هل تمشي ببطء أم بسرعة؟ اكتشف ماذا يعني ذلك.
تعطيك الطريقة التي تمشي بها الكثير من الأدلة حول شخصيتنا وبفضل البحث العلمي ، يمكنك معرفة ذلك.
يعتقد أخصائيو الصحة العقلية أن عادة بسيطة مثل المشي يمكن أن تكشف تفاصيل نمط حياتك. انظر بنفسك!
في الواقع يبدو الأمر مجنونًا جدًا ، لأن هناك أشياء لا يمكننا التحكم فيها. هم ببساطة جزء من هويتنا أو كيف ولدنا ، مثل الوضع الذي ننام فيه أو لون أعيننا أو شكل أظافرنا. تبدو هذه الأشياء عادية جدًا ، لكنها في الواقع تكشف عن بعض الأشياء الشخصية الجميلة حول من نحن حقًا.
قامت التعاليم بعدد من الدراسات التي أظهرت أن أسلوب المشي لدينا ، بما في ذلك سرعة المشي والخطوة ، له تأثير كبير على شخصيتنا.
في دراسة خاصة أجريت عام 2017 من قبل خبير الصحة والعافية Caleb Buck ، تمت مقارنة السرعة والمشي بخمس سمات شخصية. كانت هذه السمات هي الانفتاح والسرور والعصابية والانبساط والضمير.
وفقًا لدراسات أخرى في علم النفس البشري ، يمكن أن يكشف أسلوبك في المشي الكثير عن شخصيتك. تظهر هذه الدراسات أيضًا أن الطريقة التي تمشي بها ، بما في ذلك السرعة ، توضح الكثير عن شخصيتك.
ووجد الباحثون أن “الوتيرة الأسرع ترتبط بمستويات أعلى من الوعي والانفتاح ، فضلاً عن مستويات أقل من العصابية”.
لذا دعنا نتعرف على ما تقوله مسيرتك عن شخصيتك.
- خطوات سريعة وحاسمة
إذا كنت تميل إلى المشي بسرعة كبيرة ، بخطوات سريعة وحاسمة ، فهذا يعني أنك واثق من نفسك ، كقاعدة عامة ، غالبًا ما تنغمس في أفكارك ولا تلاحظ الأشخاص من حولك.
أنت لا تهتم بما يعتقده الآخرون عنك.
أنت موجه نحو الهدف وتحل مشاكل ممتاز ؛ ومع ذلك ، قد تبدو للبعض عدائيًا وباردًا وعدوانيًا.
- خطوات منحنية وصغيرة
عادة ما تمشي بخطوات صغيرة ومنحنية. أنت تميل أيضًا إلى تجنب الاتصال بالعين مع الآخرين. هذا لأن هؤلاء الناس عادة ما يكونون محجوزين وخجولين للغاية. إنهم يفضلون أن يكونوا “على اطلاع” ، وأن يكونوا يقظين قبل إقامة علاقة قوية وصادقة مع شخص ما. من الصعب عليك أن تثق.
- الصدر مفتوح للأمام والكتفين
في معظم الحالات ، أولئك الذين يمشون ورؤوسهم مرفوعة ، وصدرهم للأمام ، والكتفين عاريون هم نوع الأشخاص الذين يتوقون إلى التقدير والتقدير.
يستمتعون أيضًا بالتحديات والتجارب الجديدة ، لكنهم يميلون إلى التعب أو الملل بسرعة. تفصيل آخر هو أن الأشخاص من هذا النوع عادة لا يواجهون صعوبة عندما يتعلق الأمر بالتحدث أمام الجمهور ويستمتعون ببناء علاقات مع الآخرين ، بغض النظر عن البيئة.
- ببطء وحذر
عادة “القلق” تسير ببطء وبحرص شديد. إذا كنت أحدهم ، فأنت تتخذ خطوات صغيرة وقد تسحب قدميك. هل تتخذ الاحتياطات اللازمة لتجنب التعثر والسقوط مع إبقاء عينيك على الأرض؟ لذا فأنت شخص منغلق ومدروس ، مليء بالمخاوف وعدم الأمان. تشعر باستمرار بالقلق ، لنفسك ، للأشخاص المقربين منك ، بشكل عام مدى الحياة. ربما أنت الآن في موقف يخيفك.
