعة ، وأتناول الطعام البيروفي اللذيذ الذي يتفق معي تشعر بالدهشة والرهبة وسط الأنقاض التي يتحدث عنها الجميع.
5. أعد صياغة الأهداف الصحية لتتمحور حول الرفاهية بدلاً من فقدان الوزن.
تقريبًا كل الأشخاص ، الذين وضعوا أهدافًا شخصية للعام ، يشملون هدفًا يتعلق بالحصول على صحة أفضل. لا يوجد شيء مثل العام الجديد يتيح لنا الشعور بفرصة البدايات الجديدة.
لذلك قد تسرد: سأفقد 20 رطلاً. بحلول شهر يوليه. لسوء الحظ ، فإن الكثير من الناس ، حتى لو فقدوا تلك الـ 20 رطلاً ، يستعيدونها بسرعة. ذلك لأننا نعتقد أن فقدان عدد معين من الجنيهات سيؤدي تلقائيًا إلى تحفيز كل الأشياء التي نعلقها عليها.
فلماذا لا تذهب مباشرة للأشياء التي نريدها؟ أعد صياغة رؤيتك لتصبح: هذا العام أريد أن أشعر بالحيوية والصحة. أريد أن أجد أنشطة بدنية أتطلع إلى القيام بها يوميًا. أشعر بأنني واضح عقلياً وبتوازن جيد. عندما أفكر في صورة جسدي هذا العام ، أشعر بالجمال والاحترام والأمان والحب.
بمجرد توضيح رؤيتك لعامك ، اقضِ بعض الوقت معها كل يوم. اقرأها ، أو انظر إلى لوحة الرؤية الخاصة بك.
بعد ذلك ، اقض بعض الوقت في تجربة الشعور الذي تحاول جذبه كما لو كان قد ظهر بالفعل.
كلما تواصلت مع مشاعر أهدافك ، كلما سمحت لها بالظهور بشكل أسرع.