- استرخاء
“المريحون” هم أولئك الذين يميلون إلى المشي بهدوء أكبر. عادة ما يمشون بوتيرة بطيئة أو متوسطة ، بجسم مسترخي ووضعية خالية من الهموم. إيماءاتهم مقيدة ، يمكنهم إجراء حوار مع أنفسهم ، مما يخيف القليل من أي شخص يمر بجانبهم.
إذا كنت شخصًا “مسترخيًا” ، فأنت تركز على الآخرين أكثر من تركيزك على مهامك الخاصة.
وعلى الرغم من أنك قد تبدو ضائعًا بعض الشيء أثناء المشي ، إلا أنك في الحياة شخص هادئ إلى حد ما مع حدس متطور.
علاوة على ذلك ، فأنت من يغلبه الكسل أحيانًا ، ويصعب التعايش معه.
أنت تتأثر بسهولة.
- الثقة والمرونة
إذا كنت تمشي عادة بثقة وحزم ، وتؤرجح ذراعيك ووركيك كثيرًا عند المشي ، فأنت في فئة الأشخاص الذين يحبون انتباه الآخرين.
تحب أن تلفت الانتباه إلى نفسك ، ويبدو أنك شخص أناني وغير موثوق به مع سمات شخصية مهيمنة. أنت تميل إلى أن تكون شخصًا مهيبًا وجذابًا للغاية.
- خطوات متوسطة وآمنة
إذا كنت تمشي عادة بخطوات واثقة بوتيرة معتدلة ، فأنت شخص يقدر السلامة. هذه شخصية تتفوق في الألعاب الجماعية. بالإضافة إلى ذلك ، هؤلاء هم الأشخاص الذين يحبون الاستماع والتحدث بعناية ويقدرون الوحدة والعلاقات. إنهم أناس متعاونون ومخلصون وموثوقون.
تكفيك مكالمة هاتفية بسيطة من أحد أفراد أسرتك لمساعدته بأي ثمن. غالبًا ما تقوم بالإيماءات والتواصل البصري والتفاعل مع الآخرين أثناء المشي.
- خطوة قصيرة
أولئك الذين يتحركون من خلال اتخاذ هذه الخطوات القصيرة والحفاظ على قدم واحدة قريبة من الأخرى هم أنانيون ومتساهلون.
في بعض الأحيان ، يمكن أن تحدث الخطوات القصيرة بسبب ألم في ربلة الساق وعضلات المأبض. في بعض الحالات ، يشيرون إلى مشكلة محتملة في الورك.
- الأسلحة المتقاطعة
أولئك الذين يمشون وأذرعهم متقاطعة على صدورهم يفضلون أن يكونوا بمفردهم. يضعون حاجزًا بينهم وبين الآخرين ، لكنهم يحتاجون حقًا إلى شعور الآخرين بالأمان.
يشير المشي بأذرع متقاطعة أيضًا إلى الضعف. يشير خبراء الاتصال إلى أن عقد ذراعيك أثناء المشي أمر خطير ، خاصة في وقت متأخر من المساء ، حيث يمكن أن يرسل إشارة إلى أنك شخص ضعيف ، وفريسة سهلة للمتطفلين المحتملين. في هذه الحالات ، من الأفضل أن تمشي بسرعة ، بجسم مستقيم وثقة وذراعيك على جانبيك.
- ادوس بقدميك
إذا كان لديك مشية ثقيلة ، فإنك “تدوس” بقدمك ، ثم تشعر بالغضب والإحباط والمثابرة. بالإضافة إلى ذلك ، فهم أناس سريع الغضب.
ومع ذلك ، في بعض الحالات ، قد يعني الدوس أن جسمك يحاول إرسال إشارة إلى عقلك لتوخي الحذر.
- تعدد المهام
إذا كنت تقوم بمهام متعددة أثناء المشي (مثل الرد على الهاتف ، أو حمل مظلة ، أو إلقاء التحية على شخص ما) ، فأنت شخص فريد ومبدع لأنك تركت خيالك يندمج أثناء المشي. إذا كنت تنتمي إلى هذه المجموعة ، فأنت شخص شجاع يحل المشاكل بسهولة.
يمكنك العمل بشكل فعال على عدد من المهام في وقت واحد. غالبًا ما تتوقع أن يتناسب الآخرون مع مستواك وتوقعاتك أيضًا.
أنت مهتم دائمًا بمساعدة الأصدقاء الذين هم في أمس الحاجة إليها.
